<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101</id><updated>2012-02-08T08:03:21.835-08:00</updated><title type='text'>Tamara Lunger</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><link rel='next' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default?start-index=101&amp;max-results=100'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>104</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-453744265216086611</id><published>2012-01-14T10:27:00.000-08:00</published><updated>2012-01-14T10:42:24.133-08:00</updated><title type='text'>geschärfte sinne</title><content type='html'>hallo,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;es ist nicht zu glauben welche fortschritte ich wieder gemacht habe, die Sellarunde konnte ich ohne Schmerzen in den Knien gehen. Ein Sieg, der mir wichtiger als alles andere audfder Welt ist. Seit diesem Ereignis bin ich wirkich mehr die alte tamara denn je. die motivation ist so stark wie selten zuvor, und ich fühle einfach eine wärme in meinem zentrum, die meinem ganzn körper entspanntheit, wohlgefühl und energie bringt.&lt;br /&gt;auch wenn ich zur zeit wenig zeit für mein training habe (endspurt auf der uni), werde ich von mal zu mal stärker und schwungvoller.&lt;br /&gt;meine knie verwöhne ich täglich mit den Übungen von LnB, was sie mir unmöglich danken und mich viel gelassener durchs leben gehen lassen.&lt;br /&gt;meine sinne sind geschärft, wie ich es noch nie bei mir erlebt habe. ich liebe die kälte, die meinen körper umgibt, die untergehende sonne, die in meinen augen wie eine blume wirkt, den schnee, der die landschaft in "mein wintermärchen" verzaubert, und den fahrtwind auf dem rad, der mich lebendig macht.&lt;br /&gt;ich sage euch...es ist der wahnsinn, was sich gerade in meinem inneren abspielt...mein wunsch fürs neue jahr ist in erfüllung gegangen mit dem wiederkehren meiner gesundheit und lebenslust. allerdings muss ich sagen, dass man dafür auch was machen muss. täglich sind die "hausaufgaben " zu machen, was ich ja auch gerne tu, wie könnt ich auch anders.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;...meine träume bleiben nicht stehen, es geht weiter und meine gedanken sind schon wieder auf den hohen bergen dieser erde.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;auf bald&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-453744265216086611?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/453744265216086611/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2012/01/gescharfte-sinne.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/453744265216086611'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/453744265216086611'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2012/01/gescharfte-sinne.html' title='geschärfte sinne'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-1000913175609479263</id><published>2011-12-31T08:18:00.000-08:00</published><updated>2011-12-31T08:38:00.240-08:00</updated><title type='text'>Danke</title><content type='html'>Hallo Freunde,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;jahresende, eine gute gelegenheit um mich bei allen menschen zu bedanken, die mich tag für tag so toll unterstützt haben.&lt;br /&gt;Das jahr war nicht immer besonders leicht für mich. besonders die schmerzhaften erinnerungen an unseren freund walter und meine vielen rückschläge durch meine Knie, haben mich oft geplagt.&lt;br /&gt;Ich war wirklich an einem Punkt, wo ich nicht mehr sicher war, ob ich jemals wieder zu meinen geliebten bergen fahren würde. Ich hatte solche schmerzen und dann kam ich an einen punkt, wo ich gesagt habe, so geht es nicht mehr weiter und habe meine ganzen sportlichen aktivitäten eingestellt. nicht einfach für mich, kann ich euch sagen. nach einem monat bin ich aber wieder etwas aus diesem loch herausgekoimmen, durch die hilfe mehrerer therapeuten, ärtzte und vor allem den super menschen um mich. Und jetzt sehe ich jede sportliche betätigung in der natur als ein geschenk, und ich freue mich inzwischen über jede 1000 Hm, die ich schon wieder mehr oder weniger ohne schmerzen schaffe. das ist etwas, was ich in den letzten jahren ziemlich übersehen habe, die kleinen dinge, und ganz besonders die kleinen leistungen meines körpers, zu schätzen. jetzt sehe ich mich wieder an meinen anfängen, vor jahren, als ich gerade mit den skitourenrennen angefangen habe, und ich mich auch über jeden höhenmeter gefreut habe.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;SCHÖN kann ich euch sagen und ich weiß, es war ein zeichen von oben, das ich verstehen musste und mittlerweile auch habe. Ich bin mir absolut sicher, dass ich noch erfahrener, reifer und hoffentlich auch stärker aus dieser lehre herauskomme. Ich bin wieder so motiviert und das ist das schönste was ich mir wünschen konnte und die pläne für die hohen berge sind schon wieder voll im gange;)&lt;br /&gt;deshalb wünsche ich auch denen besonders viel verständniss und zufriedenheit, die in einer ähnlichen situation waren oder sind.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Allen noch einen schönen jahresausklang, viel freude, zufriedenheit, zuversicht, liebe und gipfelerlebnisse in jeder hinsicht!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;bis bald&lt;br /&gt;tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-1000913175609479263?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/1000913175609479263/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/12/danke_7340.html#comment-form' title='1 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/1000913175609479263'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/1000913175609479263'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/12/danke_7340.html' title='Danke'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-5119530362580631569</id><published>2011-12-31T08:17:00.001-08:00</published><updated>2011-12-31T08:18:03.807-08:00</updated><title type='text'>DANKE!</title><content type='html'>&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-5119530362580631569?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/5119530362580631569/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/12/danke_31.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/5119530362580631569'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/5119530362580631569'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/12/danke_31.html' title='DANKE!'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-6504268498132303743</id><published>2011-12-31T08:17:00.000-08:00</published><updated>2011-12-31T08:18:03.093-08:00</updated><title type='text'>DANKE!</title><content type='html'>&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-6504268498132303743?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/6504268498132303743/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' 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src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-7159042194566921327</id><published>2011-12-20T05:32:00.000-08:00</published><updated>2011-12-20T23:55:07.732-08:00</updated><title type='text'>neue Partner nuovi</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Hallo,&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;jetzt wo das neue Jahr beginnt, freue ich mich besonders über meine neuen Partner&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;BLACK DIAMOND, &lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;ELAN, &lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;LEKI und &lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;TOKO.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Ich bedanke mich herzlich, besonders bei Alex und Guido und freue mich auf die zukünftige Zusammenarbeit!&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;liebe Grüße&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;tami&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 181px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5688479302293778738" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-knyP19dUrtk/TvGJyV1h8TI/AAAAAAAAAfE/i_EzTSmXx8Q/s320/P1000143.JPG" /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 181px; DISPLAY: block; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5688475589997090178" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-F1ADlqigLGI/TvGGaQdB1YI/AAAAAAAAAeU/cn44lmrXNrI/s320/Elan_2.jpg" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Salve,&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;come stá arrivando l´anno nuovo sono particolarmente felice di potervi introdurre i miei nuovi partner&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;BLACK DIAMOND, ELAN, LEKI e TOKO.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Ringrazio sopratutto Alex e Guido e attendo la futura cooperazione!&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;un saluto&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;tami&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-7159042194566921327?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/7159042194566921327/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/12/neue-partner-nuovi.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/7159042194566921327'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/7159042194566921327'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/12/neue-partner-nuovi.html' title='neue Partner nuovi'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-knyP19dUrtk/TvGJyV1h8TI/AAAAAAAAAfE/i_EzTSmXx8Q/s72-c/P1000143.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-8558904069064709966</id><published>2011-12-02T09:42:00.000-08:00</published><updated>2011-12-02T09:50:30.505-08:00</updated><title type='text'>wieder mal ein Hallo;)...</title><content type='html'>Hallo,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;wollte nur mal wieder Hallo sagen und ein Lebenszeichen von mir geben;)&lt;br /&gt;Habe in letzter Zeit nicht viel gemacht, außer Uni und versucht meine Knie wieder in Ordnung zu brngen. Ich denke, dass ich auf dem richtigen Weg zur Schmerzfreiheit oder zumindest Minderung bin. Wird aber auch Zeit, denn es ist alles andere als leicht, mich wenig zu bewegen. Aber mein Trost ist, dass jede Kriese eine Chance sein kann, wenn man es erkennt und versteht.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;In diesem Sinne wünsche ich euch allen einen schönen Advent, nehmt es nicht zu hecktisch und erfreut euch an den schönen Dingen des Lebens!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;alles Liebe und bis bald&lt;br /&gt;tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-8558904069064709966?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/8558904069064709966/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/12/wieder-mal-ein-hallo.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/8558904069064709966'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/8558904069064709966'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/12/wieder-mal-ein-hallo.html' title='wieder mal ein Hallo;)...'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-7116909561593046100</id><published>2011-10-30T13:34:00.000-07:00</published><updated>2011-10-30T14:23:15.974-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-WvnlC1yYjDI/Tq2_5dYJspI/AAAAAAAAAaw/7MZ_ZyfvJ4w/s1600/Dean%2BPotter%2Bwanderung.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 192px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-WvnlC1yYjDI/Tq2_5dYJspI/AAAAAAAAAaw/7MZ_ZyfvJ4w/s320/Dean%2BPotter%2Bwanderung.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5669398499788698258" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hallo Freunde,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;auch dieses Wochenende auf dem IMS war wieder ein voller Erfolg, zumindest für mich. Zwar habe ich mich durch ein Missverständnis in den falschen Bus gesetzt und "musste" (zum Glück) dann mit Dean Potter und Beat Kammerlander wandern gehen;), aber gerade diesen Tag bin ich wieder um einiges gewachsen.&lt;br /&gt;Erstmals war es ein wunderschöner Tag und wir stapften in den Valser Bergen sogar in 25cm Schnee, aber was dann der Höherpunkt des Tages war, war der Vortrag von Dean Potter.&lt;br /&gt;Ich muss sagen, dass ich in letzter Zeit wirklich auch wieder große Probleme mit meiner Gesundheit habe, zwar nicht Krankheiten usw., aber echt Schmerzen, die mich immer begleiten, vor allem wenn ich mich wieder fit machen möchte für meine nächsten Vorhaben. Ich wollte es jetzt lange nicht wahrhaben, sodass Artzbesuche auch gar nicht in Frage kamen...wird schon wieder, dachte ich immer...&lt;br /&gt;Es kommt mir bald so vor, als hätte sich mein Körper noch nie von meinen intensiven Skitouren-Rennjahren erholt und jetzt heißt es halt mal in sich hören, aber richtig.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Am Abend, beim Vortrag von Dean Potter, gab es 2 Sätze, die mir wieder einmal richtig die Augen geöffnet haben.&lt;br /&gt;&lt;blockquote&gt;"Eine Verletzung behindert einen zwar, aber sie macht einen auch erfinderisch!"&lt;/blockquote&gt;&lt;br /&gt;Das waren genau die Worte, die ich gebraucht habe. Mein anderer großer Traum wäre es ja auch mit dem Wingsuit die Berge runter zu fleigen, nur haben es die Umstände in der Vergangenheit nicht zugelassen. Vielleicht wäre genau jetzt der richtige Zeitpunkt dafür?? &lt;br /&gt;Natürlich sagen solche Sätze auch "normale" Menschen, aber es hat mir gerade so viel geholfen, weil es so ein verrückter und extremer gesagt hatte.&lt;br /&gt;Und der 2. Satz war:&lt;br /&gt;&lt;blockquote&gt;"Je mehr man etwas will und sich dort hineinsteigert, desto mehr beschränkt es einen selbst!"&lt;/blockquote&gt;&lt;br /&gt;Und genau auf dem Tripp war ich die letzten Wochen. Immer geglaubt es geht doch ein gutes Training zu machen, aber dann hat es mich doch wieder in die grausame Mühle des moralischen Tiefs gezogen und ich war wieder unter dem Ausgangsniveau. Ich kenne diese Situationen in meinem Leben zur Genüge und sie haben mich wirklich immer nur schwach gemacht. Aber deiser letzte Satz hat mir wieder den richtigen Schupser in dei richtige Richtung gegeben. Ich muss meinem Körper jetzt wirklich mal die Möglichkeit geben sich zu erholen, auch wenn es noch so schwer ist. &lt;br /&gt;Ich habe die letzten Jahre so stark für den Tag gekämpft, an dem ich ins globale "The North Face Team" komme, und jetzt, wo ich es endlich geschafft habe, stehe ich hier, mein Körper ist zerbrechlich und ich muss mich in Gedult üben. &lt;br /&gt;Aber ich bin ja gerade in der Blüte meines Lebens und ich denke immer noch, dass ich alles erreichen kann. Alles was ich mir wünsche und erträume. Deshalb möchte ich auch all meinen Lieben danken, die mich immer so unterstützen. Es gibt Momente, in denen ich so teif in diesem schwarzen Loch liege, dass ich glaube, es sei die Mühe nicht mehr wert sich dort raus zu kämpfen. Aber die Menschen um mich, und besonders mein Freund, bieten mir genau das was ich in diesen Momenten brauche, egal ob es die Schulter ist, an der ich mich ausweinen kann, die aufmunternden Worte die mich den Lichtstrahl wieder sehen lassen, oder den Ruhepol, der mich etwas runter bringt.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich weiß, ich kann tamisch und voller Biss sein, und ich denke man bringt mich immer auch ein wenig mit diesen harten und kraftvollen Worten in Verbindung, aber das ist nur der Anteil mit dem kleinen Prozentsatz. Der Rest ist aber sehr weich und manchmal auch zerbrechlich, gerade wenn es um die Umsetzung meiner großen Ziele und Träume geht.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aber ich weiß, ALLES wird gut! Danke Dean...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;schöne Allerheiligen an euch Alle&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-7116909561593046100?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/7116909561593046100/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/10/hallo-freunde-auch-dieses-wochenende.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/7116909561593046100'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/7116909561593046100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/10/hallo-freunde-auch-dieses-wochenende.html' title=''/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-WvnlC1yYjDI/Tq2_5dYJspI/AAAAAAAAAaw/7MZ_ZyfvJ4w/s72-c/Dean%2BPotter%2Bwanderung.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-116540538904743816</id><published>2011-10-24T07:07:00.000-07:00</published><updated>2011-10-24T07:30:43.125-07:00</updated><title type='text'>IMS</title><content type='html'>Hallo zusammen,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;es war wieder mal ein intensives Wochenende.&lt;br /&gt;Zum einen hatte ich viel zum Lernen und dann war da noch der IMS,wo ich natürlich nicht fehlen darf.&lt;br /&gt;Die 1. Diskussion, die ich mir angehört habe: Bergschicksale- Die Schattenseite der Gipfelerfolge, war einfach nur sehenswert. &lt;br /&gt;Anfangs einige Bilder der südtiroler Bergsteiger, die auf dem Berg umgekommen sind. Ich muss sagen, es hat mich immer noch sehr getroffen.&lt;br /&gt;Aber Dr. Oelz hat mich dann schon wieder aufgemuntert mit seinen Sprüchen.&lt;br /&gt;Doch der Satz der mirt am Besten gefallen hat, war der Schlusssatz vom Pfarrer  Josef Hurton: "Durch das Bergsteigen werden die Menschen besser!" Ein Wahnsinn, oder?&lt;br /&gt;Und ich muss sagen, in meinem Fall hat er recht. Ich habe mich durch den Berg wirklich entwickelt, und ich bin immer dankbar, dass ich alle meine Erfahrungen machen durfte. Wer weiß schon wann es zu Ende ist,unser Leben, unser ganzes Hab und Gut. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich würde jedem empfehlen mal einen Abend auf dem IMS zu verbringen!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;In diesem Sinne wünsche ich euch noch eine schöne Woche, bis bald!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao a tutti,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;È stato un weekend intenso.&lt;br /&gt;Avevo tanto da fare per l`universitá e poi c'era l` IMS, dove non possono mancare.&lt;br /&gt;La prima discussione che ho sentito: tragedie di montagna-Il lato oscuro dei successi alpinistici, ne valeva la pena di vederlo.&lt;br /&gt;All´inizio hanno fatto vedere alcune immagini degli alpinisti altoatesini che morirono sulla montagna. Devo dire che ancora mi ha colpito molto.&lt;br /&gt;Ma il dottor Oelz poi ha portato a ridere tutta la sala con i suoi detti sobri.&lt;br /&gt;Ma cosa mi piaceva di piú é stata la frase finale di Padre Josef Hurton: "Andando in montagna, le persone diventano meglio!" Bellissimo, vero?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E devo dire, che nel mio caso ha ragione. Ho davvero sviluppato attraverso la montagna, e sono grata sempre, che ho potuto fare tutte le mie esperienze. Chi sá quando questo tempo è finito, la nostra vita, tutti i nostri averi.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;In questo senso vi auguro una buona settimana, a presto!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-116540538904743816?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/116540538904743816/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/10/ims.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/116540538904743816'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/116540538904743816'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/10/ims.html' title='IMS'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-1883195946379405135</id><published>2011-10-05T09:10:00.000-07:00</published><updated>2011-10-05T09:46:31.292-07:00</updated><title type='text'>genießen wir nochmal die letzten schönen Tage</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-DxrzrHytlKQ/ToyInTeShcI/AAAAAAAAAZs/Tq5VzhmgicA/s1600/CIMG3450.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 75px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-DxrzrHytlKQ/ToyInTeShcI/AAAAAAAAAZs/Tq5VzhmgicA/s400/CIMG3450.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5660049040521463234" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Das hervorragende Wetter bot sich nochmal an, einen Sonnenaufgang auf der Nockspitze (2404m) mit "sommerlichen" Temperaturen zu erleben.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ein starkes vierer Frauenteam hat keine Mühen gescheut, um 4 Uhr aufzustehen und sich auf den Weg zu machen. Die 830 Höhenmeter haben wir dann in 70 gemütlichen Minuten zurückgelegt und wurden von einem wunderschönen Wolkenmeer überrascht. Die Sonne kam erstaunlicherweise erst um 7:25 Uhr. Wir ließen die Sonnenstrahlen noch etwas unsere Haut wärmen und schon ging es talabwärts zum gemütlichen Frühstück...ein Genuss!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-49e8s11i4D4/ToyHdhuKQMI/AAAAAAAAAZk/ZwFCTdbpo6M/s1600/IMG_0186.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5660047773035806914" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-49e8s11i4D4/ToyHdhuKQMI/AAAAAAAAAZk/ZwFCTdbpo6M/s320/IMG_0186.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Danke Geli, Laura und Marie für eure Begleitung...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-FwFhmdbn7VI/ToyHdXzKugI/AAAAAAAAAZc/cKWKKm0PFVQ/s1600/IMG_0167.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5660047770372454914" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-FwFhmdbn7VI/ToyHdXzKugI/AAAAAAAAAZc/cKWKKm0PFVQ/s320/IMG_0167.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-jGVpW1vfGtg/ToyHdPFy6vI/AAAAAAAAAZU/uBswgk8YRGo/s1600/CIMG3458.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5660047768034667250" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-jGVpW1vfGtg/ToyHdPFy6vI/AAAAAAAAAZU/uBswgk8YRGo/s320/CIMG3458.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-zMBzeP4Gngg/ToyHcgCikvI/AAAAAAAAAZE/DA60Q4rN3r8/s1600/CIMG3446.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5660047755404546802" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-zMBzeP4Gngg/ToyHcgCikvI/AAAAAAAAAZE/DA60Q4rN3r8/s320/CIMG3446.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-1883195946379405135?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/1883195946379405135/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/10/genieen-wir-nochmal-die-letzten-schonen.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/1883195946379405135'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/1883195946379405135'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/10/genieen-wir-nochmal-die-letzten-schonen.html' title='genießen wir nochmal die letzten schönen Tage'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-DxrzrHytlKQ/ToyInTeShcI/AAAAAAAAAZs/Tq5VzhmgicA/s72-c/CIMG3450.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-395568755148925539</id><published>2011-10-02T23:02:00.000-07:00</published><updated>2011-10-02T23:40:10.937-07:00</updated><title type='text'>1. Jahrestag von Walter Nones, primo anniversario di Walter Nones</title><content type='html'>Hallo,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;lange ist es her, dass ich mich das letzte Mal gemeldet habe. Aber wir hatten ziemlich viel zu tun auf der Hütte und heute beginnt ja wieder die Uni, also habe ich etwas mehr Zeit;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Genau ein Jahr ist es her, dass Walter Nones verunglückt ist. Eingentlich kommt mir vor, es ist schon länger her, weil ich mich auch bemüht habe diese schrecklichen Momente etwas zu vergessen. Doch nie vergessen werde ich den letzten Abend mit Walter, wo wir im Basislager bei einem schönen Fest zusammen gefeiert haben. Immer dieses Lachen im Gesicht und so ein feiner Mensch, wie man es selten findet. Ich glaube er hat ein großes Loch hinterlassen, besonders in seiner Familie, aber auch bei seinen Freunden.&lt;br /&gt;Ich persönlich versuche immer einen kleinen intensiven Gedanken an ihn zu haben, sobald ich auf einem Gipfel stehe und es mir richtig gut geht. Das sind genau die Situationen, die mich immer wieder an ihn erinnern. So ein Mensch darf einfach nicht aus unseren Herzen verschwinden.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Zugleich gibt es aber auch ein Grund zum Feiern. Ab sofort bin ich im global Team der "The Nort Face". Ein Traum, auf den ich die letzten Jahre hingearbeitet habe. Hoffen wir, dass Gesundheit und Motivation auch in Zukunft mein Begleiter sind, damit ich meine Chance nutzen, und noch viele Gipfel dieser Erde besteigen kann.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich wünsche Euch allen einen schönen Herbst&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;alles Liebe&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao a tutti,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;è da tanto che non ci siamo piú sentiti, ma avevamo tanto da fare al nostro rifugio. Oggi comincia l´universitá, quindi ho piú tempo;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Esattamente un anno è passato, da quando Walter Nones ci ha lasciato. Mi smbra che è passato giá piú tempo, perché ho lavorato veramente su di me, che potevo dimenticare questi giorni brutti.&lt;br /&gt;Ma mai dimenticare vorrei l´ultima sera con Walter, dove abbiamo festeggiato al campo base. Sempre quel sorriso, aveva proprio un´anima bella.&lt;br /&gt;Ha lasciato veramente un grande buco, specialmente nella sua famiglia, ma anche in noi amici.&lt;br /&gt;Io personalmente gli dedico sempre un corto ma intenso pensiero sulle mie cime dove mi sento felice e viva, perché sono esattamente quelle le situazioni, che mi fanno pensare a lui. Un uomo cosi puó sparire dei nostri cuori.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nello stesso tempo ho anche da festeggiare. Sono appena entrata nel global team della "The North Face", che mi apre tante porte nuove. Spero che salute e motivazione mi accompagneranno anche nel futuro, che sono in grado di vivere i miei sogni ancora piú intensi e salire ancora tante cime.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;vi auguro una buona settimana&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-395568755148925539?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/395568755148925539/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/10/1-jahrestag-von-walter-nones-primo.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/395568755148925539'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/395568755148925539'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/10/1-jahrestag-von-walter-nones-primo.html' title='1. Jahrestag von Walter Nones, primo anniversario di Walter Nones'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-1763103308465998516</id><published>2011-08-24T07:12:00.000-07:00</published><updated>2011-08-24T07:24:39.131-07:00</updated><title type='text'>!!!!!!super gerlinde!!!!!!</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-xEeOf1sbKoo/TlUJSwk0_8I/AAAAAAAAAYM/WV-hKACzv0w/s1600/EVE_3061_G_Kaltenbrunner_c_www_amical_de_7601.jpg"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5644427925860450242" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-xEeOf1sbKoo/TlUJSwk0_8I/AAAAAAAAAYM/WV-hKACzv0w/s400/EVE_3061_G_Kaltenbrunner_c_www_amical_de_7601.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Sie hat es endlich geschafft. Ich bin so froh und glücklich über diese Meldung. Kein Mensch hat es sich mehr verdiehnt als Gerlinde den Gipfel des K2 zu erreichen (nach einer "Trockenzeit" seit August 2008). Ich bin so stolz auf deise Frau. Da könnten sich sogar manche Männer eine Scheibe abschneiden. Aber der Ehrgeiz und Wille dieser Frau haben uns wieder mal gezeigt, dass ALLES möglich sein kann!&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Jetzt heißt es nur noch Daumenhalten für den Abstieg!&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Der große Traum ist erreicht, ich bin mal gespannt mit was uns Gerlinde in Zukunft überraschen wird, was ihre weiteren Träume in Sachen Bergstigen sind.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Hut ab für diese großartige Leistung des gesammten Teams!&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Nur weiter so!&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;tamara&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-1763103308465998516?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/1763103308465998516/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/08/super-gerlinde.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/1763103308465998516'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/1763103308465998516'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/08/super-gerlinde.html' title='!!!!!!super gerlinde!!!!!!'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-xEeOf1sbKoo/TlUJSwk0_8I/AAAAAAAAAYM/WV-hKACzv0w/s72-c/EVE_3061_G_Kaltenbrunner_c_www_amical_de_7601.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-4749842155806439486</id><published>2011-08-15T06:32:00.000-07:00</published><updated>2011-08-15T07:09:24.324-07:00</updated><title type='text'>home sweet home:)</title><content type='html'>&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 400px; FLOAT: left; HEIGHT: 268px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5641083545346778786" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-xr5oDBAjXKM/TkknmMSyJqI/AAAAAAAAAYE/3lkGJBvlFvU/s400/DSC_0296.JPG" /&gt;Hallo,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;es hat nicht lange gedauert bis ich meine Entscheidung gefällt habe. Eigentlich schon am selben Tag, wie ich das Basislager erreicht habe. Nach dem Gipfel saßen wir noch 3 Tage auf 5800 m fest und das hat ziemlich an meiner Psyche gefressen. Am nächsten Tag ging gleich ein Heli in die Zivilisation und ich habe mich dazu entschlossen nach Hause zu fliegen, weil ich zu viele Rasttage gebraucht hätte und mein Team unter Zeitdruck stand. Und wenn eines sicher ist, dann, dass dieser Berg kein Honigschlecken ist. Es ist erst vor einigen Tagen einer in die Gletscherspalte gefallen und hat sich verletzt und ein anderer ist vermisst. Die starke Gruppe ist hier oberste Priorität und da ich keine mehr hatte und ich auch müde bin warte ich lieber noch ein Jahr.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Der Gipfeltag war für mich wirklich ein Tag gemischter Gefühle. Zum einen kamen mir die Tränen, als es beim ersten Anlauf um 6 Uhr morgens nicht geklappt hat, dann war ich enttäuscht und zornig über das Verhalten meines Partners und am Gipfel hatte ich Tränen in den Augen und fühlte nach dem Abstieg nicht mal mehr Freude, weil ich einfach nur rauf und runter war, ohne auch nur 15 Meter zu sehen. Es war einfach nur sooooo hart sich in diesem Sturm zu behaupten. Denis Urubko hat mir geraten nur mit Gore Tex Ausrüstung hoch zu gehen und ich muss sagen es war sehhhhr kalt und ich war auch die Einzige unter den Bergsteigern.&lt;br /&gt;Die wirkliche Freude ist dann erst gekommen, sobald ich ins Basislager gekommen bin und der Basecampmanager Dima Grecov (auch gewaltiger Bergsteiger) zu mir gekommen ist und gesagt hat: “Congratulation Tamara, you summited in such bad weather. You are a very strong woman!“ Und das, muss ich sagen, machte mich sehr stolz. An diesem Tag haben nur Sergey und ich den Gipfel erreicht und ich muss ehrlich zugeben, dass es mir anfangs aussichtslos erschien.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich verbrachte noch einen Tag am Strand des Issyk- Kul Lake und bin gestern schon wieder in München gelandet. Ich freue mich wieder hier zu sein, aber ich habe wärend des letzten Monats wieder sehr stark gemerkt, dass ich einfach in die Berge gehöre. Diese Schönheit bringt mich einfach zum Weinen. Obwohl es auch dort, wie im normalen Alltag, Hochs und Tiefs gibt, hoffe ich nur, dass ich in Zukunft den Bergen noch mehr Zeit widmen darf.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aber jetzt heißt es wieder etwas arbeiten und dann wartet noch ein Semester Sportstudium auf mich.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich bedanke mich bei Euch für Euer Mitfiebern und euren seelischen Beistand.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bis bald&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;eure Tamara &lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-wN6qSzOVAwY/TkkmKrm5kzI/AAAAAAAAAX0/vuoBCuV_RGg/s1600/DSC_0285.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 268px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5641081973204685618" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-wN6qSzOVAwY/TkkmKrm5kzI/AAAAAAAAAX0/vuoBCuV_RGg/s400/DSC_0285.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-anakHoBX7Vo/TkkmKZo5H8I/AAAAAAAAAXs/AtBEWO6LGxQ/s1600/DSC_0260.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 268px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5641081968381206466" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-anakHoBX7Vo/TkkmKZo5H8I/AAAAAAAAAXs/AtBEWO6LGxQ/s400/DSC_0260.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-ffFJ3xwCM70/TkkmKO_RWcI/AAAAAAAAAXk/aA2w-2b7PBg/s1600/DSC_0209.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 268px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5641081965522278850" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-ffFJ3xwCM70/TkkmKO_RWcI/AAAAAAAAAXk/aA2w-2b7PBg/s400/DSC_0209.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 268px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5641081957383825538" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-ROLsxYv0Zwc/TkkmJwq6aII/AAAAAAAAAXc/386g-_ZjvDU/s400/DSC_0110.JPG" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;Ciao,&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;la versione in italiano fra poco!!&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-4749842155806439486?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/4749842155806439486/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/08/home-sweet-home.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/4749842155806439486'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/4749842155806439486'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/08/home-sweet-home.html' title='home sweet home:)'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-xr5oDBAjXKM/TkknmMSyJqI/AAAAAAAAAYE/3lkGJBvlFvU/s72-c/DSC_0296.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-28804246046030006</id><published>2011-08-12T02:03:00.000-07:00</published><updated>2011-08-12T02:33:26.791-07:00</updated><title type='text'>Base Camp</title><content type='html'>Hallo,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;trotz des sehr schlechten Wetters haben wir gestern beschlossen ins Basislager abzusteigen. Karl Gabl hat uns bis Samstag schlecht Wetter vorausgesagt... Sturm und starker Schneefall... Nach 3 Nächten in Lager 3 wurde auch das Essen knapp und uns blieb keine andere Möglichkeit! Nachts starteten wir dann, um Früh den schwierigern Flaschenhals zu passieren. Wir kamen gut voran und erreichten am späten Vormittag das Basislager!&lt;br /&gt;Danke Charlie (Dr. Karl Gabl) für deine Wetterprognosen! :)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bis bald&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;dopo tre Notti al Campo 3 abbiamo deciso di scendere in Campo Base. Il tempo era bruttissimo ma non abbiamo avuto un altra scelta...! Siamo partiti di notte per  poter superare subito quel collo difficile! Mattina allora siamo arrivati in campo base. Stanca ma contenta :) Grazie a Karl Gabl per le sue previsioni del tempo!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ci sentiamo presto&lt;br /&gt;Tamara &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-28804246046030006?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/28804246046030006/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/08/base-camp.html#comment-form' title='1 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/28804246046030006'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/28804246046030006'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/08/base-camp.html' title='Base Camp'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-4788057332153786803</id><published>2011-08-09T07:59:00.000-07:00</published><updated>2011-08-13T04:26:46.166-07:00</updated><title type='text'>Summit!!</title><content type='html'>Hallo,&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;endlich hat es doch geklappt! Aber nicht mit dem Pobeda Peak sondern mit dem 7010 Mt. hohen Khan Tengri!&lt;br /&gt;Serguey und ich sind am.07.08. vom Lager 3 ins Lager 4 aufgestiegen um uns für den Pobeda zu akklimatisieren. Das Wetter wurde aber schlechter und wir glaubten bis 10.08 auf keine Wetterbesserung. Somit starteten wir am 08.08 um 06:00 Uhr früh unseren ersten Anlauf. Gescheitert:  zu Stürmisch. Der zweite Anlauf war um 10:00 Uhr und dort haben wir es auch trotz des Schlechten Wetters einfach durchgezogen! Nach 4 Stunden Kletterei  hat der der Gipfelaufenthalt wirklich nur  2 Minuten gedauert, da es so stürmisch war! Meine Brille war total zugeeist und beim Rückzug ins Lager 4 hatte ich wirklich manchmal bedenken ob ich schon noch ankomme! Ich habe überhaupt nichts gesehen und tastete mich nach unten. Das Gelände war nicht einfach. Zum Vergleich war der Lhotse (8516 Mt.) einfacher!&lt;br /&gt;Angekommen im Lager 4 wollte ich mich erholen weil wir schon die Nacht zuvor einen Untermieter in unserem kleinen Zelt hatten, und ich keine Minute schlafen konnte, da kam schon wieder einer der bei uns schlafen wollte und Nein sagen auf dieser Höhe(6400 Mt.) kann man wohl schlecht!  Ich bin mittlerweile 48 Stunden ohne Schlaf. Heute Morgen um 03:00 Uhr wollte ich ins Basislager absteigen, hatte aber im Lager 3 (5800 Mt.) große Probleme mit der Kälte und es war auch schon zu spät den schwierigen Flaschenhals zu passieren! Somit muss ich mich jetzt noch einen Tag im Lager 3 aufhalten! Die letzten Tage haben von mir wirklich viel abverlangt (körperlich und Psychisch bin ich ziemlich abgeschunden) und ich kann es kaum erwarten Morgen ins Basislager abzusteigen. (Hoffen  wir mal dass es nicht schon wieder so viel Neuschnee gibt!)&lt;br /&gt;Die Motivation den Pobeda (Denis Urubko sagt er ist mit dem Kunchenjunga zu vergleichen) zu besteigen ist gerade nicht sehr hoch! Ich denke gerade den „Schwierigsten 7000“ (wie man mir gesagt hat) ist es wichtig, sich in einer vertrauten Gruppe zu bewegen! Jeder Fehler kann fatale Folgen haben!! Ich werde mich dann einige Tage erholen und  wie ich gerade drauf bin (im Schneeloch sitzend bei Eisiger Kälte, Nassen Klamotten, zu wenig Schlaf, ´Packlfutter` und niemanden um mich den ich einfach Umarmen kann) glaube ich den Nächsten Heli ins Tal zu nehmen. Schauen wir mal was die nächsten Erholungstage bringen!&lt;br /&gt;Meinem Zeltpartner Achim geht es schon wieder viel besser und er ist auch schon wieder zu Hause bei seiner Frau und seinen Kindern!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich melde mich&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tami&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Finalmente ci siamo riusciti! Non abbiamo scalato il Pobeda Peak, bensí il Khan Tengri (7010m)!&lt;br /&gt;Serguey e io il 07.08 siamo saliti dal Campo 3 al Campo  4 per acclimatizzarci per il Probeda. Il tempo peró é peggiorato e non speravamo in un miglioramento prima del 10.08; abbiamo perció deciso di tentare la salita l’08.08. Il nostro primo tentativo alla 6:00 di mattina é fallito a causa del forte vento. Abbiamo ritentato alle 10:00 e nonostante il cattivo tempo abbiamo deciso di proseguire. Dopo 4 ore abbiamo raggiunto la vetta, ma ci siamo trattenuti lí solo 2 minuti a causa del forte vento. I miei occhiali erano completamente ghiacciati tanto che qualche volta ho temuto di non riuscire a raggiungere il Campo 4. Non riuscivo a vedere niente e il percorso era difficile: il Lhotse (8516 m) a confronto era piú semplice!&lt;br /&gt;Arrivati al Campo 4 speravo di potermi riposare in quanto la note precedente avevamo “un ospite” nella nostra piccola tenda e non ero riuscita a chiudere occhio. Di nuovo peró é arrivato qualcuno che  ha chiesto di poter dormire nella nostra tenda e a 6400m di altezza é impossibile non dare ospitalitá a una persona che ne ha bisogno. Ormai sono 48 ore che non dormo. Stamattina alle 3:00 volevo scendere al Campo Base, ma al Campo 3 (5800m) ho avuto problemi con il freddo ed era comunque troppo tardi per affrontare la difficile discesa. Devo perció rimanere ancora un giorno al Campo 3! Gli ultimi giorni sono stati molto faticosi per me sia dal punto di vista fisico che da quello psicologico; non vedo l’ora di arrivare al Campo Base. (Sperando che non ci sia di nuovo tanta neve fresca).&lt;br /&gt;Momentaneamente sono poco motivata per scalare il Probeda (Denis Urubko dice che si puó paragonare al Kunchenjunga). Credo che quando si affrontano montagne cosí difficili (mi é stato detto che é il piú difficile 7000) sia importante muoversi in gruppo fidato! Ogni errore puó essere fatale!!! Cercheró di riposarmi alcuni giorni, ma sinceramente, nelle condizioni in cui attualmente mi trovo ( seduta in un buco di neve a temperature estreme, con addosso vestiti bagnati, notti insonni, cibo in scatola e nessuno attorno a me da poter semplicemente abbracciare) penso di prendere il primo elicottero che mi riporti a valle. Adesso mi concederó  alcuni giorni di riposo e poi decideró. &lt;br /&gt;Il mio compagno d’avventura Achim sta di nuovo molto meglio ed é di nuovo a casa da sua moglie e dai suoi bambini.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A presto!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-4788057332153786803?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/4788057332153786803/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/08/summit.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/4788057332153786803'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/4788057332153786803'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/08/summit.html' title='Summit!!'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-2836485645048961732</id><published>2011-08-04T13:49:00.000-07:00</published><updated>2011-08-05T23:46:19.112-07:00</updated><title type='text'>Neue Motivation - Nuova Motivazione</title><content type='html'>Hallo,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ich hatte eine sehr gute Nacht, war heute aber auch sehr müde. Ich habe mich hier im Basislager mit einigen Leuten abgesprochen unter anderem auch mit Sergej  (den ich im Everest-Lhotse Basislager kennengelernt habe), dass wir morgen zum Lager 1 des Khan Tengri aufbrechen werden. Das Wetter ist zurzeit wirklich Traumhaft und ich freue mich sehr auf Morgen.&lt;br /&gt;Heute Vormittag habe ich ein SMS von Simone Moro erhalten der mir auf meinen gestrigen Blogeintrag geantwortet hat: "Tamara, non scoragiarti, incidenti capitano sempre e comunque… rimani concentrata e sali… qualsiasi Montagna, ma sali!!!&lt;br /&gt;Nach gestern wo ich das Gefühl hatte dass es mir immer so ergehen muss und ich wirklich traurig und unmotiviert war kam diese Nachricht von meinem Lehrer Simone genau zum richtigen Zeitpunkt! Grazie Simone per le tue Parole!!!&lt;br /&gt;Der Gipfelanstieg wird einige Tage dauern, möglicherweise verbringe ich 3 Nächte auf  Lager 4 um gut  Akklimatisiert zu sein für den Pobeda (wenn ich noch die Motivation finde).&lt;br /&gt;Violetta muss leider spätestens am 16. August das BC verlassen deswegen kann ich noch nichts genau sagen. Alleine auf den Pobeda zu gehen ist mir echt zu gefährlich…&lt;br /&gt;Alles Schritt für Schritt…&lt;br /&gt;Hoffen wir mal dass der Khan Tengri klappt :)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;liebe Grüße und bis bald&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao,&lt;br /&gt;questa notte ho dormito molto bene, nonostante questo sono molto stanca. Qui al campo base, con alcune persone abbiamo deciso che domani partiremo per il campo 1 del Khan Tengri. Il tempo é stupendo e non vedo l’ora che arrivi domani!&lt;br /&gt;Stamattina ho ricevuto un SMS da Simone Moro che ha commentato il mio intervento sul blog: Tamara, non scoraggiarti, incidenti capitano sempre e comunque….rimani concentrata e sali….qualsiasi montagna, ma sali!!! &lt;br /&gt;Dopo queste giornate scoraggianti, il messaggio del mio maestro Simone é arrivato proprio al momento giusto!! Grazie Simone per le tue parole.&lt;br /&gt;La salita richiederá ancora alcuni giorni. Probabilmente trascorreró tre notti nel Lagher 4 per acclimatizzarmi al meglio per il Pobeda.&lt;br /&gt;Violetta purtroppo dovrà scendere verso il 16 agosto perció non sono in grado di dire se riusciró nella mia impresa. Scalare il Pobeda da sola mi sembra troppo pericoloso!!!. Comunque decideró tutto a suo tempo. &lt;br /&gt;Al momento speriamo almeno nel Khan Tengri!!!&lt;br /&gt;Cari saluti e a presto!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-2836485645048961732?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/2836485645048961732/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/08/neue-motivation.html#comment-form' title='1 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/2836485645048961732'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/2836485645048961732'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/08/neue-motivation.html' title='Neue Motivation - Nuova Motivazione'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-8633479590704401489</id><published>2011-08-03T12:11:00.000-07:00</published><updated>2011-08-13T04:29:07.773-07:00</updated><title type='text'>Abstand</title><content type='html'>Und schon wieder ist es passiert… Achim mein Zeltpartner wurde heute vom Heli verletzt ins Krankenhaus gebracht. Als wenn mich dieses Schicksal verfolgen würde. Wir sind gestern ins Lager 1 aufgebrochen  und haben dort eine sehr angenehm warme Nacht gehabt. Vielleicht war ja auch das der Auslöser für die Eislawine… Wir starteten heute schon um 4 Uhr morgens, um Früh unterhalb des Seracs rüber zu queren. Es sind einige Male kleinere Mengen an Eis heruntergekommen und als ich als 5te herüberqueren sollte tat ich es wirklich betend! Wäre ich 30 sec. später dran gewesen, wäre es nicht sehr gut mit mir ausgegangen. Als ich drüben am Seil ankam und Achim von unten starten wollte, hörte ich einen lauten Krach und sah einen tausenden von Tonnen schweren Brock vom Serac abbrechen. Ich rief nur mehr Achtung, Achtung,…. Ich sah Achim am Felsen stehen. Nach der weißen Wolke die zurückblieb war er weg. In mir fing es an zu kribbeln und mir wurde fast schlecht da ich schlimmes befürchtete. Ich hörte die anderen rufen Achim, Achim, ... Sofort lief ich nach unten. Die Eisteile hatten ihn vom Stein nach unten geschleudert. Ich versuchte meine Emotionen in den Griff zu bekommen und wir alle (wir waren zum Glück zu siebt) halfen mit um die Wunden zu verbinden, Kontakt zum Basislager aufzunehmen und ihn ins Lager 1 runter zu transportieren wo ihn dann der Hubschrauber holen sollte. Stunden vergingen aber ich tat mein bestes um Achim bei Laune zu halten. Er sagte immer wieder: "Ich kann gehen, ich kann gehen wir können weiter zum Gipfel"! Zum Schluss sagte er nur mehr: „Bleib bei mir“! Und lachte mich an. Soo Nett! Er hatte wirklich Riesenglück und ist hoffentlich Gut versorgt im Krankenhaus.&lt;br /&gt;Ich dachte etwas nach und obwohl Achim heute immer wieder sagte:“ Mach den Gipfel für mich“, beschloss ich ins Basislager abzusteigen und werde mich nun nach einigen Ruhetagen auf den Khan Tengri  konzentrieren, der ganz in der Nähe liegt. 7010 Mt.&lt;br /&gt;Zu viele Zeichen hat mir dieser Pobeda in den letzten Tagen gegeben. Würde mir der Khan Tengri gelingen wäre ich auch Akklimatisiert genug für den Pobeda und dann sehen wir weiter.&lt;br /&gt;Ich weiß nicht warum ich mir jedes Mal schlimmes ansehen muss aber ich denke das Leben ist einfach zu kostbar und ich muss auf meine innere Stimme hören gerade weil in diesen Letzten 2 Tagen an diesen Bergen Pobeda und Khan Tengri viel passiert ist.&lt;br /&gt;Ich werde mich jetzt  1-2 Tage erholen und dann wieder starten.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich umarme euch&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tamara &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ed é successo di nuovo! Il mio compagno di tenda oggi é stato portato ferito in elicottero all’ospedale. Come se questo destino mi perseguitasse. Ieri ci siamo recati al Campo 1 e abbiamo trascorso lí la notte. La temperature non era troppo rigide ed é forse proprio questa la causa della valanga di ghiaccio…. Siamo partiti alle 4 di mattina per poter attraversare il Seracs molto presto. Un paio di volte sono scese piccole quantitá di nevei ghiacciata e quando é toccato a me, per quinta, attraversare l’ho veramente fatto pregando! Se fossi partita 30 secondi piú tardi, non so proprio cosa mi sarebbe capitato! Quando sono arrivata dall’altra parte ed Achim si preparava ad attravarsare la montagna, ho sentito un forte frastuono e ho visto scendere dal Seracs un enorme blocco di ghiaccio. Ho urlato: “Attenzione! Attenzione!” … ho visto Achim ancora in piedi vicino alla roccia. Quando la nube di neve iniziava a dissolversi, Achim non era piú nel posto in cui l’avavo visto l’ultima volta. Ho temuto il peggio e mi sono quasi sentita male. Sentivo gli altri che gridavano Achim, Achim…… I pezzi di ghiaccio lo avavano scaraventato verso il basso. Ho cercato di controllare le mie emozioni e sono corsa a valle per soccorrere Achim. Tutti insieme (per fortuna eravamo in sette)gli abbiamo fasciato le ferrite, abbiamo contattato il Campo Base e abbiamo trasportato Achim al Campo 1 dove un elicottero lo sarebbe venuto a prendere. Le ore passavano e io ho cercato in tutti i modi di incoraggiare Achim. Continuava a ripetere: “ Posso camminare, posso camminare, possiamo raggiungere la vetta!” Alla fine mi diceva solo sorridendo: “Rimani con me!” Ha proprio avuto tanta fortuna, ma ora é in buone mani all’ospedale.&lt;br /&gt;Ho riflettuto a lungo e nonostante Achim oggi ha continuato a ripetermi: “Scala la vetta per me”, ho deciso di ritornare al Campo Base e di concedermi alcuni giorni di riposo. Ora mi concentreró sul Khan Tengri che si trova qui vicinio a 7010m.&lt;br /&gt;Negli ultimi giorni il Probeda mi ha mandato tanti segnali. Se riuscissi a scalare il Khan Tengri sarei acclimatata anche per il Probeda e poi si vedrá.&lt;br /&gt;Non so perché ogni volta devo assistere a scene così terribili; credo che la vita sia troppo preziosa e che devo ascoltare la mia voce interiore proprio perché negli ultini 2 giorni su queste montagne é successo di tutto.&lt;br /&gt;Ora mi riposeró un paio di giorni e poi ripartiró.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vi abbraccio   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tami&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-8633479590704401489?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/8633479590704401489/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/08/abstand.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/8633479590704401489'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/8633479590704401489'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/08/abstand.html' title='Abstand'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-5721119461502757006</id><published>2011-08-01T13:15:00.000-07:00</published><updated>2011-08-01T13:21:48.433-07:00</updated><title type='text'>Wetterbesserung in Sicht</title><content type='html'>Hallo,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;morgen früh werden wir wieder zu Lager 1 auf 4600 Mt. aufbrechen. Das Wetter hat sich etwas gebessert, jedoch hat es viel geschneit. &lt;br /&gt;In den darauffolgenden Tagen werden wir dann versuchen Lager 3 (5800 Mt.), Lager 4 (6400 Mt.) und Lager 5 auf rund 6900 Mt. zu erreichen.&lt;br /&gt;Sollte das Wetter mitspielen, alles nach Plan verläuft und ich mich körperlich gut fühle, werde ich von dort aus einen Gipfelversuch probieren!&lt;br /&gt;Aber schauen wir mal…&lt;br /&gt;Bis bald&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao a tutti,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;domani mattina partiremo di nuovo per il campo 1 a 4600 Mt. Il Tempo é migliorato un pó.&lt;br /&gt;Nei prossimi giorni cercaremo di raggiungere il campo 3 (5800 Mt.), campo 4 (6400 Mt.) e campo 5 (6900 Mt.).&lt;br /&gt;Se tutto va bene e il tempo rimarrá stabile cerceró di fare subito la vetta.&lt;br /&gt;Ma vedremo…. :)&lt;br /&gt;Saluti&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-5721119461502757006?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/5721119461502757006/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/08/hallo-morgen-fruh-werden-wir-wieder-zu.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/5721119461502757006'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/5721119461502757006'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/08/hallo-morgen-fruh-werden-wir-wieder-zu.html' title='Wetterbesserung in Sicht'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-4726467169753699152</id><published>2011-07-31T13:11:00.000-07:00</published><updated>2011-08-01T02:06:38.365-07:00</updated><title type='text'>Starker Schneefall - Nevica...</title><content type='html'>Hallo,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Morgen wollten wir mit unserem 2. Teil der Akklimationsphase starten aber das Wetter spielt nicht so recht mit. Starker Schneefall hat eingesetzt. Hoffentlich hört es bald auf, sonst müssen wir noch einige Tage im Basislager bleiben bis sich die Situation wieder etwas beruhigt hat. Es wäre viel zu gefährlich unter diesen Umständen zu starten. Die Flanken sind sehr steil und die Lawinengefahr zu hoch.&lt;br /&gt;Hoffentlich wird es bald besser und wir können wie geplant aufbrechen!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bis bald&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Domani volevamo partire per la seconda Phase di acclimazione, ma il tempo non é così buono. Ha iniziato a nevicare. Speriamo che finisca presto, altrimenti dobbiamo restare ancora un paio di giorni al campo base fino a quando la situazione si è calmata. Sarebbe troppo pericoloso di partire cosi... I fianchi sono molto ripidi e il pericolo di valanghe è troppo elevato.&lt;br /&gt;Spero che andrà presto meglio e possiamo lasciare il campo base come previsto!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-4726467169753699152?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/4726467169753699152/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/07/starker-schneefall-nevica.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/4726467169753699152'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/4726467169753699152'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/07/starker-schneefall-nevica.html' title='Starker Schneefall - Nevica...'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-505514501242330478</id><published>2011-07-29T12:27:00.000-07:00</published><updated>2011-08-01T02:10:48.211-07:00</updated><title type='text'>Base Camp - Campo Base</title><content type='html'>Hallo,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;es tut mir leid dass ich mich erst jetzt Melde, aber ich hatte einige Probleme mit meinem Satellitentelefon!&lt;br /&gt;Die Fahrt ins Basislager war wunderschön - Natur Pur und Wildnis. Der Flug mit der MI 17 war sowieso ein Traum! Die ganzen Gletscher und Berge von oben zu sehen… &lt;br /&gt;Die Zelte im Basislager waren immer für 2 Personen somit beschloss ich mit Achim einem Deutschen den ich schon bei der Hinfahrt kennenlernte das Zelt zu teilen. Nach der ersten Nacht bot ich ihm gleich einen Deal an.&lt;br /&gt;Rülpsen und Furzen ist im Zelt erlaubt. Er stimmte sofort zu und machte gleich darauf von seinem Recht Gebrauch… Ich natürlich auch…&lt;br /&gt;„Das dürfte ich bei meiner Tochter nicht machen“ sagte Er.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;Inzwischen war ich schon im Lager 3 auf 5800 Mt. , wo wir die Nacht in einer Schneehöhle verbracht haben. Die Erste von Zwei Akklimatisierungsphasen ist somit erledigt! Ich fühlte mich Körperlich und Geistig  immer super, sodass ich meinem Zeltpartner Achim auch noch etwas an Gewicht abnehmen konnte. Obwohl ich eigentlich schon den Gedanken hatte das mich der Berg gar nicht mag. Nachts hat es unser Material Depot verschüttet, beim Zustieg ins Lager 1 bin ich in ein Wasserloch gefallen und war total Nass… Wie angenehm das bei dieser Kälte ist wissen wir ja eh alle… :) Ich konnte jedoch alles wieder trocknen…&lt;br /&gt;Von Lager 1 ins Lager 2 ist mir noch das Steigeisen gebrochen, die Provisorische Wiederherstellung hat so lange gehalten bis wir wieder zum gesicherten Serak gekommen sind und ich mich dort Abseilen konnte. Die Steigeisen lösten sich ständig beim Abseilen.&lt;br /&gt;Ich bin wirklich beeindruckt wie schwierig dieser Berg ist. Bis Lager 1 die unzähligen vielen Spalten, die Lawinengefahr, die steilen Flanken oberhalb von Lager 3 sind  teilweise Felsdurchsetzt, doch die werden uns erst in ein paar Tagen erwarten. Hier gibt es keine Fixseile und machen deshalb diesen 7000er Minimum zu einem 8000er. Beim Abstieg aber auch Aufstieg kann man sich nicht auf Fixseile verlassen, und auf dem gesamten Berg kann man sich keinen Fehltritt oder Sturz erlauben sonst landet man am Fuße des Berges.&lt;br /&gt;Also ein richtiges Bergerlebnis wie es sich gehört, wo man sich auf seine  Sinne verlassen muss! Für Heute lass ich es gut sein, Ich melde mich bald wieder.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;scusate il ritardo ma purtroppo avevo alcuni problemi col telefono satellitare! L´ascesa verso il campo base era meravigliosa . Il volo in elicottero era belissimo,  che emozione vedere tutte le cime dall´alto.&lt;br /&gt;Nel campo base la sistemazione era per due Persone. Ero in compagnia di uno scalatore Tedesco, Achim,  che ho conoscuto durante il tragitto.. &lt;br /&gt;Nel  frattempo sono arrivata nel campo nr. 3 a quota 5800 mt., dove abbiamo dormito in una caverna di neve. La prima di complessive due fasi di acclimatizzazione quindi e´ riuscita! Mi sono sentita sempre bene tutto il tempo, e quindi ho portato in spalla un paio di chili di Achim! All´inizio  mi sembrava  che la montagna non mi vedesse di buon occhio! Sono caduta in un pozzo d´ aqua durante la scalata al campo 1. Ero totalmente bagnata e con le temperature rigide non era propio una esperienza bellissima! E per finirla si sono rotti anche i ramponi… Ma sopratutto sono bene ritornata in campo base.&lt;br /&gt;La difficolta´ di questa montagna per me era una vera sorpresa. Fiancate ripide- e nessuna corda fissa! Non puoi permetterti nessun passo sbagliato se no – GAME OVER!&lt;br /&gt;Propio una vera avventura!&lt;br /&gt;Ci sentiamo presto…&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-505514501242330478?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/505514501242330478/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/07/base-camp-campo-base.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/505514501242330478'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/505514501242330478'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/07/base-camp-campo-base.html' title='Base Camp - Campo Base'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-1941868505329712881</id><published>2011-07-22T13:11:00.000-07:00</published><updated>2011-07-22T13:15:31.174-07:00</updated><title type='text'>Auf Geht’s – Si Parte!</title><content type='html'>Hallo,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;heute ist es dann soweit. Nach erneutem Aufenthalt in den Bergen von &lt;span id="SPELLING_ERROR_2" class="blsp-spelling-error"&gt;Almaty&lt;/span&gt;, fühle ich mich jetzt bestens vorbereite für unsere Expedition. Heute Abend werden wir mit einem Bus nach &lt;span id="SPELLING_ERROR_3" class="blsp-spelling-error"&gt;Bishkek&lt;/span&gt; fahren, von wo aus wir noch 2 Tage ins Basislager brauchen werden.&lt;br /&gt;&lt;span id="SPELLING_ERROR_4" class="blsp-spelling-error"&gt;Violetta&lt;/span&gt; hat immer noch einige bedenken, weil sie mit dem Kopf einfach noch bei der Arbeit hängt, aber ich hoffe ihre Gedanke noch positiv beeinflussen zu können. Für mich ist es einfach extrem wichtig ganz bei der Sache zu sein... gerade in diesem Stadium darf ich keine Zweifel über die Schwierigkeit der Expedition oder gar über meine Körperliche Verfassung haben, sonst würde ich mich ehrlichgesagt nicht darüber hinaus sehen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Der Glaube an etwas bewirkt oft mehr als der Körper für möglich hält"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aber jeder muss seinen Weg machen und nicht jeder sieht das gleich. Sie kommt von der strengen Schule von &lt;span id="SPELLING_ERROR_5" class="blsp-spelling-error"&gt;Denis&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_6" class="blsp-spelling-error"&gt;Urubko&lt;/span&gt; und sieht alles ziemlich streng und genau. Natürlich sollte man sein Maximum leisten können, aber ich kann das nur mit einem gewissen Maß an &lt;span id="SPELLING_ERROR_7" class="blsp-spelling-error"&gt;Lockerheit&lt;/span&gt;, irgendwie ist es ja auch eine Art Urlaub für mich, auch wenn es die meisten Menschen als eine Qual sehen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich spüre es wieder, das Gefühl in mir, genau wie bei meiner ersten Expedition. Und dies ist genau das, was ich immer wieder suche. Es ist so stark, so echt, rein und vollkommen, verblasst nie und stumpft nie ab. Ich spüre es nur, wenn ich wieder auf Expedition gehen darf, nirgendwo sonst. Es fühlt sich in etwa an wie Liebe, die nie zu Ende geht.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Wir hoffen alle, dass der Grenzübertritt keine ernsteren Probleme bereitet. ich werde mich dann melden, sobald wir im Basislager angekommen sind.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Danke euch allen für die mentale Unterstützung.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;und noch einige Gedanken...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="font-family:lucida grande;"&gt;Ich wünsche mir einen stets lächelnden Himmel,&lt;br /&gt;und wärmende Sterne,&lt;br /&gt;und &lt;span id="SPELLING_ERROR_8" class="blsp-spelling-error"&gt;Wind&lt;/span&gt;, der unsere Gedanken von Zweifeln und Ängsten reinigt.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;span id="SPELLING_ERROR_9" class="blsp-spelling-error"&gt;Bergkameradschaft&lt;/span&gt; soll unser Miteinander gebündelte Energie verleihen,&lt;br /&gt;damit unsere Sehnsucht nach unseren Lieben über den Gipfel zu ihnen führe.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Möge uns der Vater der Sohn und der heilige Geist beistehen,&lt;br /&gt;und die Gedanken unserer lieben und Freunde &lt;span id="SPELLING_ERROR_10" class="blsp-spelling-error"&gt;Kraft&lt;/span&gt; verleihen,&lt;br /&gt;um schweren Momenten standzuhalten.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;eure &lt;span id="SPELLING_ERROR_11" class="blsp-spelling-error"&gt;Tamara&lt;/span&gt; :)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span id="SPELLING_ERROR_12" class="blsp-spelling-error"&gt;Ciao&lt;/span&gt;,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span id="SPELLING_ERROR_13" class="blsp-spelling-error"&gt;Oggi&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_14" class="blsp-spelling-error"&gt;si&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_15" class="blsp-spelling-error"&gt;parte&lt;/span&gt;. &lt;span id="SPELLING_ERROR_16" class="blsp-spelling-error"&gt;Dopo&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_17" class="blsp-spelling-error"&gt;altri&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_18" class="blsp-spelling-error"&gt;due&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_19" class="blsp-spelling-error"&gt;giorni&lt;/span&gt; in &lt;span id="SPELLING_ERROR_20" class="blsp-spelling-error"&gt;montagna&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_21" class="blsp-spelling-error"&gt;di&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_22" class="blsp-spelling-error"&gt;Almaty&lt;/span&gt;, &lt;span id="SPELLING_ERROR_23" class="blsp-spelling-error"&gt;mi&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_24" class="blsp-spelling-error"&gt;sento&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_25" class="blsp-spelling-error"&gt;bene&lt;/span&gt; e &lt;span id="SPELLING_ERROR_26" class="blsp-spelling-error"&gt;preparata&lt;/span&gt; per &lt;span id="SPELLING_ERROR_27" class="blsp-spelling-error"&gt;la&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_28" class="blsp-spelling-error"&gt;nostra&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_29" class="blsp-spelling-error"&gt;spedizione&lt;/span&gt;. &lt;span id="SPELLING_ERROR_30" class="blsp-spelling-error"&gt;Stasera&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_31" class="blsp-spelling-error"&gt;andiamo&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_32" class="blsp-spelling-error"&gt;con&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_33" class="blsp-spelling-error"&gt;un&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_34" class="blsp-spelling-error"&gt;autobus&lt;/span&gt; a &lt;span id="SPELLING_ERROR_35" class="blsp-spelling-error"&gt;Bishkek&lt;/span&gt;, e &lt;span id="SPELLING_ERROR_36" class="blsp-spelling-error"&gt;dopo&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_37" class="blsp-spelling-error"&gt;abbiamo&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_38" class="blsp-spelling-error"&gt;ancora&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_39" class="blsp-spelling-error"&gt;bisogno&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_40" class="blsp-spelling-error"&gt;di&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_41" class="blsp-spelling-error"&gt;due&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_42" class="blsp-spelling-error"&gt;giorni&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_43" class="blsp-spelling-error"&gt;fino&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_44" class="blsp-spelling-error"&gt;al&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_45" class="blsp-spelling-error"&gt;campo&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_46" class="blsp-spelling-error"&gt;base&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;span id="SPELLING_ERROR_47" class="blsp-spelling-error"&gt;Violetta&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_48" class="blsp-spelling-error"&gt;ha&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_49" class="blsp-spelling-error"&gt;ancora&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_50" class="blsp-spelling-error"&gt;dei&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_51" class="blsp-spelling-error"&gt;dubi&lt;/span&gt;, &lt;span id="SPELLING_ERROR_52" class="blsp-spelling-error"&gt;perché&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_53" class="blsp-spelling-error"&gt;ha&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_54" class="blsp-spelling-error"&gt;la&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_55" class="blsp-spelling-error"&gt;testa&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_56" class="blsp-spelling-error"&gt;appesa&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_57" class="blsp-spelling-error"&gt;al&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_58" class="blsp-spelling-error"&gt;lavoro&lt;/span&gt;, &lt;span id="SPELLING_ERROR_59" class="blsp-spelling-error"&gt;ma&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_60" class="blsp-spelling-error"&gt;spero&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_61" class="blsp-spelling-error"&gt;ancora&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_62" class="blsp-spelling-error"&gt;di&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_63" class="blsp-spelling-error"&gt;essere&lt;/span&gt; in &lt;span id="SPELLING_ERROR_64" class="blsp-spelling-error"&gt;grado&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_65" class="blsp-spelling-error"&gt;di&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_66" class="blsp-spelling-error"&gt;influenzare&lt;/span&gt; i &lt;span id="SPELLING_ERROR_67" class="blsp-spelling-error"&gt;pensieri&lt;/span&gt;. Per &lt;span id="SPELLING_ERROR_68" class="blsp-spelling-error"&gt;me&lt;/span&gt; è &lt;span id="SPELLING_ERROR_69" class="blsp-spelling-error"&gt;importante&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_70" class="blsp-spelling-error"&gt;essere&lt;/span&gt; in &lt;span id="SPELLING_ERROR_71" class="blsp-spelling-error"&gt;materia&lt;/span&gt; ... &lt;span id="SPELLING_ERROR_72" class="blsp-spelling-error"&gt;soprattutto&lt;/span&gt; in &lt;span id="SPELLING_ERROR_73" class="blsp-spelling-error"&gt;questa&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_74" class="blsp-spelling-error"&gt;fase&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_75" class="blsp-spelling-error"&gt;non&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_76" class="blsp-spelling-error"&gt;posso&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_77" class="blsp-spelling-error"&gt;dubitare&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_78" class="blsp-spelling-error"&gt;la&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_79" class="blsp-spelling-error"&gt;difficoltà&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_80" class="blsp-spelling-error"&gt;della&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_81" class="blsp-spelling-error"&gt;spedizione&lt;/span&gt;, o &lt;span id="SPELLING_ERROR_82" class="blsp-spelling-error"&gt;addirittura&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_83" class="blsp-spelling-error"&gt;avere&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_84" class="blsp-spelling-error"&gt;dubi&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_85" class="blsp-spelling-error"&gt;della&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_86" class="blsp-spelling-error"&gt;mia&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_87" class="blsp-spelling-error"&gt;condizione&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_88" class="blsp-spelling-error"&gt;fisica&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;span id="SPELLING_ERROR_89" class="blsp-spelling-error"&gt;Ognuno&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_90" class="blsp-spelling-error"&gt;deve&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_91" class="blsp-spelling-error"&gt;percorrere&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_92" class="blsp-spelling-error"&gt;la&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_93" class="blsp-spelling-error"&gt;sua&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_94" class="blsp-spelling-error"&gt;strada&lt;/span&gt; e &lt;span id="SPELLING_ERROR_95" class="blsp-spelling-error"&gt;non&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_96" class="blsp-spelling-error"&gt;tutti&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_97" class="blsp-spelling-error"&gt;lo&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_98" class="blsp-spelling-error"&gt;vedono&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_99" class="blsp-spelling-error"&gt;cosi&lt;/span&gt;. &lt;span id="SPELLING_ERROR_100" class="blsp-spelling-error"&gt;Lei&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_101" class="blsp-spelling-error"&gt;viene&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_102" class="blsp-spelling-error"&gt;dalla&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_103" class="blsp-spelling-error"&gt;scuola&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_104" class="blsp-spelling-error"&gt;rigorosa&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_105" class="blsp-spelling-error"&gt;di&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_106" class="blsp-spelling-error"&gt;Denis&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_107" class="blsp-spelling-error"&gt;Urubko&lt;/span&gt; e &lt;span id="SPELLING_ERROR_108" class="blsp-spelling-error"&gt;tutto&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_109" class="blsp-spelling-error"&gt;sembra&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_110" class="blsp-spelling-error"&gt;piuttosto&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_111" class="blsp-spelling-error"&gt;rigido&lt;/span&gt; e &lt;span id="SPELLING_ERROR_112" class="blsp-spelling-error"&gt;preciso&lt;/span&gt;. &lt;span id="SPELLING_ERROR_113" class="blsp-spelling-error"&gt;Ovviamente&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_114" class="blsp-spelling-error"&gt;si&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_115" class="blsp-spelling-error"&gt;deve&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_116" class="blsp-spelling-error"&gt;essere&lt;/span&gt; in &lt;span id="SPELLING_ERROR_117" class="blsp-spelling-error"&gt;grado&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_118" class="blsp-spelling-error"&gt;di&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_119" class="blsp-spelling-error"&gt;permettersi&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_120" class="blsp-spelling-error"&gt;il&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_121" class="blsp-spelling-error"&gt;massimo&lt;/span&gt;, &lt;span id="SPELLING_ERROR_122" class="blsp-spelling-error"&gt;ma&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_123" class="blsp-spelling-error"&gt;io&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_124" class="blsp-spelling-error"&gt;posso&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_125" class="blsp-spelling-error"&gt;farlo&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_126" class="blsp-spelling-error"&gt;solo&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_127" class="blsp-spelling-error"&gt;con&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_128" class="blsp-spelling-error"&gt;un&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_129" class="blsp-spelling-error"&gt;certo&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_130" class="blsp-spelling-error"&gt;grado&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_131" class="blsp-spelling-error"&gt;di&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_132" class="blsp-spelling-error"&gt;scioltezza&lt;/span&gt;. In &lt;span id="SPELLING_ERROR_133" class="blsp-spelling-error"&gt;qualche&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_134" class="blsp-spelling-error"&gt;modo&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_135" class="blsp-spelling-error"&gt;una&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_136" class="blsp-spelling-error"&gt;spedizione&lt;/span&gt; è &lt;span id="SPELLING_ERROR_137" class="blsp-spelling-error"&gt;anche&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_138" class="blsp-spelling-error"&gt;un&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_139" class="blsp-spelling-error"&gt;tipo&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_140" class="blsp-spelling-error"&gt;di&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_141" class="blsp-spelling-error"&gt;vacanza&lt;/span&gt; per &lt;span id="SPELLING_ERROR_142" class="blsp-spelling-error"&gt;me&lt;/span&gt;, &lt;span id="SPELLING_ERROR_143" class="blsp-spelling-error"&gt;anche&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_144" class="blsp-spelling-error"&gt;se&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_145" class="blsp-spelling-error"&gt;molte&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_146" class="blsp-spelling-error"&gt;persone&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_147" class="blsp-spelling-error"&gt;vedono&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_148" class="blsp-spelling-error"&gt;come&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_149" class="blsp-spelling-error"&gt;una&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_150" class="blsp-spelling-error"&gt;tortura&lt;/span&gt;…&lt;br /&gt;&lt;span id="SPELLING_ERROR_151" class="blsp-spelling-error"&gt;Speriamo&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_152" class="blsp-spelling-error"&gt;che&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_153" class="blsp-spelling-error"&gt;al&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_154" class="blsp-spelling-error"&gt;confine&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_155" class="blsp-spelling-error"&gt;non&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_156" class="blsp-spelling-error"&gt;ci&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_157" class="blsp-spelling-error"&gt;aspettino&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_158" class="blsp-spelling-error"&gt;dei&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_159" class="blsp-spelling-error"&gt;problemi&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_160" class="blsp-spelling-error"&gt;seri&lt;/span&gt;. &lt;span id="SPELLING_ERROR_161" class="blsp-spelling-error"&gt;Ci&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_162" class="blsp-spelling-error"&gt;sentiamo&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_163" class="blsp-spelling-error"&gt;quando&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_164" class="blsp-spelling-error"&gt;sono&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_165" class="blsp-spelling-error"&gt;arrivata&lt;/span&gt; in &lt;span id="SPELLING_ERROR_166" class="blsp-spelling-error"&gt;campo&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_167" class="blsp-spelling-error"&gt;base&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;Grazie a &lt;span id="SPELLING_ERROR_168" class="blsp-spelling-error"&gt;tutti&lt;/span&gt; per &lt;span id="SPELLING_ERROR_169" class="blsp-spelling-error"&gt;il&lt;/span&gt; &lt;span id="SPELLING_ERROR_170" class="blsp-spelling-error"&gt;supporto&lt;/span&gt; mentale.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span id="SPELLING_ERROR_171" class="blsp-spelling-error"&gt;Tamara&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-1941868505329712881?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/1941868505329712881/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/07/auf-gehts-si-parte.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/1941868505329712881'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/1941868505329712881'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/07/auf-gehts-si-parte.html' title='Auf Geht’s – Si Parte!'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-7718073775985173506</id><published>2011-07-18T10:07:00.000-07:00</published><updated>2011-07-18T10:13:01.864-07:00</updated><title type='text'>Berge und Meer - Monte e Mare</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 400px; FLOAT: left; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5630740639525043506" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-BFVqc80KoJw/TiRox1k-_TI/AAAAAAAAAXE/Y-2OjxsC5nA/s400/100_4163.JPG" /&gt;Hallo,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ein strahlendes Vollmondwochenende, das ich zum ersten Mal in meinem Leben im Zelt erleben durfte.&lt;br /&gt;Violetta und ich sind am Samstag gegen die Mittagszeit gestartet und sind mit dem Jeep bis über 3000 Meter gefahren um dann noch mit Zelt und dem ganzen anderen Material auf den 4134 Mt. hohen Molodezhka (gesprochen: Maladoschna) zu steigen. Nach 2:15 h waren wir am Gipfel und haben unser Lager aufgebaut. Unser Plan war es eben eine Nacht oberhalb 4000 Mt. zu schlafen, da wir am kommenden Wochenende mit dem Hubschrauber von 2300 Mt. gleich auf 4000 Mt. fliegen werden (Basislager).&lt;br /&gt;Zwar habe ich meinen Bildschirm von der Kamera kaputt getreten (wundert mich eh, dass die Fotos noch so gut geworden sind...)und musste 3 Mal nachts die aufblasbare Matte aufblasen (weil ich dort ein Lock habe), aber nichts desto trotz war es ein wunderschönes Erlebnis dort oben den Vollmond zu genießen. Nur Stille, leichter Wind und wunderschöner Ausblick...&lt;br /&gt;Am Sonntag sind wir dann um 6 Uhr nach unten, den wir wollten noch mit einigen Freunden an den "Strand" vom Isicul See (Aussprache). Dort haben wir den ganzen Tag das Wasser und die super Wellen genossen und sind am Abend dann braun- bzw. rotgebrannt nach Hause gefahren.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Es wird langsam ernst und ich kann es gar nicht mehr erwarten, bis wir am Freitagabend nach Kirgistan fahren werden. Also haben wir noch einige Tage Zeit um letzte Reparaturen jeglicher Art und kleine organisatorische Dinge zu erledigen.&lt;br /&gt;Auf der Grenze könnten uns noch einige Probleme erwarten, da die politische Situation in Kirgistan zur Zeit nicht gerade rosig ist.&lt;br /&gt;Aber wir sind ganz zuversichtlich und freuen uns auf den baldigen Startschuss.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;bis bald&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tamara&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5630741282586800066" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-MQ7Wj8tmLMA/TiRpXRK2r8I/AAAAAAAAAXU/Awk8SfpgyAw/s400/100_4158.JPG" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5630740901995238530" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-PhvH2WJXb4k/TiRpBHWwVII/AAAAAAAAAXM/3oyejwCyzZA/s400/100_4202.JPG" /&gt;&lt;br /&gt;Ciao,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;avevo un bellissimo Weekend in montagna.&lt;br /&gt;Siamo partiti Sabato mattina con la jeep a oltre 3000 metri e poi siamo saliti con una tenda sulla vetta del Molodezhka, (si pronuncia Maladoschna) alto 4134 mt. Dopo 2:15 ore eravamo al vertice e abbiamo costruito il nostro campo. Volevamo dormire a 4000 mt, perché anche il campo base del Pobeda Peak e a questo livello.&lt;br /&gt;Questa Notte avevo due Problemi. Per il primo si é rotto il dispaly della camera, e il secondo, mio materassino aveva un buco ... Ogni due ore dovevo gonfiarlo… ma comunque era un'esperienza meravigliosa! Solo il silenzio, brezza leggera e bellissima vista ...&lt;br /&gt;Domenica allora siamo scesi già presto, abbiamo voluto andare con alcuni amici sulla "spiaggia" sul Lago di Isicul (discussione).Siamo stati fino alla sera.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Venerdi sera si parte per andare a Kirghizistan. Quindi adesso facciamo ancora qualche riparazione di qualsiasi tipo e piccole cose organizzative.&lt;br /&gt;Al confine potremmo ancora aspettarci qualche problema, perché la situazione politica in Kirghizistan al momento non è esattamente rosea.&lt;br /&gt;Ma siamo abbastanza fiduciosi e in attesa del lancio imminente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A presto&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tamara &lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-7718073775985173506?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/7718073775985173506/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/07/berge-und-meer-monte-e-mare.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/7718073775985173506'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/7718073775985173506'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/07/berge-und-meer-monte-e-mare.html' title='Berge und Meer - Monte e Mare'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-BFVqc80KoJw/TiRox1k-_TI/AAAAAAAAAXE/Y-2OjxsC5nA/s72-c/100_4163.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-1588537197988962713</id><published>2011-07-14T13:48:00.001-07:00</published><updated>2011-07-14T14:03:56.830-07:00</updated><title type='text'>Pionier Peak</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-Py3M00v75WM/Th9WzxQKvJI/AAAAAAAAAWk/hKprmkg3hyc/s1600/100_4066.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 400px; FLOAT: left; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5629313506630876306" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-Py3M00v75WM/Th9WzxQKvJI/AAAAAAAAAWk/hKprmkg3hyc/s400/100_4066.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Halli, Hallo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;der Ausflug in die Berge war wirklich herrlich. Wir sind gestern gegen Mittag der Hitze davongelaufen und sind mit dem Bus bis zum „Medeo“ gefahren, das 2 stunden Fußmarsch von unserem Schlafwagon entfern liegt. Die Straßen in dieses Skigebiet sind so steil, dass man zum Runterfahren sogar Notbremsstraßen errichtet hat. Unglaublich.&lt;br /&gt;Es hat dann abends angefangen zu Regnen und wir freuten uns sehr darüber, auch wenn der Wagon nicht sehr wasserdicht war.  Wir hatten dann letzten Endes keinen Schlafsack, weil Violetta uns den bringen wollte und sie dann zu guter Letzt doch nicht gekommen war.&lt;br /&gt;Die Nacht war kalt und ich konnte kaum schlafen, doch endlich war es wieder 5 Uhr morgens und wir sind auf den Pionier Peak gestartet, der ca. 4070m hoch ist. Übrigens habe ich meinen Helm vergessen und zufällig lag im Wagon ein Bauarbeiter Helm den ich mir dann ausgeliehen habe . Wir starteten noch bei Nebel, doch alles lichtete sich, je weiter wir uns dem Gipfel näherten. Ich ging mit einer Leichtigkeit, die ich schon lange nicht mehr verspürte und es war einfach nur traumhaft, wie man auf den Fotos sehen kann, und die Zeit, die wir hingelegt hatten, war auch sehr gut. Auf dem Gipfel ließ ich dann einen Juchizer runter, was ein echo ergab, wie ich es noch nie erlebt hatte, einfach gewaltig super. Dieser Gipfel stärkte mich heute sehr in meinem Kopf.&lt;br /&gt;Nach dem schlechten Winter hatte ich so meine Zweifel, ob das schon gehen würde, und auch wenn man mit den Leuten hier spricht und denen sagt, dass man auf den Pobeda Peak will, dann sind sie alle ganz erstaunt. Laut Menschen hier ist er sehr gefährlich und dumm, aber ich habe mir von Denis einige Tipps geholt und ich weiß, dass es klappen kann. Physisch und psychisch bin ich bereit und ich kann es kaum erwarten. Nur das Wetter muss noch mitspielen. Der heutige Tag war sehr wichtig, auch wenn Violetta, die uns leider nicht begleiten konnte, zur Zeit mental noch nicht in Hochform ist, aber ich werde alles versuchen um sie zu motivieren. Sie nimmt es ziemlich ernst und ist teilweise eher verunsichert. Ich sehe es mehr als Spiel. Es gibt wie in jedem Spiel gewisse Spielregeln, die man einfach einhalten muss, aber ich weiß, dass es gehen kann. Und wenn Gott will, stehe ich am Gipfel. Fehlt jedoch das Glück (in diesem Fall das Wetter), sind wir alle machtlos. So ist das eben und mit dem muss man rechnen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Wir sind dann bei strömenden Regen wieder vom Wagon zur Busstation gelaufen und waren klitsch nass bis auf die Unterhosen. Aber Alina und ich waren überglücklich über unseren heutigen Gipfel und nichts konnte uns von unserer guten Laune abbringen. Mit Alina muss ich dazu sagen, ist das auch nicht sehr schwer. Wir verstehen uns super und wir sind nur am Blödsinn machen...:)&lt;br /&gt;Hoffen wir mal, dass es so weiter geht...&lt;br /&gt;heil die Berge Mitgenießer:)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5629315546449991154" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/--kJIrgZX_lk/Th9YqgK8VfI/AAAAAAAAAW8/7W16RDhLeB8/s400/100_4137.JPG" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 405px; DISPLAY: block; HEIGHT: 264px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5629314614174310082" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-kUYhrKGFe7k/Th9X0PLGXsI/AAAAAAAAAW0/eosFDLCNCR8/s400/100_4104.JPG" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 404px; DISPLAY: block; HEIGHT: 298px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5629314138359237426" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-jPudEm3NhMM/Th9XYin8izI/AAAAAAAAAWs/jxMha5wVqBs/s400/100_4090.JPG" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao amici,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;l'escursione in montagna è stato davvero meraviglioso. Siamo andate in autobus al "Medeo", (l’ultima Stazione) e dopo due Ore a Piedi in un campo, dove abbiamo dormito. Le strade di questa località sono proprio ripide. Incredibile.&lt;br /&gt;Poi ha iniziato ancora a piovere, e questo carro dove abbiamo dormito non era resistente l’acqua... Violetta voleva venire dopo il lavoro ma alla fine non aveva più tempo. Abbiamo avuto dormire senza sacco a pelo. Era freddo e non sono riuscita a dormire.&lt;br /&gt;Alle 5 di mattina siamo partiti verso la vetta, alta circa 4070m. A proposito, ho dimenticato il casco, ma nel carro ho trovato un vecchio casco di un operaio edile. Era nebbia, ma tutto eliminato, più ci siamo avvicinati alla vetta.&lt;br /&gt;Mi sono sentita bene. Da tanto tempo non mi andava cosi bene. Un sogno. Vado volentieri con Alina, perché con lei mi sento bene e felice. Questa vertice di oggi mi ha rafforzato nella mia testa.&lt;br /&gt;Dopo un brutto inverno,(sono stata sempre ammaltata) ho avuto i miei dubbi di fare una nuova spedizione. Secondo la gente qui il Pobeda Peak e molto pericoloso. Fisicamente e mentalmente sono pronta e non vedo l'ora per la partita della spedizione. Solo il tempo è ancora necessario. Spero che Dio ci aiuta. Violetta e in momento un po’ confusa. Lei lo vede proprio sul serio, io invece più come un gioco. E 'come certe regole di ogni gioco che semplicemente deve rispettare, ma so che può andare. E se Dio vuole, io sto alla vetta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Poi siamo andate in pioggia battente dal carro di nuovo. Siamo corse alla stazione degli autobus. Eravamo bagnati fino alle mutande. Ma Alina e io eravamo felicissimi di oggi e niente potrebbe distoglierci dal nostro buon umore.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A presto&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-1588537197988962713?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/1588537197988962713/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/07/pionier-peak.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/1588537197988962713'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/1588537197988962713'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/07/pionier-peak.html' title='Pionier Peak'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-Py3M00v75WM/Th9WzxQKvJI/AAAAAAAAAWk/hKprmkg3hyc/s72-c/100_4066.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-843419013988838336</id><published>2011-07-13T06:16:00.000-07:00</published><updated>2011-07-13T06:18:22.830-07:00</updated><title type='text'>Affenhitze</title><content type='html'>Hallo,&lt;br /&gt;es ist echt der Wahnsinn, wie heiß es hier ist. Ich gehe gar nicht mehr aus dem Haus. Gestern hatten wir um 5 Uhr Nachmittags noch 41 grad und für mich ist das einfach zu viel des guten. Wir sind dann gegen Abend in das Militärzentrum von Almaty gefahren (gr. Trainingszentrum) und auf die Anhöhe von Almaty, dem Kocebe gerannt (200Hm). Ich habe mir teilweise gedacht, dass ich total aufgeben muss. Oben angekommen (es ist ein touristischer Ort, wo man für das Raufgehen sogar bezahlen muss, ausgenommen Sportler, was ich genial finde) wollte ich mich kurz am Brunnen auffrischen, dann kam schon der Polizist und wollte mich fast einsperren (so erzählte es mir jedenfalls Alina, mit der ich jetzt öfters am weg bin, weil ohne russisch Kenntnisse geht hier ja gar nichts). Die Hitze macht mich einfach nur kaputt. Deswegen haben wir beschlossen für die nächsten 2 Tage wieder in die Berge zu fahren und dort einige Gipfel zu machen.Ich rege mich jetzt über die Hitze auf und anschließend werde ich mich wahrscheinlich über die Kälte aufregen...wie man es hat, nie ist es einem recht...:)...der Mensch!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;also dann, berg heil, bis bald&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;eure Tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao,&lt;br /&gt;fa propio caldo qui. Non sono più uscita di casa. Ieri alle 5 di sera segnava ancora 41 gradi e per me è davvero troppo. Siamo andate al centro militare di Almaty per fare allenamento. Alla sera abbiamo corso sulla collina di Almaty, Kocebe (200Hm). Qualche volta ho pensato che ci dovevo rinunciare. Una volta in cima (è una città turistica, dove si dovrebbe pagare per salire, ad eccezione degli sportivi, che mi è piacuto. O dio, questo caldo mi ha davvero rotto.... Quindi abbiamo deciso, per i prossimi due giorni di tornare in montagna, per fare qualche vetta.Magari ora mi arrabbio per il caldo torrido e poi mi arrabbio probabilmente per il freddo :)&lt;br /&gt;a presto&lt;br /&gt;Tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-843419013988838336?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/843419013988838336/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/07/affenhitze.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/843419013988838336'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/843419013988838336'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/07/affenhitze.html' title='Affenhitze'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-3028554284224585277</id><published>2011-07-11T03:27:00.000-07:00</published><updated>2011-07-11T04:49:29.694-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-0HEywPn29v4/Thria1Ga0mI/AAAAAAAAAWE/Ko_KErE2SYw/s1600/DSC_0949.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 400px; FLOAT: left; HEIGHT: 268px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5628059634911335010" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-0HEywPn29v4/Thria1Ga0mI/AAAAAAAAAWE/Ko_KErE2SYw/s400/DSC_0949.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Griest enk,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;nach einem gelungenen Wochenende melde ich mich wieder aus der Ferne. Am Freitag sind wir in die Steppe gefahren und ich kann euch sagen, ich habe noch nie so etwas flaches gesehen. Bis zum Horizont nur dürres Gras und flirrende Hitze. Da tat so ein Sprung ins kalte Wasser ganz gut.&lt;br /&gt;Am Freitag Abend ging es dann noch in die Berge nach Cimbulac (so wird es jedenfalls ausgesprochen) und haben dort in so einem Container geschlafen. Ich war so geschafft vom langen Tag und legte mich gleich hin, denn am nächstten Morgen ging es um 5:30 uhr auch schon wieder in die Berge mit Denis Urubko. Wir sind im Skigebiet (übrigens alles aus Suedtiroler hand geschaffen...:) )auf den 3420m hohen Cimbulac. Am Samstag abend kam dann auch Violetta ins "Basislager" und wir machten noch ein schnelles Training in die Berge.&lt;br /&gt;Müde legte ich mich wieder schlafen, denn auch am nächsten Tag sind wir wieder um 6:00 uhr aufgestanden und haben eine lange Alpine Klettertour unternommer. Diesmal auf den 3650 m hohen Oktabrunok (so gesprochen). 17 seillaengen a 60 m führten uns den Grat entlang hoch. Eine leichte, aber schoene Tour, um sich auch im Gelände etwas besser kennenzulernen.&lt;br /&gt;Und nach diesem Tag habe ich wirklich verstanden, was violtetta damals mit "wilde Berge" gemeint hat. Es gibt hier fast keine Steige, alles Querfeldein, geschweige denn einen Nagel im Berg...Beim Zustieg, es war steil und ich hatte keine Stöcke, musste ich mich ständig an den wilden Schnittlauchstaengeln hochziehen und auch der absteig war nicht ohne:)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nach 2 tagen Berg, werde ich mir die nächsten Tage etwas die Stadt anschauen, obwohl man sich hier alles andere als leicht tut. Niemand kann Englisch sprechen und die Schilder sind alle auf Russisch und Kasakisch...schauen wir mal...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;bis bald eure Tamara &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5628060355935109442" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-GAtJRqE7cOE/ThrjEzH4gUI/AAAAAAAAAWU/mmJeT5UPIUc/s400/DSCF0042.JPG" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Venerdì scorso siamo andati nell´ deserto e vi posso dire, non ho mai visto qualcosa cosi piatto. :-) Fino all'orizzonte solo erba secca. Fa caldo, e un salto in acqua fredda mi ha piacuto. Venerdì sera siamo andati in montagna a Cimbulac (si pronuncia cosi) e abbiamo dormito in un contenitore. Ero così stanca dalla lunga giornata che dormivo subito. Al prossimo giorno siamo partiti alle 5:30 di nuovo in montagna con Denis Urubko sul cimbulac alta 3420m. Sabato pomeriggio Violetta e venuta in campo base e abbiamo fatto un allenamento veloce in montagna.&lt;br /&gt;Stanco sono tornato a dormire perché il giorno seguente ci siamo partiti di nuovo alle 6. Abbiamo fatto una lunga scalata. Questa volta al 3650 m alto Oktabrunok (parlato cosi). 17 lunghezze a 60 m corda ci ha portato in alto. Un viaggio leggero, ma piacevole. Dopo 2 giorni di montagna, ho voglia di quardarmi la cittá. Non é facile perché tutto e scritto in russo e nessuno sa parlare l´inglese.&lt;br /&gt;a presto&lt;br /&gt;tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-3028554284224585277?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/3028554284224585277/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/07/griest-enk-nach-einem-gelungenen.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/3028554284224585277'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/3028554284224585277'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/07/griest-enk-nach-einem-gelungenen.html' title=''/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-0HEywPn29v4/Thria1Ga0mI/AAAAAAAAAWE/Ko_KErE2SYw/s72-c/DSC_0949.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-9161480309002479230</id><published>2011-07-08T11:42:00.000-07:00</published><updated>2011-07-08T11:52:37.796-07:00</updated><title type='text'>Endlich...Almaty... Finalmente... :-)</title><content type='html'>Hallo,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;bin heute morgen in Almaty angekommen. Alles verlief relativ gut. Denis hat mich vom Flughafen abgeholt. In der Stadt ist es relativ chaotisch deshalb flüchten wir übers Wochenende in die Berge. Das Wetter ist super und so kann einem tollen Bergwochenende nichts im Weg stehen! Ich wünsche euch ein schönes WE und&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bergheil&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;sono arrivato questa mattina ad Almaty. Tutto andava bene. Denis mi ha preso per l'aeroporto. In città è propio un casino... Il tempo è bellisimo ed quindi andiamo subiuto in montagna. :-) Vi auguriamo un piacevole weekend.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-9161480309002479230?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/9161480309002479230/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/07/endlichalmaty-finalmente.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/9161480309002479230'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/9161480309002479230'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/07/endlichalmaty-finalmente.html' title='Endlich...Almaty... Finalmente... :-)'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-769704753731093565</id><published>2011-07-05T05:43:00.000-07:00</published><updated>2011-07-05T06:01:37.660-07:00</updated><title type='text'>DANKE AN...GRAZIE A</title><content type='html'>Danke für die freundlich Unterstützung meiner Partner, ohne Sie wäre es mir nicht möglich, immer wieder meine Träume zu verwirklichen.&lt;br /&gt;Am Pobeda mit dabei sind:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Grazie per il sostegno amichevole dei miei partner. Senza loro non sarebbe facile vivere sempre di nuovo i miei sogni.&lt;br /&gt;Al Pobeda con me sono:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-FiZO01hMGoM/ThMKQObs8PI/AAAAAAAAAVk/mSBLkfpW_LE/s1600/Tnf.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 400px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-FiZO01hMGoM/ThMKQObs8PI/AAAAAAAAAVk/mSBLkfpW_LE/s400/Tnf.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5625851633384354034" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-17oikO-FAYo/ThMIV0MS9uI/AAAAAAAAAVM/-YsdXe32CWU/s1600/S%25C3%25BCdtirol.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 225px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-17oikO-FAYo/ThMIV0MS9uI/AAAAAAAAAVM/-YsdXe32CWU/s400/S%25C3%25BCdtirol.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5625849530396374754" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-J24MGIXDLqU/ThMIWbhQx6I/AAAAAAAAAVc/L8AJw3h0CLo/s1600/logo_niederst%25C3%25A4tter.gif"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 214px; height: 46px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-J24MGIXDLqU/ThMIWbhQx6I/AAAAAAAAAVc/L8AJw3h0CLo/s400/logo_niederst%25C3%25A4tter.gif" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5625849540953294754" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-5EiI0oWQ2-k/ThMIDAdlKwI/AAAAAAAAAVE/QTtqToDbNg8/s1600/Mountain%2Bspirit.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 257px; height: 106px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-5EiI0oWQ2-k/ThMIDAdlKwI/AAAAAAAAAVE/QTtqToDbNg8/s400/Mountain%2Bspirit.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5625849207272581890" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-lHeJKbY-Scg/ThMIB07rNaI/AAAAAAAAAU8/FbuKK2N0AxE/s1600/LA%2BSPORTIVA.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 332px; height: 152px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-lHeJKbY-Scg/ThMIB07rNaI/AAAAAAAAAU8/FbuKK2N0AxE/s400/LA%2BSPORTIVA.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5625849186997712290" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-cmqG53r_Q80/ThMIBUpOiEI/AAAAAAAAAU0/gEKLDNCQTSE/s1600/Logo.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 192px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-cmqG53r_Q80/ThMIBUpOiEI/AAAAAAAAAU0/gEKLDNCQTSE/s400/Logo.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5625849178330400834" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-WSTaOn1RTWw/ThMKeoxbGRI/AAAAAAAAAVs/ji8PJDnQLSo/s1600/Rohner%2BLogo.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-WSTaOn1RTWw/ThMKeoxbGRI/AAAAAAAAAVs/ji8PJDnQLSo/s400/Rohner%2BLogo.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5625851880972949778" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-FtCoWhu73fs/ThMKqxwkAmI/AAAAAAAAAV0/R9-YMiPyt7k/s1600/Dr.Zipe_black.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 102px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-FtCoWhu73fs/ThMKqxwkAmI/AAAAAAAAAV0/R9-YMiPyt7k/s400/Dr.Zipe_black.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5625852089543688802" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-769704753731093565?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/769704753731093565/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/07/danke-angrazie.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/769704753731093565'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/769704753731093565'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/07/danke-angrazie.html' title='DANKE AN...GRAZIE A'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-FiZO01hMGoM/ThMKQObs8PI/AAAAAAAAAVk/mSBLkfpW_LE/s72-c/Tnf.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-5234796080436657570</id><published>2011-07-05T05:33:00.001-07:00</published><updated>2011-07-05T05:43:09.751-07:00</updated><title type='text'>Auf gehts...si parte</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-mUFSxVnpbjE/ThMEvn9D0mI/AAAAAAAAAUM/zEcGys75Gy0/s1600/pobeda2.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 253px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-mUFSxVnpbjE/ThMEvn9D0mI/AAAAAAAAAUM/zEcGys75Gy0/s400/pobeda2.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5625845575741330018" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Hallo,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;endlich habe ich die letzte Prüfung geschafft, und jetzt kann ich mich noch einen Tag ganz auf den Pobeda konzentrieren. Das Visum habe ich auch schon und der Satellitentelefon ist auf dem Weg zu mir, also kann nix mehr schief gehen.&lt;br /&gt;Und ich kann euch immer von der Expedition berichten, was mich sehr freut!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;danke an alle, die gestern am Freiluftkino in Brixen teilgenommen haben, es war wirklich sehr nett, danke!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;alles liebe&lt;br /&gt;tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;hi,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;finally I did my last exam at the university and now I have time to concentrate me on Pobeda Peak. I get the Visa on friday afternon and the satellitephone I will get tomorrow I think! that´s great!!! I´m happy! And I can inform you all the time about the expedition!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;all teh best&lt;br /&gt;tami&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-5234796080436657570?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/5234796080436657570/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/07/auf-gehtssi-parte.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/5234796080436657570'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/5234796080436657570'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/07/auf-gehtssi-parte.html' title='Auf gehts...si parte'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-mUFSxVnpbjE/ThMEvn9D0mI/AAAAAAAAAUM/zEcGys75Gy0/s72-c/pobeda2.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-8394863885461825748</id><published>2011-06-29T23:49:00.000-07:00</published><updated>2011-06-30T04:13:35.994-07:00</updated><title type='text'>1 woche noch - und settimana ancora</title><content type='html'>hallo,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;noch 7 Tage habe ich Zeit mein Visum zu bekommen, das mir das Tor nach Kasachstan und Kirgistan öffnet. Dann hoffen wir mal das alles gut geht, viel Zeit bleibt ja nicht mehr, aber ich bin guter Dinge.&lt;br /&gt;Ich werde mich bemühen Euch wieder von meinen Erfahrungen zu berichten (falls das Satellitentelefon noch rechtzeitig ankommt;), was ich schwer hoffe.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich bin ganz entspannt, freue mich auf mein Abenteuer und hoffe,dass diesmal alles klappt!&lt;br /&gt;Schließlich habe ich auch einen Glücksbringer von Walter Nones mit, der hoffentlich immer ein Auge auf mich wirft! Durch ihn habe ich gelernt mit gewissen Dingen umzugehen und eigentlich stärker zu werden, den Respekt zum Berg nie zu verlieren und stets achtsam zu sein.&lt;br /&gt;Ich wünsche mir, dass mich seine Heiterkeit stets auf meinem Weg nach oben begkleitet, damit auch schwere Stunden mit einem Lächeln im Gesicht vorbeiziehen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;In diesem Sinne wünsce ich Euch einen schönen Sommer und wir sehen uns dann im August&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Heil die Berge&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;eure Tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ciao a tutti,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;manca ancora poco alla partenza e spero che mi arriva ancora in tempo il mio visto;))&lt;br /&gt;Anche questa volta vorrei aggiornrvi delle mie esperienze e fatti sulla montagna, porché mi arriva il telefono satellitare...&lt;br /&gt;Sto bene e sono calma e anche se ho ancora un esame il 5 luglo sono giá pronta per partire.&lt;br /&gt;Questa vola porto con me anche un portafortuna di Walter Nones, che mi ha dato sua moglie Manu, una donna veramente eccezionale.&lt;br /&gt;Spero che Walter mi dá sempre un´occhiata. Di lui ho imparato di vivere con certi emozioni e fatti e di non perdere mai il rispetto per la montagna.&lt;br /&gt;Mi auguro che mi accompagnerá con la sua felicitá e leggerezza nei momenti difficili, che gli posso sorpassare con un leggero sorriso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;vi augoro un buon estate con tante esperienze belle e ci vediano d´agosto&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ps: mi dispiace che ho trascurato un pó la versione italiana, ma avevo tanto da fare nell´ultimo periodo...grazie&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;vostra tami&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-8394863885461825748?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/8394863885461825748/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/06/1-woche-noch-und-settimana-ancora.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/8394863885461825748'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/8394863885461825748'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/06/1-woche-noch-und-settimana-ancora.html' title='1 woche noch - und settimana ancora'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-8371491574348526612</id><published>2011-06-24T06:45:00.000-07:00</published><updated>2011-06-24T06:49:09.413-07:00</updated><title type='text'>Sonntagsfrühstück: Feuer &amp; Flamme</title><content type='html'>Hallo Freunde,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;am Sonntag Vormittag,26.Juni 2011, bin ich zu Gast bei Sahra Bernardi im Sonntagsfrühstück &lt;strong&gt;Feuer &amp; Flamme &lt;/strong&gt;auf Südtirol 1....mit einfach den besten Hits;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;wenn es Lust ob, und s Wetter net za schien isch, tat mi freidn;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;lg &lt;br /&gt;enkra Tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-8371491574348526612?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/8371491574348526612/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/06/sonntagsfruhstuck-feuer-flamme.html#comment-form' title='2 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/8371491574348526612'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/8371491574348526612'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/06/sonntagsfruhstuck-feuer-flamme.html' title='Sonntagsfrühstück: Feuer &amp; Flamme'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-2515287493184304944</id><published>2011-06-15T08:10:00.000-07:00</published><updated>2011-06-15T09:02:23.068-07:00</updated><title type='text'>warum bin ich so fröhlich, so fröhlich, so fröhlich, so fröhlich awar ich nie...;)</title><content type='html'>wow, heute ist ja wieder mal ein geiler Tag! Schließlich ist heute ja auch Vollmond und alles hat mehr Kraft als gewöhnlich und es scheint so, als würde es sich auch auf mich auswirken...ich fühle mich heute echt super und richtig spritzig.&lt;br /&gt;Das Training geht super und die Vorbereitungen sind auch alle langsam abgeschlossen!Also warten wir Stunde für Stunde auf den 7.Juli!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Gute Nachrichten übrigens von Violetta, sie hat 3 wochen frei bekommen und wird mich auf den Pobeda begleiten. Ich kann es kaum erwarten bis ich in die wilden Berge Kasachstans komme, neue Menschen kennenlerne, das Gebirge des Tian Shan vor mir habe, das frische Wasser am Gletscherbach rauschen höre,das Klappern meiner Hardware am Gurt höre und meine Schuhe im Schnee knirschen höre! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;blockquote&gt;Das ist für mich Lebensqualität, die nur wenige privilegierte Menschen erfahren dürfen, ...voll und ganz mit meinem Tun eins werden. Die Leichtigkeit, Selbsvergessenheit und Selbstsicherheit spüren, die mir das Gefühl von Schwerelosigkeit verleiht. Alles andere in meinem Leben tritt für diese Zeit ein wenig in den Hintergrund, wird ganz dumpf, mein Fokus liegt auf der Schönheit jedes Augenblickes, den ich erleben darf. Ich fühle mich offen für die neuen Erfahrungen, die das Leben für mich bereit hällt,egal mit wieviel Freude und Leid sie verbunden sind. Bedingungslose Freiheit verläuft eben nicht immer nach Plan!!&lt;/blockquote&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-t3MJKwnQaDg/TfjXQ_UDzmI/AAAAAAAAAS8/GOH2U5NqD4w/s1600/tam11.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 259px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-t3MJKwnQaDg/TfjXQ_UDzmI/AAAAAAAAAS8/GOH2U5NqD4w/s400/tam11.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5618477222018141794" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Danke meine Leser&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;..und vergesst nie, das Leben ist das schönste Geschenk!!! Also nutzt es aus in großen Zügen und allen Facetten!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;große Umarmung&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-2515287493184304944?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/2515287493184304944/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/06/warum-bin-ich-so-frohlich-so-frohlich.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/2515287493184304944'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/2515287493184304944'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/06/warum-bin-ich-so-frohlich-so-frohlich.html' title='warum bin ich so fröhlich, so fröhlich, so fröhlich, so fröhlich awar ich nie...;)'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-t3MJKwnQaDg/TfjXQ_UDzmI/AAAAAAAAAS8/GOH2U5NqD4w/s72-c/tam11.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-6616056031269284813</id><published>2011-06-06T03:48:00.000-07:00</published><updated>2011-06-06T04:01:17.811-07:00</updated><title type='text'>happy birthday zum viertl Jahrhundert</title><content type='html'>Wer&lt;br /&gt;nicht verstehen kann, dass ein Mensch den Ruf der Berge erwidern und die&lt;br /&gt;Herausforderung annehmen muss, &lt;br /&gt;und dass der Kampf des Lebens immer aufwärts führt, der wird auch nicht&lt;br /&gt;verstehen können, was uns antreibt!&lt;br /&gt;Was&lt;br /&gt;Bergsteiger antreibt, ist kein Todeswunsch, sondern die Gier nach Leben. Nach&lt;br /&gt;einem erfüllten, intensiven, kompromisslosen Leben.&lt;br /&gt;Niemals zuvor habe ich Menschen getroffen, die lebendiger waren - körperlich, emotional,&lt;br /&gt;intellektuell, spirituell.&lt;br /&gt;Wir&lt;br /&gt;gehen in die Berge…. weil wir das Gefühl haben, ganz oben bei uns sein zu können. Weil wir uns als Teil eines größeren Ganzen verstehen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;...danke an den lieben Menschen, von dem ich heute diese tollen Glückwünsche erhalten habe!&lt;br /&gt;Heute habe nicht nur ich Geburtstag, sondern auch sehr sehr schöne Gedanken, Wünsche, Träume und vor allem die treibende Kraft und der Wille für immer neue Erfahrungen und Abenteuer.&lt;br /&gt;Danke an euch alle!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Und übrigens hatte ich ein super Wochenende auf der Hütte. Es hat mich die Violetta von Kasachstan besucht und ich hatte den Eindruck, wir verstehen uns super...das mit dem Team würde super klappen am Berg... hoffen wir, dass sie doch noch frei bekommt!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;alles liebe und schöne Woche!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tami&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-6616056031269284813?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/6616056031269284813/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/06/happy-birthday-zum-viertl-jahrhundert.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/6616056031269284813'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/6616056031269284813'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/06/happy-birthday-zum-viertl-jahrhundert.html' title='happy birthday zum viertl Jahrhundert'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-2180457604930435630</id><published>2011-05-28T12:08:00.000-07:00</published><updated>2011-05-28T12:52:32.670-07:00</updated><title type='text'>&lt;-&gt;</title><content type='html'>Vor einigen Tagen erreichte mich die Nachricht: "Ich weiß nicht, ob ich frei bekomme, es ist noch nicht sicher!"...dieser Satz stammt von Violetta, meiner "hoffentlichen" Kletterpartnerin am Pobeda. Ich sagte: "What?????????" und sie bestätigte mir nochmal ihre Aussage.&lt;br /&gt;Komischerweise schockierte mich dieser Satz nicht und es ließ mich ziemlich kalt. Für mich hatte das nach einiger Zeit des Nachdenkens nur eine Bedeutung, und zwar, dass ich genau so in meine Abenteuer starte, wie damals zum Cho Oyu...auch dort sind alle abgesprungen, aber ich dachte mir, egal, das kann ich auch alleine. Und ebenso jetzt. Für mich ist das ein super Zeichen, ich lass mich überraschen von der Zukunft mit all ihren Ereignissen, Begegnungen, Erlebnissen, Ansichten, Entscheidungen,...;)&lt;br /&gt;Ich kann es manchmal auch nicht verstehen, warum ich auch jetzt wieder entschieden habe, mit unbekanten Leuten eine Expedition zu starten. Ich denke einfach, dass meine innere Sehnsucht für die Berge so stark ist, dass mich einfach nichts aufhalten kann. Und das sehe ich als Geschenk Gottes.&lt;br /&gt;Gestern Abend habe ich es dann meiner Mutter erzählt und heute Morgen kam sie dann zu mir und sagte: "Woasch do isch mr net gonz wohl, wenn du schun wieder aloana do umi geasch! Wiso bischn du asou? Wiso konsch net oanfoch lei normal sein?"&lt;br /&gt;Diese Frage konnte ich ihr aber nicht beantworten, und sagte: "Komisch dass aus enk zwoa aso a Kin außer kemmen isch, ha?" Darauf meint sie: "I glab di obmsa vertauscht!";)...&lt;br /&gt;Es ist halt so;)...Was soll ich dazu noch sagen?! Ich beruigte sie aber noch, indem ich betonte, dass ich nur weiter gehe, solange ich mich der Situation gewachsen fühle, und ich denke sie weiß das auch.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Niemals könnte mich eie Person aufhalten. Es wäre meine größte Strafe, wenn ich mich und die Welt nicht mehr so intensiv erleben und spüren dürfte, wie ich es gerade an den hohen Bergen machen darf. Diese Momente machen mein Leben zu dem was ich bin und sie schenken mir immer wieder neue Energie und Lebensfreude, die einfach unheimlich gerne mit Euch teile!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;alles Beste&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;eure Tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-2180457604930435630?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/2180457604930435630/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/05/vor-einigen-tagen-erreichte-mich-die.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/2180457604930435630'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/2180457604930435630'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/05/vor-einigen-tagen-erreichte-mich-die.html' title='&lt;-&gt;'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-7378431710213622034</id><published>2011-05-23T10:44:00.000-07:00</published><updated>2011-05-23T11:08:30.609-07:00</updated><title type='text'>1. Jahrtag;)</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-Tv2DiRKLzJ4/TdqibaQU7FI/AAAAAAAAASg/sp5C18l_w00/s1600/R0013796.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-Tv2DiRKLzJ4/TdqibaQU7FI/AAAAAAAAASg/sp5C18l_w00/s320/R0013796.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5609974877631343698" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-3o93FERKXcQ/Tdqibh3s6RI/AAAAAAAAASo/mn-Z_kAc1Wk/s1600/R0013753.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-3o93FERKXcQ/Tdqibh3s6RI/AAAAAAAAASo/mn-Z_kAc1Wk/s320/R0013753.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5609974879675541778" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Heute vor genaue einem Jahr stand ich am Gipfel des Lhotse.&lt;br /&gt;Das war vielleict ein Gefühl, aber die richtige Erleichterung und das richtige Glücksgefühl kamerst am 24.Mai gegen Mittag, als ich das Basislager erreichte.&lt;br /&gt;Obwohl ich mich errinnern kann, dass ich Anfangs große Schwierigkeiten hatte den Gipfel anzunehmen, weil ich die letzten 400 Höhenmeter ja Sauerstoff bennutzt hatte. Ein Tag, denich nie mehr vergessen werde und ich kann sagen, dass es der härteste Tag in meinem bisherigen Leben war. Als ich nicht mehr sprechen konnte, weil mein Körper und mein Geist schon getrennt waren, und ich meinen Körper von oben sah, wie er unten am Fixseil werkelte, dann war mir klar, das ist wirklich das härteste und coolste was ich je gemacht habe...und genau diese Erkenntnis, zusammen mit den einzigartigen Augenblicken auf dem Gipfel, den so wunderschönen Erlebnissen die ich hatte und den Begegnungen und Bekanntschaften, die ich gemacht hatte, haben mich davon überzeugt, dass ich DAS GEFUNDEN HABE WAS IN MIR DIE SCHÖNSTEN GEFÜHLE AUSLÖST UND MICH ZUGLEICH SEHR FORDERT!&lt;br /&gt;Was will man mehr als Tamara Lunger,...vielleicht ein bisschen Sonnenschein, hmmm.. und einen Menschen, der einem in die Arme nimmt, wenn man fix und fertig zurück kommt;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Es erfüllt mich mit so großer Freude, wenn ich mir vor Augen halte, dass es in 45 Tagen wieder los geht...unglaublich, herrlich, das Schönste überhaupt;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;auf bald&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-7378431710213622034?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/7378431710213622034/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/05/1-jahrtag.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/7378431710213622034'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/7378431710213622034'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/05/1-jahrtag.html' title='1. Jahrtag;)'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-Tv2DiRKLzJ4/TdqibaQU7FI/AAAAAAAAASg/sp5C18l_w00/s72-c/R0013796.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-3573274652624373357</id><published>2011-05-21T04:54:00.000-07:00</published><updated>2011-05-21T07:06:56.128-07:00</updated><title type='text'>sunshine!!</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-tfFBys762tw/TdfG8RhiezI/AAAAAAAAASY/AI3nv20Any0/s1600/gerlinde.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 186px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-tfFBys762tw/TdfG8RhiezI/AAAAAAAAASY/AI3nv20Any0/s320/gerlinde.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5609170599711767346" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Gerstern war ich beim Vortrag von Gerlinde Kaltenbrunner in Tiers und als ich die Bilder sah, spürte ich das Kribbeln und bekam Gänsehaut.&lt;br /&gt;Ich fragte mich, ob sie mich noch erkennen würde, denn unser letztes Treffen war schon einige Zeit her... Als ich sie dann nach dem Vortrag grüßte, strahlten wir uns beide an und umarmten uns. Ich hatte das Gefühl als kennen wir uns schon ewig, so vertraut und herzlich war es. Und sie sagte: "Ich habe schon gehört, dass du heute kommst!"&lt;br /&gt;Ich bewundere diese Frau, sie ist einfach der Hammer. Die Energie und Begeisterung sprudelt nur so aus ihr heraus, sie ist so herzlich, offen und sanftmütig, so bodenständig, einfach, und doch außergewöhnlich; ein richtig großes Vorbild für mich eben!!&lt;br /&gt;Ich bin begeistert von ihr, seit ich sie zum ersten Mal 2007 in Innsbruck gesehen habe und sie fragte, wie ich es mit 23 auf einen 8000er schaffen könnte. Ihre Antwort behielt ich immer im Hinterkopf, was mir schließlich auch half mich zu verwirklichen.&lt;br /&gt;Und auch ihr Mann, der Ralf, den ich gestern zum ersten Mal getroffen habe, ebenso ein herzensguter Mensch.&lt;br /&gt;Ich wünschte ihnen noch Glück für denerneuten Versuch am K2 im Sommer und verabschiedete mich. Zuhause angekommen, lag ich dann noch lange wach, dachte nach und bedankte mich bei Gott für den wunderschönen Abend, der mir persönlich sehr viel gegeben hatte.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Heute Morgen, es war schönes Wetter, habe ich mich dann zu mainem Training aufgemacht und war wieder mal so richtig eins mit der Natur. Es duftete so herrlich und die Laute der Natur waren wie Musik in meinen Ohren. Als ich nach Hause kam, setzte ich mich an den Waldrand, wo ich als Kind schon immer gespielt habe. Ich ging barfuß durch die Wiese, genau wie damals und sah nach langer Zeit wieder die lila Blumen, die am Stängel klebrig sind und die wir uns als Kinder immer als Ohrringe anklebten.&lt;br /&gt;Ich bin ja eigendlich viel in der Natur unterwegs, aber so intensiv wie heute habe ich es schon lange nicht mehr gespürt. Und genau das meine ich mit: so sein wie die Heidi auf der Alm. Es ist schade, dass ma solche Momente nur mehr so selten leben darf, weil die Welt so viele andere Reize setzt, dass wir uns manchmal irgendwo im Chaos verlieren. Der Ausgleich für mich sind die Berge und noch mehr die hohen Berge, weil man einfach weg von der Zivilisation oft tagelang Zeit hat, sich mit dem SELBST zu beschäftigen, und das tut unheimlich gut, gerade wenn es darum geht, sich über gewisse Dinge im Klaren zu werde.&lt;br /&gt;Also blickte ich zurück auf meine Kindheit, meine damaligen Vorstellungen und Träume und saß jetzt da am Waldrand, mit meinen 24 Jahren. Ein bisschen etwas hat sich schon geändert, aber ich kann für mich sagen, dass ich viele, für mich wichtige Ziele erreicht habe. Jede Erfahrung hat mich wachsen lassen und mich meinem nächsten Schritt etwas näher gebracht.&lt;br /&gt;In einem Buch, das mir über einige Hürden half, stand geschrieben: "Jeder Mensch ist selbst verantwortlich für sein Glück. Wir alle haben es uns verdient!"&lt;br /&gt;Wir haben wirklich großen Einfluss auf unser Leben, also warten wir nicht lange, unser nächster Traum wartet.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich kann mich jetzt schon sehen, im Basislager des Pobeda, bei herrlichem Wetter und klarer, erfrischender Luft, wie ich zum Gipfel hinaufschaue, voller Ehrfurcht und nicht zu bendigender Begeisterung...so schön...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;warmherzige Grüße&lt;br /&gt;tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-3573274652624373357?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/3573274652624373357/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/05/sunshine.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/3573274652624373357'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/3573274652624373357'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/05/sunshine.html' title='sunshine!!'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-tfFBys762tw/TdfG8RhiezI/AAAAAAAAASY/AI3nv20Any0/s72-c/gerlinde.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-385334792982526966</id><published>2011-05-16T12:42:00.000-07:00</published><updated>2011-05-16T14:26:08.168-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-WpncAVejGOk/TdGTduPXDII/AAAAAAAAASQ/6cGviianS3s/s1600/pobeda.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-WpncAVejGOk/TdGTduPXDII/AAAAAAAAASQ/6cGviianS3s/s320/pobeda.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5607425149890923650" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;heute war wieder mal so ein komischer tag für mich, das wetter war grausig und ich schweifte wieder mal in meinen gedanken wegen der expedition, sponsorensuche, training, gesundheit...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;und immer wieder tauchten auch negative gedanken in meinem kopf auf weil ich dachte: "jetzt war die letzte expedition wirklich nichts schönes und schon wieder musst du alleine irgendwo hin, ohne jemanden zu kennen!" WARUM? stellte ich mir die frage, warum zieht es einen menschen immer wieder dorthin, wo ihn auch weniger gutes erwartet, schlechtes essen, kälte, ungewohntes (aber es sind mir dann doch nur die 3 sachen eingefallen!)...aber weiter, warum nur endscheidet sich ein mensch für etwas und ihn kommen dann auch zweifel?&lt;br /&gt;nach einem halben tag hatte ich dann einen möglichen ansatz gefunden:&lt;br /&gt;Ich verhalte mich heute einfach genau so, wie es das gewohnheitstier mensch halt so macht, im grunde wollen wir alle unser geregeltes leben, unsere umgebung, unsere lieben menschen um uns, wecker um 7.00 uhr, unseren kaffee am frühstückstisch, den arbeitsbeginn um 8.00 uhr, die nachrichen um 20.00 uhr...ja so sind wir. und das ist wahrscheinlich auch der grund, warum viele träume von menchen nie wirklichkeit werden. weil man einfach nicht den mut hat sich an etwas neues zu wagen, gewohntes aufzugeben. und dabei habe auch ich mich heute erwischt. hat mir gar nicht gepasst muss ich sagen!&lt;br /&gt;ich dachte mir dann, dass ich wahrscheinlich doch immer wieder gehen muss-auch wenn ich meine lieben vermisse, sie bei der arbeit auf der hütte im stich lasse- weil ich sonst nicht glücklich wäre, einfach weil ich dann sagen würde: "hätte ich, ...wäre ich doch nur...!". ich muss mein leben ständig fordern, weil ich sonst nicht das mache, was ich eigentlich von mir erwartet hätte, was mir gefällt, und das tut mir dann mehr weh, als wenn ich aus den neuen erfahrungen da draußen, welcher art auch immer, meine schlüsse ziehe und erkenntnisse sammle, die für meinen werdegang und meiner zukunft unheimlich wichtig sind.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;dann habe ich meinen gedanken heute einem freund geschildert und der sagt dann zu mir: &lt;br /&gt;"ebn..genau des iss! grod kuan ongst vor dein eigenen muat tamara!" und weiters...&lt;br /&gt;"die zweifel san die greaschtn verräter, weil sie uns DES entzachn, wos mir erreichn tatn, wenn den MUT mir hatn!"(shakespear)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;und das war der schönste, beeindruckendste und tröstendste satz den ich heute gehört habe: &lt;em&gt;&lt;strong&gt;&lt;blockquote&gt;"keine angst vor dem eigenen mut!!"&lt;/blockquote&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt; ...manche menschen sind mit weniger zufrieden und sind glücklich mit dem selben tagesrhytmus tag ein tag aus, oder sogar jahr ein jahr aus, und manche wollen dann doch mehr kennenlernen von sich und der welt. seien wir uns mal ehrlich, hat nicht jeder der es wirklich will, zeit und geld, sich irgendwann einen langersehnten wunsch zu erfüllen??? &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;und jetzt, am abend, nach erfolgreichem training, sieht die welt schon wieder anders aus...ich freue mich auf die neuer erfahrungen die ich in kirgistan machen werde, die neuen menschen, dei neue kulisse und auf den pobeda, der hoffentlich eine frau als 1. italienerin auf sich steigen lässt;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;es ist so schön noch so warmherzige menschen um mich zu haben, die den menschen in dir sehen, die fehler verzeihen, die für dich da sind wann immer du sie brauchst. denn ohne die wärme dieser menschen, würde die manchmal so kaltblütige, herzlose machtbesessene welt zu einem einzigen spitzen christall erstarren, der ein überleben unmöglich machen würde!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;und jetzt noch zum einschlafen...noch wichtiger: zum nachdenken!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.youtube.com/watch?v=N5UxzcMvkGA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;alles liebe und bis bald&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-385334792982526966?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/385334792982526966/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/05/heute-war-wieder-mal-so-ein-komischer.html#comment-form' title='3 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/385334792982526966'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/385334792982526966'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/05/heute-war-wieder-mal-so-ein-komischer.html' title=''/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-WpncAVejGOk/TdGTduPXDII/AAAAAAAAASQ/6cGviianS3s/s72-c/pobeda.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-775672011429696927</id><published>2011-05-02T08:55:00.000-07:00</published><updated>2011-05-03T12:15:43.864-07:00</updated><title type='text'>Peak Pobeda</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-JvMtrc0cpRg/Tb7hVAo1QxI/AAAAAAAAASI/3N3hRft5aCA/s1600/IMG_1260%2B%2528800x533%2529.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-JvMtrc0cpRg/Tb7hVAo1QxI/AAAAAAAAASI/3N3hRft5aCA/s320/IMG_1260%2B%2528800x533%2529.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5602162737560240914" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hello to all visitors of my site!&lt;br /&gt;Today I want to write in English, but my English is not that good, as I lack of practice in writing!  But I will give it a try, for all of YOU, who are frequently visiting my page from outside of Italy and German speaking countries&lt;br /&gt;I´m very glad to say, that I survived my mentally bad times after all the experiences I made during the  last expedition on Cho Oyu. It was a great fight in my mind and I went through difficult periods, especially by trying to enjoy the mountains in the usual way I did in the past. It was a terrible time for me, because the mountains have always been “everything” for me...and now all the good feelings and happiness came back to me and I am lucky again, really lucky… Although I still I have problems to watch some videos and see some pictures of the past expedition, and sometimes all bad memories and the terrible feelings come up with me again.&lt;br /&gt;Yesterday arrived a new message about the happenings in  Kazakhstan from Olga, the wife of Denis Urubko. She wrote me, that there were 6 earthquakes in the last days in Kazakhstan.&lt;br /&gt;Why are there always so bad news, always and always???&lt;br /&gt;In my opinion the nature is going to get stronger and stronger. She is trying to give back all the shit, which did the humans to her in the past. But it’s understandable I think, and the humans have to realize, that they can´t continue to live the way they are doing now. They have to understand, that real values are much more important that money...I think this is the “message” of those last horrible events all over the world. And we are only little “humans” on this big earth, who can easily lose their live in a matter of seconds. Live is wonderful and we should value it!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;But I still trust in my god, that he will always protect me. I have to live my dreams, which I promised to myself.&lt;br /&gt;The new adventure begins on the 7th July, where I will fly to Almaty. I  will stay there with my partner Violetta for two weeks, where we want to train and prepare for the upcoming event together. The expedition begins on 23th July. From this moment on we have one month of time to climb to Pobeda peak (7439m). I hope you will all support us with your positive thoughts, so that we will all have a good time there and return well from this adventure!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;PS:a friend of mine said to me that his eyes were hurting, because my english was so bad, but I will try my best in the future, sorry, I´m not perfekt!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;God bless you&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;hallo,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;angesichts dieses Wetters habe ich heute auch wieder mal Lzu schreiben. Als Kind der Sonne bin ich Heute mal wieder nicht so zufreiden, weil ich kaum aus der UNI gekommen schon vom Regen überrascht wurde:(&lt;br /&gt;Und dann habe ich heute noch so einen Leistungstest machen müssen, der auch nicht zu meiner Zufreidenheit ausgefallen ist. Aber ich muss einfach akzeptieren, dass es manchmal Phasen im Leben gibt, die andere Fähigkeiten von einem abverlangen, als immer nur Training und das Maximum leisten.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Auch wenn ich konditionell nicht 100% drauf bin, ist die Expedition so gut wie fertig geplant. Doch gestern hat mich eine schlechte Nachricht von Olga aus Russland erhalten, die wieder ein Gefühl der Unsicherheit in mir breit gemacht. Die Frau von Denis Urubko hat mir geschrieben, dass es in den letzten Tagen 6 Erdbeben in Almaty gegeben hat. Und genau dort will ich hin, um mich für 2 Wochen mit meiner Expeditionskollegin Violetta auf die Expedition vorzubereiten. Am 23.Juli soll es dann ins BC des 7439m hohen Pobenda gehen.&lt;br /&gt;Mir kommt es so vor, als wollte uns unsere Erde alles zurück geben, was ihr die Menschheit angetan hat. Und es ist auch verständlich denke ich, weil die Menschen einfach von der Macht und Geld so geblendet sind, dass die einfachen Werte einfach keinen Platz mehr finden...ich wünsche mir, dass sich das in Zukunft ändern wird, denn so kann und soll es nicht weiter gehen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jedenfalls werde ich ganz auf die schützende Hand von Gott vertrauen, wie ich es bis jetzt gemacht habe. Ich muss einfach meine Träume leben, wie ich es mir selbst versprochen habe.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;danke an meine treuen Seelen;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-775672011429696927?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/775672011429696927/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/05/peak-pobeda.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/775672011429696927'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/775672011429696927'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/05/peak-pobeda.html' title='Peak Pobeda'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-JvMtrc0cpRg/Tb7hVAo1QxI/AAAAAAAAASI/3N3hRft5aCA/s72-c/IMG_1260%2B%2528800x533%2529.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-6258409034973638519</id><published>2011-04-11T11:54:00.000-07:00</published><updated>2011-04-11T13:39:00.940-07:00</updated><title type='text'>Assinger Show</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-3lLVetIgz-4/TaNkCJH4JSI/AAAAAAAAASA/RBtYCDPSK-4/s1600/Assinger_Show_2011_04_09_Alex_Franchi_0068_gallerie_gross_detail.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-3lLVetIgz-4/TaNkCJH4JSI/AAAAAAAAASA/RBtYCDPSK-4/s320/Assinger_Show_2011_04_09_Alex_Franchi_0068_gallerie_gross_detail.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5594425150095762722" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-G59i09wUo2U/TaNjeMpcJfI/AAAAAAAAARw/HDJuHn1-5wk/s1600/Assinger_Show_2011_04_09_Alex_Franchi_0074_gallerie_gross_detail.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-G59i09wUo2U/TaNjeMpcJfI/AAAAAAAAARw/HDJuHn1-5wk/s320/Assinger_Show_2011_04_09_Alex_Franchi_0074_gallerie_gross_detail.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5594424532566550002" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-jYgfwkQNrb8/TaNjdoNO3JI/AAAAAAAAARo/ZaHUryfAs4M/s1600/Assinger_Show_2011_04_09_Alex_Franchi_0073_gallerie_gross_detail.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-jYgfwkQNrb8/TaNjdoNO3JI/AAAAAAAAARo/ZaHUryfAs4M/s320/Assinger_Show_2011_04_09_Alex_Franchi_0073_gallerie_gross_detail.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5594424522784562322" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-UkP95djRbUA/TaNjdYIJ9iI/AAAAAAAAARg/sANa5YvfO8o/s1600/Assinger_Show_2011_04_09_Alex_Franchi_0070_gallerie_gross_detail.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-UkP95djRbUA/TaNjdYIJ9iI/AAAAAAAAARg/sANa5YvfO8o/s320/Assinger_Show_2011_04_09_Alex_Franchi_0070_gallerie_gross_detail.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5594424518468302370" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-6PZWN0mvhDU/TaNjdFwyXtI/AAAAAAAAARY/abKtzBSKhTA/s1600/Assinger_Show_2011_04_09_Alex_Franchi_0072_gallerie_gross_detail.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-6PZWN0mvhDU/TaNjdFwyXtI/AAAAAAAAARY/abKtzBSKhTA/s320/Assinger_Show_2011_04_09_Alex_Franchi_0072_gallerie_gross_detail.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5594424513538449106" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Ja, er ist wirklich so sympatisch wie im Fernsehen der Armin Assinger.&lt;br /&gt;Es war wirklich eine einzigartige Gelegenheit denke ich, um einmal so eine Assinger Show als Kanditat zu erleben. Der Saal war Bomben voll, die Stimmung war super und die Kandidaten waren mehr oder weniger stark im Beantworten der Fragen. Die ein oder andere Antwort hat man dann schon mal von unserem Luis, oder vom Assinger selbst, eingesagt bekommen. Aber was das tollste war, dass alle einen rießen Spaß bei der Veranstaltung hatten, und dass sich die Prominenz so  einfach und natürlich präsentiert hat, auch wenn sicherlich die Creme della Creme anwesend war.&lt;br /&gt;Und das war genau der Wert, den ich in dieser Sache gesucht, und zum Glück auch gefunden habe. Alle waren nur aus einem Grund anwesend, um zu Helfen.&lt;br /&gt;Schön war es und ich kann nur sagen, ich bin stolz eine Südtirolerin zu sein. Hier auf diesem kleinen Fleck Erde, auf dem noch alles ein bisschen mehr in Ordnung ist, als sonst überall.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;schöne Woche&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ciao a tutti,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Era veramente cosi simpatico come in televisione, il nostro Armin Assinger.&lt;br /&gt;Credo che è stato davvero un'occasione unica di poter fare parte della Assinger Show sabato sera. La sala era piena, l'atmosfera era grande e i candidati erano capace più o meno di rispondere alle domande;)... L'unla o l'altra risposta ci ha ben detto anche il nostro Landeshauptmann Luis o anche Armin;). Tuttavia, ciò che era la più sorprendente, che tutti si sono divertiti un sacco alla manifestazione, e che anche la "high society" che era presente si hanno presentato cosi semplice e naturale.&lt;br /&gt;E questo mi ha fatto impressionare; era il valore che mi aspettavo di questa manifestazione, e per fortuna lo ho trovato. Tutti erano presenti per una sola ragione, per aiutare a chi non sta cosi bene come noi.&lt;br /&gt;Era bellissimo e posso solo dire che sono orgogliosa di essere una altoatesina. Qui su questo piccolo pezzo di terra, dove, secondo me, tutto è ancora un pó meglio come dappertutto.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;buona settimana&lt;br /&gt;vostra tami&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-6258409034973638519?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/6258409034973638519/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/04/assinger-show.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/6258409034973638519'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/6258409034973638519'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/04/assinger-show.html' title='Assinger Show'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-3lLVetIgz-4/TaNkCJH4JSI/AAAAAAAAASA/RBtYCDPSK-4/s72-c/Assinger_Show_2011_04_09_Alex_Franchi_0068_gallerie_gross_detail.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-3573662951352830164</id><published>2011-04-05T05:58:00.000-07:00</published><updated>2011-04-05T06:32:35.079-07:00</updated><title type='text'>gut (schlecht)wetter Wochenende...</title><content type='html'>Am Wochenende hätte ich ja gerne das Adamello-Rennen mit Annemarie gemacht. Leider hat sie sich dann ja bei einer gemeinsamen Skitour das Seitenband getickt.&lt;br /&gt;Dann habe ich versucht mir doch ein schönes Wochenende zu machen.&lt;br /&gt;Bin dann am Samstag beim DreiZinnen Skitourenrennen zuschauen gegangen und habe noch einen tollen Gipfel mitgenommen.&lt;br /&gt;Am Sonntag war die große Zinne geplant, aber durch Missverständnisse, blöde Umstände...hat es dann doch nicht klappen sollen und ich hatte so einen Zorn, dass es mich fast zerrissen hätte. Den ganzen Tag über hab ich nur Trübsal geblasen.&lt;br /&gt;Doch ich habe erkannt, dass diese Emotionen, die mir im Winter durch die ständigen Schmerzen und Kränkeleien immer gefehlt haben, wieder in mich zurückgekehrt sind. Und das war unglaublich schön, denn es wurde mir wieder bestätigt, dass den Bergen der Großteil meines Herzen gehört!&lt;br /&gt;Die Frage in mir nach Walters Tod war nicht mehr, ob es schon meine Zukunft sein soll oder nicht, sondern, ob sich die Liebe und die Leidenschaft zu den Bergen schon unter einen Hut bringen lässt. Denn ich weiß, dass ich ohne diese Sehnsucht immer wieder zu stillen, niemals leben könnte, oder nur sehr unglücklich.&lt;br /&gt;Ich habe dann am Montag nochmal versucht das Wochenende zu retten, weil ich war immer noch enttäuscht vom Sonntag. Aber auch dort sollte es dann nicht sein. So viele beschissene Zufälle auf in einem Mal, das war dann total schon zum Lachen.&lt;br /&gt;Nichts destotrotz hat mich dieses Wochenende wieder mal Eines gelernt: Mann muss aus jedem für sich noch so schlimmen, enttäuschenden, schmerzhaften Ereignis immer "das" Gute herauspicken und vielleicht einen tieferen Sinn darin sehen.&lt;br /&gt;Ich habe mir gesagt: es wird Zeit, dass ich zur nächsten Expedition aufbreche!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dort passiert in mir etwas besonderes, magisches. Meine Verbindung zu Gott wird stärker, ich sehe in Allem einen Sinn, in Allem etwas Gutes. Mein Fokus liegt auf dem Wesentlichen und die wahren Werte des menschlichen Lebens werden mir wieder bewusst. Für mich ist der Start mit dem Flugzeug immer die Fahrkarte in eine andere und bessere Welt, in der ich einfach Ich sein kann, ohne mich auf unwichtige Nebensachen zu versteifen. Dort kann ich mich zu Hause und geborgen fühlen, ohne meine liebsten Menschen um mich herum zu haben, und das zeigt mir...gehe DEN FÜR DICH SCHÖNSTEN WEG, der irgendwann auch zu Ende sein wird, aber man hat nie mehr die Chance das irgendwann nachzuholen...und es ist zu spät für alle Zeit.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich wünsche Euch eine schöne Woche;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;enkra Tami;)&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-3573662951352830164?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/3573662951352830164/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/04/gut-schlechtwetter-wochenende.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/3573662951352830164'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/3573662951352830164'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/04/gut-schlechtwetter-wochenende.html' title='gut (schlecht)wetter Wochenende...'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-6826075256153716436</id><published>2011-03-07T04:36:00.000-08:00</published><updated>2011-03-07T04:53:36.560-08:00</updated><title type='text'>weiter mitn Studium...avanti con l´universitá</title><content type='html'>Grießtenk,&lt;br /&gt;So es ist wieder so weit und auch ich muss wieder die Schulbank drücken.&lt;br /&gt;Aber ich glaube es tut mir auch wieder ganz gut, dass ich wieder ein einigermaßen geregeltes Leben habe.&lt;br /&gt;Die Zeit zum Trainieren habe ich ja trotzdem noch. Und das ist auch gut so, denn ich möchte am 3. April gerne das Adamello Rennen mit Annemarie Gross machen. Zum ersten ist Annemarie immer die Fittheit in Person und zum zweiten müssen wir 3400 Höhenmeter absolvieren...kein Honig schlecken, aber genau die Droge die wir brauchen ;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Also dann, genießt die herrlichen und sonnigen Tage&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;enkra tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ciao a tutti,&lt;br /&gt;é tempo anche per me di continuare con lo studio.&lt;br /&gt;Ma penso che é anche meglio per me. Cosi posso vivere di nuovo una vita abbastanza normale e regolare.&lt;br /&gt;E la cosa bella é, che anche adesso ho il tempo di allenarmi abbastanza...anzi, devo allenarmi, perché vorrei fare la gara del Adamello il 3 di aprile con Annemarie Gross. Chi la conosce sá, che lei é sempre in formissima e di piú dobbiamo complettare un dislivello di 3400 metri... non una leccata di miele, ma proprio la droga di cui abbiamo bisogno;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;godetevi del bel tempo&lt;br /&gt;a presto&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;vostra tami&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-6826075256153716436?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/6826075256153716436/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/03/weiter-mitm-studiumavanti-con.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/6826075256153716436'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/6826075256153716436'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/03/weiter-mitm-studiumavanti-con.html' title='weiter mitn Studium...avanti con l´universitá'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-4909660244281595052</id><published>2011-02-23T08:25:00.000-08:00</published><updated>2011-02-23T08:40:36.005-08:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>einen vollen Saal bei meinem Vortrag in St. Leonhard/Passeier&lt;br /&gt;super schöne Skitouren,&lt;br /&gt;"leider" nur Zuschauer bei der Sella Ronda,&lt;br /&gt;eine der letzten im Ziel der "Tour de Sass",&lt;br /&gt;einen verblüffend glücklichen Menschen kennengelernt...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;...das waren meine Highlights meines langen Wochenendes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nach dieser langen Zeit der Krankheit (vielleicht mehr nur im Kopf?!), fühle ich mich jetzt endlich wieder vital und happy. Es hat lange gedauert, bis ich wieder diese Sehnsucht und Freude verspürt habe mir die Skier anzuschnallen und den Berg hoch zu rennen. Aber jetzt kann ich wieder ganz getrost meine Höhenmeter machen, was mich einfach nur glücklich und zufreiden macht.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Es war eine Zeit der Stille und Leere in mir. Mein Leben bestand nur aus essen, schlafen, Fernsehen und Zweifeln. Ich hatte meine Ziele kurzfristig aus meinem Blickwinkel verloren und konnte mich nirgends mehr einordnen. Und für mich war das die absolute Katastrofe. Als ich dieses Gefühl der Sehnsucht des Aufbruchs wieder in meinem tiefsten Inneren gespürt habe, sind mir die Tränen über die Wange gelaufen, weil ich wieder dort war , wo ich eigentlich immer sein will. Voller Tatendrang, motiviert, den Blick nach vorne auf neue kleine und große Ziele.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Zudem hat mich Denis Urubko gefragt, ob ich den Pobeda Peak 7439m(Kirgisistan) versuchen möchte. Diesen Berg hat noch kein Italiener bestiegen und er ist sicherlich kein Klax, aber meine psychische Verfassung ist zum Glück wieder so weit, dass meine Gedanken zwar nicht Berge versetzen, aber die Voraussetzung schaffen, dass ich sie besteigen kann. Ich weiß das. Auch Gott wird immer bei mir sein...also auf ins neue Abenteuer.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Und vielen Dank für eure ständige Untersztützung...volle schien!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;lg Tami&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;versione italiana tra poco&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-4909660244281595052?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/4909660244281595052/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/02/einen-vollen-saal-bei-meinem-vortrag-in.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/4909660244281595052'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/4909660244281595052'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/02/einen-vollen-saal-bei-meinem-vortrag-in.html' title=''/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-6783902424638138218</id><published>2011-02-17T03:06:00.000-08:00</published><updated>2011-02-17T03:34:08.640-08:00</updated><title type='text'>bella sicilia;)</title><content type='html'>Eravamo in 40 per farci 4 bellissimi giorni in Sicilia.&lt;br /&gt;Siamo andati sull´Etna il giorno primo della gara e il sabato abbiamo fatto la gara. Ma ho deciso di farla solo per farmi un bel giro;)&lt;br /&gt;Ma dopo la gara eravamo ancora piu´ forti nel fare la festa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;alcuni immagini;)...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-3V5v_WJUO-8/TV0GtgoMhjI/AAAAAAAAAQA/zD7btZkbERc/s1600/IMG_0076.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-3V5v_WJUO-8/TV0GtgoMhjI/AAAAAAAAAQA/zD7btZkbERc/s320/IMG_0076.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5574619292676949554" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-T7g1EHmj6og/TV0Cbp6la6I/AAAAAAAAAP4/KZLQTR2hx9g/s1600/IMG_0049.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-T7g1EHmj6og/TV0Cbp6la6I/AAAAAAAAAP4/KZLQTR2hx9g/s320/IMG_0049.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5574614587885841314" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Anemarie Gross, Thomas Trettel und i&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-jObfsMawBg0/TV0CbUhB88I/AAAAAAAAAPw/XwFXkS8vmug/s1600/180946_1685467349957_1635843507_1558455_1590115_n.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-jObfsMawBg0/TV0CbUhB88I/AAAAAAAAAPw/XwFXkS8vmug/s320/180946_1685467349957_1635843507_1558455_1590115_n.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5574614582141514690" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Il nostro "Nano" Valerio e me&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-VNSH0FjaVgo/TV0CbYD_EPI/AAAAAAAAAPo/WKKW1kPvsPI/s1600/181987_101844229894978_100002082038587_14432_4217920_n.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-VNSH0FjaVgo/TV0CbYD_EPI/AAAAAAAAAPo/WKKW1kPvsPI/s320/181987_101844229894978_100002082038587_14432_4217920_n.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5574614583093432562" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;la gara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-UZ-PD8gnOKA/TV0CbI2uk4I/AAAAAAAAAPg/BdrtUg4kHlk/s1600/180061_1685327586463_1635843507_1558156_910874_n.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-UZ-PD8gnOKA/TV0CbI2uk4I/AAAAAAAAAPg/BdrtUg4kHlk/s320/180061_1685327586463_1635843507_1558156_910874_n.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5574614579011294082" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-f0FVFlnYvt0/TV0Ca14KmqI/AAAAAAAAAPY/5XEDAwAwKSA/s1600/179891_1685325546412_1635843507_1558154_1673702_n.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-f0FVFlnYvt0/TV0Ca14KmqI/AAAAAAAAAPY/5XEDAwAwKSA/s320/179891_1685325546412_1635843507_1558154_1673702_n.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5574614573917051554" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Annemarie, die Noreta Glogg und I;)...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-6W_ehu0OzNw/TV0B6fIhQRI/AAAAAAAAAPQ/FAOf_XDVX00/s1600/182839_1685336826694_1635843507_1558200_4258815_n.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-6W_ehu0OzNw/TV0B6fIhQRI/AAAAAAAAAPQ/FAOf_XDVX00/s320/182839_1685336826694_1635843507_1558200_4258815_n.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5574614018055815442" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-6783902424638138218?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/6783902424638138218/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/02/bella-sicilia.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/6783902424638138218'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/6783902424638138218'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/02/bella-sicilia.html' title='bella sicilia;)'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-3V5v_WJUO-8/TV0GtgoMhjI/AAAAAAAAAQA/zD7btZkbERc/s72-c/IMG_0076.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-6517943339862106241</id><published>2011-02-02T00:53:00.000-08:00</published><updated>2011-02-02T01:01:05.480-08:00</updated><title type='text'>Sie haben es geschafft!!!</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TUkdM0qQ6MI/AAAAAAAAAPE/O0JXpDlX4i0/s1600/Simone.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 180px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TUkdM0qQ6MI/AAAAAAAAAPE/O0JXpDlX4i0/s400/Simone.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5569014520351877314" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Herzlichen Glückwunsch Simone, Denis und Corry.&lt;br /&gt;Die drei stahlharten jungs haben vor einigen Stunden die erste Winterbegehung am G2 geschafft und gleichzeitig die erste Winterbegehung im Karakorum.&lt;br /&gt;Gerade steigen sie richtung Basislager ab.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hut ab für diese Leitung!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;schönen Tag mit solchen Neuigkeiten;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Complimenti a Simone, Denise Cory, che alcune ore fá erano in cima al G2. La prima invernale nel Karakorum. Sono troppo forti sti ragazzi...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;splendida giornata con una notizia come questa;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-6517943339862106241?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/6517943339862106241/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/02/sie-haben-es-geschafft.html#comment-form' title='1 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/6517943339862106241'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/6517943339862106241'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/02/sie-haben-es-geschafft.html' title='Sie haben es geschafft!!!'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TUkdM0qQ6MI/AAAAAAAAAPE/O0JXpDlX4i0/s72-c/Simone.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-3074435160113015390</id><published>2011-01-24T04:39:00.000-08:00</published><updated>2011-01-24T04:41:21.781-08:00</updated><title type='text'>Pitturina Ski Race</title><content type='html'>Der erste Tag seit Monaten, dass ich keine Schmerzen hatte, obwohl das PITTURINA Ski Race Rennen mehr als 20 km lang war und 2312 Höhenmeter hatte. So was Langes habe ich diesen Winter noch nicht machen können. &lt;br /&gt;Obwohl wir den Canceletto gerade noch geschafft hatten und als eine der letzten Mannschaften ins Ziel kamen, war es für mich ein großer Sieg. Nach den letzten Monaten würde ich sagen, einer der größten.&lt;br /&gt;Obwohl wir die letzte Damenmannschaft waren, habe ich auf dem Podium meiner Meinung nach am meisten gestrahlt;)&lt;br /&gt;Das super Wochenende hat am Freitag begonnen, als ich mit Annemarie Gross nach Comelico gefahren bin und am Abend über meine Erlebnisse auf den hohen Bergen erzählt habe. Die vielen positive Rückmeldung haben mich sehr gefreut.&lt;br /&gt;Wir wollten uns dann ein schönes Trainingswochenende machen und sind am Samstag, nachdem wir mit einigen Kindern zum ersten Mal die Tourenskier angeschnallt haben (sie waren sehr angetan und interessiert, was mich sehr gefreut hat) 4 Stunden mit den Skiern über Stock und Stein (aber wirklich;)…) den Berg hinauf gerannt.&lt;br /&gt;Der Sonntag  war gekommen und ich war schon etwas nervös, startete aber ohne große Erwartungen. Die Strecke war super, das Wetter und auch die Temperatur waren unglaublich und was mich am meisten gefreut hat war, dass Annemarie das gleich locker gesehen hat wie ich. Sie sagte was wollen wir mehr, wir haben uns nicht speziell drauf vorbereitet und haben 2 Tage ein gutes Training. Das rechne ich ihr hoch an, weil ich glaube es lässt sich nur schwer so ein Partner finden.&lt;br /&gt;Es war mir einfach nur egal was alle Menschen um mich herum von mir erwarteten. Denn in der letzten Zeit hat mich das schon immer etwas gestört, wenn Andere oft so große Erwartungen an mich hatten, obwohl ich eigentlich nur meinen eigenen gerecht werden muss und will.  Aber ich habe endlich verstanden, dass es allein mir gut gehen muss mit dem was ich mache. Meine Ziele des Lebens haben sich in letzter Zeit mehr auf die hohen Berge verschoben und langfristig besteht mein Ziel darin schmerzfrei zu bleiben.&lt;br /&gt;Ich glaube niemand kann nachvollziehen was dieser gestrige Tag für mich bedeutet. Ich fühlte mich beschenkt mit einem neuen Leben, das ich dankend annehme und meine Ziele langsam erarbeiten möchte, ohne mir mit  zu viel Druck wieder Schaden anzurichten.&lt;br /&gt;Ich hoffe mein Gott hilft mir dabei und gewährt mir eine aufregende Zukunft mit vielen Gipfeln.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Il primo giorno dopo mesi che non avevo nessun dolore, anche se la gara PITTURINA Ski Race è stato di oltre 20 km di lunghezza e aveva 2.312 metri di dislivello. Una gita cosi lunga fin ora non potevo fare questo inverno.&lt;br /&gt;Abbiamo fatto quasi fatica di passare il cancelletto e siamo arrivati come una delle ultime squadre. Ma per me era una grande vittoria. Dopo gli ultimi mesi, direi uno dei più grandi. &lt;br /&gt;Il super week-end ha iniziato il Venerdì, quando  Annemarie Gross e io siamo partiti per Val Comelico, dove di sera ho fatto una mia serata. Ero molto contenta per il feedback positivo. &lt;br /&gt;Volevamo farci un bel fine settimana. Sabato, dopo di che abbiamo sostenuto alcuni bambini con I loro primi metri con gli ski (erano molto contenti e interessati che mi piaceva tanto) abbiamo fatto una gita di 4 ore. &lt;br /&gt;La partenza si ha sempre piú avvicinata ed ero un po 'nervosa, ma ho fatto la gara senza grandi aspettativi. Il percorso era bello, il tempo e la temperatura erano perfetti e la cosa, che mi ha fatto più felice era, che Annemarie non mi faccieva pressione. Anche lei lo prendeva tranquilla e lo vedeva come buon allenamento. Ci ha fatto veramente piacere di poter partecipare questa gara bella in un giorno come questo e ci abbiamo detto sempre di nuovo durante la gara. &lt;br /&gt;Non mi interessava niente cosa si aspettava la gente di me, anche se nel passato mi facevo problemi su questo, perché a volte avevano aspettative troppo alte. Voglio corrispondere soltanto  alle mie aspettative. Finalmente ho capito che solo io devo andare bene con quello che sto facendo. I miei obiettivi di vita si hanno cambiati verso le alte montagne e lungo termine il mio obiettivo è di rimanere senza dolori. &lt;br /&gt;Credo che nessuno si può immaginare che cosa vuol dire questa giornata di ieri per me. Mi sentivo benedetto con una vita nuova, che accetto con gratitudine e desiderio di sviluppare i miei obiettivi lentamente, senza di farmi troppo danni. &lt;br /&gt;Spero che Dio mi aiuta e mi dà un futuro emozionante con molte vette. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-3074435160113015390?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/3074435160113015390/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/01/pitturina-ski-race.html#comment-form' title='1 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/3074435160113015390'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/3074435160113015390'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/01/pitturina-ski-race.html' title='Pitturina Ski Race'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-6060811057163284675</id><published>2011-01-10T01:14:00.000-08:00</published><updated>2011-01-10T02:30:53.063-08:00</updated><title type='text'>freies Wochenende- finesettimana libero;)</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TSrfSbGpfyI/AAAAAAAAAN8/Yt-KlQBxiL4/s1600/IMG_0111%2Blow.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TSrfSbGpfyI/AAAAAAAAAN8/Yt-KlQBxiL4/s320/IMG_0111%2Blow.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5560502197548580642" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Endlich wiedermal ein super Wochenende. Nach vielen (für mich vielen)Tagen Arbeit auf der Köllner Hütte, hatte ich wieder mal Zeit für die schönen Dinge des Lebens;)&lt;br /&gt;Am Freitag habe ich mich dann mit Barbra Moro gehört und sie hat mir gesagt, dass sie am Samstag zu einem Eiskletterwettkampf(eigentlich nur Raduno)am Caldonazzosee fahren wird und noch einen Babysitter für Jonas sucht. Nachdem ich niemanden zum Eisklettern gefunden habe, habe ich mich entschlossen mit zu fahren. Sie sagte, ich soll meine Eiskletterausrüstung mitnehmen...&lt;br /&gt;Wir sind dann runter gefahren und dann sollte ich mich auch bei dem "Wettkampf" einschreiben.Jaja habe ic mir gedacht und habe mich dazu überwunden, auch wenn ich dachte, dass ich sicher eine blöde Figur machen würde.&lt;br /&gt;Es waren 4 Routen unterschiedlichen Schwierigkeitsgrades und dannnoch eine Finalroute. Glücklicherweise konnte ich auf der Leichtesten beginnen und topte diese sofort. Das gab mir ertrauen und ich war zuversichtlich auch die anderen 3 Routen sofort topen zu können...Wie gedacht, so getan und ich kam dann als 2 ins Finale(nach Barbara), obwohl auch Jenny Lavarda (Weltmeisterin im Eisklettern und auch Sportklettern) am Start war. Natürlich war ihr nur das Eis ausgebrochen, aber immerhin;)...ich war überglücklich und bereitete mich für das Finale vor. Die Route war schon von vornhinein von keiner Frau zu schaffen, da die Züge so lang waren und oben im Dach 2 freihängende  Baustämme zu überwinden waren, die so weit entfernt waren, dass e total unrealistisch schien.&lt;br /&gt;...Griff, Untergriff, Seitgriff am Stamm und weiter Zug zum Teflon...obwohl ich am Beginn schon 3x runter gefallen war, hatte ich es dsnn doch bis da hin geschafft, uhhh...dann weiter zum Seitgriff links oben im Baumstamm, ging auch noch gut. Aber dann folgte der weite Zug auf de Teflongriff im Dach, und es war wirklich weit, mir schien er Meter entfernt, obwohl ihn die einen Kopf kleinere Barbara zuvor mit Bravur gemeistert und bis zum 1. freihängenden Stamm kletterte. Ok, dachte ich mir, Ende...hatte aber eine rießen Freude, weil die Menschen  mich alle anfeuerten...dai Babysitter, dai. Und wieder war ich in eine Menschenmenge geraten, die mir, wie die Skitourengeher so gefallen;)...ich beuegte mich diesem Zug und ging mit einem reißigen Grinzen vom PLatz. Für das 1. Mal war es ja mehr als gut gelaufen!!! Und auch alle anderen Frauen kamen nur an diese Stelle. Am Ende landete ich sogar auf Rang 3, weil ich wahrscheindlich noch am nähesten an den Griff gekomme war... super Tag würde ich sagen;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Und auch der Sonntag war super. Ich bin mit Annemarie ins Pustertal zum Skitourenrennen gefahren, aber nur als Zuschauerin. Das Wetter war nicht so toll, aber wieder Mal mit den ganzen Leuten zu sein, fand ich schon schön. Zusätzlich habe ich ein Training gemacht und den Tag dannnochrichtig schön ausklingen lassen. Mein 1. Rennen wird Pitturina sein, wo ich mit Annemarie Gross an den Start gehen werde. Nach meinen Umstellungen der Beinachse geht es nicht so wie vorher, aber es geht von Tag zu Tag besser.&lt;br /&gt;Und ich muss auch endlich begreifen, dass mein Lebensziel jetzt ein anderes ist als die Rennen. Meine Zukunft sehe ich in den hohen Bergen. Die Rennen kommen mir natürlich zu Gute und sind ein gutes Training, aber ich muss mir jetzt auch vielseitiger auf meine Abenteuer vorbereiten...was mir sehr großen Spaß macht.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Und jetzt habe ich noch 3 Tage frei, die ich wieder so gut wie möglich ausnützen werde.&lt;br /&gt;also dann... &lt;br /&gt;Berg Heil und bis bald&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eure Tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TSrffx0uQtI/AAAAAAAAAOE/kkCXpxXembU/s1600/IMG_0121%2Blow.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TSrffx0uQtI/AAAAAAAAAOE/kkCXpxXembU/s320/IMG_0121%2Blow.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5560502426985710290" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Finalmente di nuovo un grande fine settimana. Dopo molte (molti per me) giornate di lavoro al Rif. Fronza, avevo di nuovo tempo per le cose belle della vita;) &lt;br /&gt;Venerdì ho poi sentito Barbra Moro e lei mi ha detto che vuole andare  a un Raduno di scalata di ghiaccio vicino il lago Caldonazzo ed è alla ricerca di una babysitter per Jonas. Dopo di che non ho trovato nessuno per l'arrampicata su ghiaccio, ho deciso di andare con lei. Ha detto che dovrei prendere la mia roba per ghiacchio ... &lt;br /&gt;Siamo andati giu e poi mi sono iscritta anche al "concorso" einschreiben. Sisi, lo faccio per gioia, anche sesapevo gia´ di fare brutta figura. &lt;br /&gt;Erano 4 itinerari di diverse difficoltà, e poi un tracciato pre il finale. Per fortuna ho potuto iniziare al più semplice e ho fatto subito il top. Quello mi ha dato tanta fiducia in me stesso e poi ero convinta di fare anche le altre tre al primo tiro ... come pensato, lo ha fatto poi.Sono andate in finale comeseconda, doo la Barbara Moro, anche se era in gara anche Jenny Lavarda (campionessa del mondo in arrampicata su ghiaccio e roccia). Naturalmente si era spaccato solo il ghiaccio, ma ero felicissima ;)... e mi preparai per la finale. Il percorso era veramente difficile per le donne. Erano i tiri lungissimi e nella parte superiore nel tetto erano due tronchi da superare, che erano così lontani, che mi sembrava irrealistico. &lt;br /&gt;Anche se io ero caduta gia´ 3 volte al´ inizio, sono riuscita ad andare a quel tiro lungo al primo tetto, che solo la Barbara era in grafo di fare. Quel tiro mi sembrava lontano metri. Ok, ho pensato per la prima volta sono contentissima, anche perché la gente mi facieva il tifo ...dai babysitter dai, dai. E di nuovo hotrovato un gruppo di gente in cui mi vedo e sento bene, come nella famiglia degli skialpinisti...Ero contenta con il fatto, che lo ho fatto fin qui e sono andata dal la piazza con un sorriso in faccia. E anche tutte le altre donne erano in grado di arrivare solo fino li, allora, cosa voglio di piu´. Alla fine ho finito al 3° posto... Direi, che era un grande giorno;) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E anche la domenica era bella. Sono andata con Annemarie in Val Pusteria a una gara di ski alpnismo, pero´ solo come spettatore. Il tempo non era un granché, ma di rivedere tutte queste persone era molto bello. Inoltre ho fatto un allenamento e mi sono goduta talmente tanto il resto di questa domenica. La miaprima gara sarra´ Pitturina con Annemarie Gross. Dopo le modifiche alle mie ginocchia non mi sento ancora come prima, ma va meglio ogni giorno. &lt;br /&gt;E devo capire anche, che il mio obiettivo della vita di è diventato diverso delle gare. Vedo il mio futuro in alta montagna. Le gare le vedo come preparazione e gioia, perche´ ora mi devo preparare versatile per le mie avventure... che mi fa molto piacere. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E ora ho ancora 3 giorni di riposo, che voglio usare il migliore possibile  &lt;br /&gt;allora... &lt;br /&gt;Bergheil e a presto &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;vostra Tamara&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TSrfo2K-0vI/AAAAAAAAAOM/E1HeQvhKgkc/s1600/IMG_0114.JPG"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TSrfo2K-0vI/AAAAAAAAAOM/E1HeQvhKgkc/s320/IMG_0114.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5560502582771634930" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-6060811057163284675?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/6060811057163284675/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/01/freies-wochenende-finesettimana-libero.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/6060811057163284675'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/6060811057163284675'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2011/01/freies-wochenende-finesettimana-libero.html' title='freies Wochenende- finesettimana libero;)'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TSrfSbGpfyI/AAAAAAAAAN8/Yt-KlQBxiL4/s72-c/IMG_0111%2Blow.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-6219514332873373578</id><published>2010-12-20T01:28:00.000-08:00</published><updated>2010-12-20T02:28:08.548-08:00</updated><title type='text'>Lichtblicke...raggi di sole</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TQ8vLlVm0lI/AAAAAAAAANg/IQotRvmu5cE/s1600/tam9.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TQ8vLlVm0lI/AAAAAAAAANg/IQotRvmu5cE/s320/tam9.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5552708741618913874" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;hallo,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;wolfgsng husack heißt der engel, den mir der himmel geschickt hat. dieser mann ist wirklich das beste, was mir in letzter zeit passiert ist.&lt;br /&gt;ich habe den physiotherapeuten kennengelernt auf dem latzfonser kreuz und er hat mich eingeladen in ulm den vortrag vom lhotse zu zeigen, zudem würde er sich auch mal meine wehwehchen anschauen. ich habe sofort ja gesagt und am freitag war es dann soweit. also fuhr ich am donnerstag nach ulm, ganz ohne erwartungen.&lt;br /&gt;irgendwie ging an diesem tag einfach alles schief und ich ahbe auch noch mein auto zu schrott gefahren, aber als ich am selben abend doch irgendwann noch nach ulm gefunden habe und noch eine behandlung erhielt...mir sind fast die tränen gekommen, weil ich gespürt habe, dieser mensch ist im stande meine schmerzen zu lindern...wow, nach so vielen jahrenhatte ich endlich das gefühl, ich kann einem heiler zu 100% vertrauen...das ist das schönste geschenk meines lebens und das auch nochjetzt in der weihnachtszeit.&lt;br /&gt;ich bin jetzt zuversichtlich, dass ich doch alles schaffe was ich mir vornehme und wünsche.&lt;br /&gt;für die menschen um mich war es in letzter zeit nicht immer leicht, deshalb kann ich nur eines sagen: DANKE WOLFGANG, du hast mich gerettet;),&lt;br /&gt;der abstand war genau das richtige für mich...ich fühle mich wie neu geboren und unbeschwert wie ein kind...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;vielleicht war ich in letzter zeit etwas sentimental in  meinen worten, aber das unterstreicht nur, dass ich auch ein normaler mensch bin und vielleicht sogar öfters mit meiner psyche zu kämpfen habe, weil die berge einfach mein aktuelles großes und zentrales ziel in meinem leben sind. gehen dann einige dinge schief, ist es einfach sofort eine enorme beslastungfür meine psyche.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;frohes weihnachtsfest&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TQ8vipQXDBI/AAAAAAAAANw/Yz74ObuEVyo/s1600/tam7.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 220px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TQ8vipQXDBI/AAAAAAAAANw/Yz74ObuEVyo/s320/tam7.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5552709137807641618" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ciao, &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;wolfgsng husack si chiama l'angelo che mi ha inviato il cielo. questo uomo è veramente la cosa migliore che mi è successo recentemente. &lt;br /&gt;Ho incontrato il fisioterapista sul Latzfonser Kreuz e lui mi ha invitato a Ulm per fare una serata del Lhotse e mi diceva che mi guarda anche i miei dolori. Subito  ho detto di sì, e abbiamo fatto l´appuntamento per il venerdi. Così sono andata a Ulm il giovedi, senza aspettative. &lt;br /&gt;in quel giorno é proprio andato male e ho avuto anche un incidente con la mia macchina, ma a un certo punto di sera mi sono trovata lo stesso a Ulm e Wolfgang mi ha fatto ancora un trattamento ... sono venuto quasi alle lacrime perché sentivo,  che è in grado di alleviare il mio dolore ... wow, dopo cosi tanti anni di cercare la persona che mi puó aiutare ho finalmente avuto la sensazione di fiducia, che posso guarire... questo è il regalo più bello della mia vita.&lt;br /&gt;Ora sono fiducioso di poter fare qualsiasi cosa che voglio eche mi sogno. &lt;br /&gt;per le persone intorno a me è stato un tempo non sempre facile, quindi posso solo dire: GRAZIE WOLFGANG mi hai salvato;),mi sento rinata, leggera e felice come un bambino ...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;forse sono stato un po sentimentale le ultime volte, ma sottolinea solo, che anch´io sono una persona normale con tanti sentimenti, sogni, ma anche paura e disperazione e qualchevolta forse ancora di più, perché al momento ho quell´obbiettivo principale e nontanto altro. quindi se non funziona bene er me é un carico enorme per la mia psiche.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Buon Natale &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-6219514332873373578?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/6219514332873373578/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/12/lichtblickeraggi-di-sole.html#comment-form' title='1 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/6219514332873373578'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/6219514332873373578'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/12/lichtblickeraggi-di-sole.html' title='Lichtblicke...raggi di sole'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TQ8vLlVm0lI/AAAAAAAAANg/IQotRvmu5cE/s72-c/tam9.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-2016659109482410275</id><published>2010-12-13T00:32:00.000-08:00</published><updated>2010-12-13T01:15:28.076-08:00</updated><title type='text'>Verzweiflung</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TQXjWj8K3vI/AAAAAAAAANI/GTxeSj_q1sI/s1600/Geborgenheit.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 238px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TQXjWj8K3vI/AAAAAAAAANI/GTxeSj_q1sI/s320/Geborgenheit.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5550092092548243186" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;blockquote&gt;"Gott,&lt;br /&gt;verlass uns nicht, wenn wir nicht wissen wohin;&lt;br /&gt;stütze uns, wenn unsere Füße unsicher werden und wanken;&lt;br /&gt;gib uns Kraft, damit wir weiter unseren Weg suchen und nicht Halt machen aus Angst.&lt;br /&gt;Gott,&lt;br /&gt;der Du immer zu uns stehst, gib uns Mut zu unseren Ängsten zu stehen und ihre Signale aufzunehmen als Wegweiser zu Dir,&lt;br /&gt;heute und zu jeder Zeit".&lt;/blockquote&gt;&lt;/em&gt;Wenn ich am Samstag dieses Gebet gehört habe, konnte ich mich angesichts meines Gemützustandes genau mit dem Inhalt identifizieren...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Es war schwer für mich in letzter Zeit, mich mit den täglichen Schmerzen in meinem Körper zurecht zu finden. Ich komme immer wieder in die moralischen Tiefs, die ich nur schwer meistere.&lt;br /&gt;Es fehlt mir der Mut Alles zu geben, ich mache mir Gedanken um meine Zukunft und ich habe wirklich bald Angst mit 30 im Rollstuhl herumzufahren. &lt;br /&gt;Seit 11 Jahren plage ich mich mit dem ganzen herum. Obwohl ich mittlerweile schon einiges gewont bin verliere ich immer wieder zeitweise den Glauben an mich und meine Träume. Und ich habe Angst vor der Leere in meinem Leben...&lt;br /&gt;Die BERGE sind alles für mich und ich weiß, sollte ich sie nicht mehr haben, wird mir alles sinnlos erscheinen.&lt;br /&gt;Es ist eine Mischung aus Endtäuschung, Verzweiflung, Hilflosigkeit und Hoffnungslosigkeit, die mich nicht mal mehr die kleinen schönen Dinge sehen lassen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich fühle mich so, als würde mir jemand eine Entscheidung aufbinden; die schwierigste meines Lebens...wer mich kennt, weiß, dass ich immer mein Bestes geben will und jetzt,...trau dich weiterhin Alles zu geben und deine Gesundheit aufs Spiel zu setzen, oder gib auf. Das sind die 2 Möglichkeiten die ich sehe, denn ich weiß, dass ich mich mit halben Sachen nur schwer zufrieden geben kann.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich hoffe die Situation legt sich wieder und ich finde einen Weg aus dieser Verzweiflung.&lt;br /&gt;Ich werde weiters auf meinen Ratgeber im Himmel vertrauen und hoffe, dass der Traum, für den ich so lange gekämpft habe, noch lange nicht zu Ende sein wird.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Scusate, se oggi non faccio la traduzione in italiano...pazienza, grazie!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tanti saluti un abbraccio&lt;br /&gt;tami&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-2016659109482410275?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/2016659109482410275/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/12/verzweiflung.html#comment-form' title='1 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/2016659109482410275'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/2016659109482410275'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/12/verzweiflung.html' title='Verzweiflung'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TQXjWj8K3vI/AAAAAAAAANI/GTxeSj_q1sI/s72-c/Geborgenheit.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-785955420720144250</id><published>2010-11-27T05:32:00.000-08:00</published><updated>2010-11-27T07:40:28.465-08:00</updated><title type='text'>Advent, Advent...</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TPEmLPerplI/AAAAAAAAANA/ObbDQkG1gnk/s1600/kerzenlicht.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TPEmLPerplI/AAAAAAAAANA/ObbDQkG1gnk/s320/kerzenlicht.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5544254590845429330" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Gestern hatte ich wieder mal einen entspannten Nachmittag. Nach Bozen mit dem Bus, das kommt ja sonst überhaupt nie vor. Stöpsel in die Ohren und 45 min. Entspannung und Zeit, mir Gedanken über Gott und die Welt zu machen. Es was ein sau Wetter, aber ich hatte dieses Lied von den Dixi Chicks ständig laufen: "Top of the World". Und mir sind fast die Tränen gekommen, weil ich wieder mal gesehen habe, dass es mir einfach nur gut geht (aber das kommt schon öfters vor).&lt;br /&gt;Der Schnee ist endlich gekommen und es schien mir so, als hätte sich die Welt für einen Moment beruhigt, oder für mich in diesem Moment als wäre sie fast stehen geblieben. Sehr schön habe ich mir gedacht. Zum Einen, weil ich das schon lange nicht mehr erlebt habe und zum Anderen, weil mir das kommende Weihnachtsgetue sowiso immer auf die Nerven geht. Jeder erwartet sich, dass es das Fest der Liebe und Harmonie wird, und meistens passiert dann eh das Gegenteil. Jeder ist freundlichund spannt das Gummiband an den Mundwinkeln...&lt;br /&gt;Deshalb bin ich der Meinung, dass die Menschen ohne weiteres das ganze Jahr diese Erwartungen haben können, aber es sollte auf ehrliche Basis geschehen und sie müssen sich dann selbst auch danach richten. Es sind die kleinen, und manchmal sogar normalen Dinge, die der Mensch wieder anfangen sollte zu schätzen. Mich z.B. freut ein schönes Wort, ein Sonnenaufgang, die schönen Berge Südtirols, die so mancher vielleicht gar nie beachtet.&lt;br /&gt;Die krassen, Unterschiede in der heutigen Gesellschaft werden wir zwar nie lösen können, aber das Geld kann niemanden so glücklich machen. Denn nachdem sich Herr, Frau, Graf, König, Dr.Dr. Soundso den Porsche vergoldet haben, das schönste Schloss und den Hund passend zum Frauchen mit Diamanten bestückt haben, womit soll das dann noch getoppt werden? Irgendwann ist das Limit erreicht, aber vielleicht haben sie in all den Jahren nie eine Umarmung erhalten, die sie wirklich mal zur Ruhe kommen ließ, vielleicht haben sie nie das schöne Lachen der Frau am Straßenrand gesehen und vielleicht haben sie nie die Zeit gehabt, den Erzählungen ihrer Kinder zuzuhören...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Die hat leicht reden könnte man jetzt sagen, der wird ja alles in den Schoß gelegt, oder wie meine Schwestern immer sagen: "Dir werden die Steine nicht nur mit dem Rechen aus deinem Weg geräumt, sondern mir dem Staubsauger!"&lt;br /&gt;Es ist wahr, ich könnte mir für mich persönlich nichts besseres wünschen und vorstrellen  und manchmal frage ich mich dann wirklich auch warum gerde ich? &lt;br /&gt;In dem Buch in dem ich im BC des Lhotse gelesen habe (und das wesentlich zu meinem Gipfelerfolg beigetragen hat), hat der Autor geschreiben, dass Glück nicht etwas ist, was man sich verdienen muss. Jeder hat ein Anrecht darauf und ist zum Großteil auch selbst dafür verantwortlich! Ich gebe ihm meinen Erfahrungen zu folge einfach nur Recht.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hat man dieses Ziel, diesen Wunsch oder diese Erwartung, dann wird das auch füher oder später eintreffen, solange man sich vor dem Zweifel schützt. Der geringste Gedanken an irgendeinem Zweifel zwingt einem sofort in die Knie, zur Verzweiflung, zu Angst, zu Schmerz, Verlust und manchmal sogar zum Aufgeben.&lt;br /&gt;Da hilft nur, sich die positiven Gedanken zu formulieren und den Weg weiter gehen, egal wie groß die Steine sind, die vor einem liegen, egal ob es auf den Gipfel des Mt. Everest geht, und einem der Sauerstoff fehlt, nur zur Haustür eines Menschen, dem man vielleicht schon lange etwas sagen wollte, oder einmal um die Welt. Wichtig ist es nur zu WISSEN was einem selbst WICHTIG ist und dass man es von ganzem Herzen WILL.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich wünsche Euch eine besinnliche und schöne Adventszeit und dass es auch so schön wird, wie ihr es euch vorgestellt habt;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;eine warme Umarmung&lt;br /&gt;tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ciao amici,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ieri potevo vivere di nuovo un pomeriggio veramente rilassante. Sono scesa con il pulman a Bolzano. Tappi nelle orecchie e 45 minuti relax. Avevo tempo di pensare su dio e il mondo. Faceva proprio un tempo di merda (scusate), ma ho ascoltato sempre di nuovo questa canzone dei Dixie Chicks: "Top of the World". Ero quasi in lacrime, perché ho visto di nuovo, che sto veramente bene (ma mi sono consapevole di quello che ho).&lt;br /&gt;La neve è arrivata finalmente e sembrava se il mondo fosse calmato per un momento. "Molto bello", ho pensato. Per il primo, perché non ho vissuto per tanto tempo, e per secondo, perche` non mi piacie quel tempo di natale, dove tutti si aspettano che sarà la celebrazione di amore e di armonia, e di solito accade al contrario.&lt;br /&gt;Pertanto, credo che le persone possono avere queste attesi tutto l'anno, ma devono vivere anche loro stessi in questo mondo. Sono le cose piccole o a volte anche normali, che dovrebbero cominciare ad apprezzare l'uomo nuovamente. Io ad esempio mi godo enorme di una parola bella, un sorgere del sole, le montagne belle del Sud Tirolo, che alcuni magari non possono mai nemmeno percepire.&lt;br /&gt;Le forti differenze e problemi nella nostra società di oggi, noi non saremo mai in grado di risolvere, ma i soldi non possono farti mai così felice ... dopo di che il sig./ principe/re/ signora, Dr. Dr. XXX hanno dorato il Porsche, hanno il castello più bello e il cagnolino vestito uguale al proprietario con diamanti adosso, che cosa vogliono fare ancora? Hanno raggiunto presto il limite delle possibilta`, ma forse negli anni passati non hanno avuto mai nessuno che gli dava un abbraccio forte, forse non hanno notato mai quel sorriso bellissimo di quella donnavicino la strada e forse non hanno mai avuto il tempo di farsi raccontare le storie dei loro figli...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Potreste dire che e` facile dire cose come queste, o come le mie sorelle, che mi dicono sempre: "la tua strada non ti puliscono soltanto con il rastrello per togliere le pietre, ma con l'aspirapolvere!"&lt;br /&gt;E` vero, non mi posso immaginare un vita piu´ bella della mia e qualchevolta mi chiedo anche perche´.&lt;br /&gt;Nel libro che ho letto al campo base del Lhotse (e siccuramente ha fatto parte dell mio successodi vetta), ha scritto l'autore, che la felicità non è una cosa che ci dobbiamo guadagnare. Ognuno ha il diritto di averlo e per la maggior parte siamo resposabili noi stessi! Sono convinta anch` io di questo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Avete questo desiderio, aspettativo o obbiettivo, allora siete in grado di raggiungerlo un giorno, se non c`e` soltanto un piccolo dubbio. Il minimo pensiero a ogni dubbio, e´ subito responsabile per la disperazione, per paura, dolore, perdita´ e talvolta anche dper la rinuncia.&lt;br /&gt;L'unica soluzione è quella di formulare pensieri positivi e prendere il sentiero di vita, senza importanza della grandezza delle pietre, che si trovano davanti. Non importa se si va sulla cima del Mt. Everest, dove manca l` ossigeno o se si vuole andare solo alla porta di una persona, volendo dirgli qualcosa gia´ da tanto tempo.&lt;br /&gt;L´ importanza risiede nel SAPERE di cosa si vuole fare e se si VUOLE farlo con tutto il CUORE..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vi auguro un tempo tranquillo e bello per Natale e che lo potete vivere come vi avete immaginato;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(scusate se a volte non sono in grado di esprimere i miei sentimanti in italiano, ma spero che mi capite un po´ lo stesso)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;un abbraccio caldo&lt;br /&gt;tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-785955420720144250?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/785955420720144250/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/11/advent-advent.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/785955420720144250'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/785955420720144250'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/11/advent-advent.html' title='Advent, Advent...'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TPEmLPerplI/AAAAAAAAANA/ObbDQkG1gnk/s72-c/kerzenlicht.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-9126023267613280801</id><published>2010-11-23T06:57:00.000-08:00</published><updated>2010-11-24T00:54:51.326-08:00</updated><title type='text'>sun again;) tziuhui</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TOzIH5wl1TI/AAAAAAAAAMg/__Qh3pNxAJE/s1600/CIMG1921.JPG"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TOzIH5wl1TI/AAAAAAAAAMg/__Qh3pNxAJE/s320/CIMG1921.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5543025279475504434" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Hallo,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;nach einigen "scheißwetter" Tagen, wieder mal die Sonne! Herrlich oder?;)&lt;br /&gt;Und obwohl ich ein sehr wetterfühliger Mensch bin und schon als Kind am Balkon gestanden habe und so lange gesungen habe, bis sich die Sonne wieder gezeigt hat, habe ich doch das Beste aus den letzten Tagen rausgeholt...2 Tage im wunderschönen Pustertal.&lt;br /&gt;Meine Motivation fürs Klettern ist in den letzten 2 Wochen enorm gestiegen und wenn ich nicht immer wieder das Schweregefühl in meinen Armen spüre und sich meine Haut vertschüsst, dann bin ich schon fast nicht mehr zufrieden;)...Aber was für mich natürlich überlebenswichtig ist, sind meine Skitouren. Desshalb haben wir dann auch jeden Zentimeter an Schnee ausgenutzt, den wir auf die Koflerseen gefunden haben. Der Nebel hat uns zwar keinen Blick auf die sonst so schöne Aussicht erlaubt, aber dafür konnten wir mal wieder unsere Kraft in den Neuschnee treten;) Und dazu habe ich noch eine wichtige Erkenntnis erhalten: "Das war das erste und das letzte Mal, dass ich ohne Rennanzug auf den Skiern stand"... geht einfach nicht...&lt;br /&gt;Zwar macht mir mein Sprunggelenk immer noch zu schaffen und jedesmal wenn ich etwas mache werden meine Schmerzen größer, aber ich kann nun mal nicht anders. Schlimmstenfalls schwinge ich mich dann auf den Drahtesel und trete in di Pedale biszur totalen Erschöpfung. Und dann ist es wieder fein und schön und man kanneinfach zufrieden ins Bett fallen. Wie gesagt, meine Motivation ist wieder fast die alte bei den Rennen, es geht jetzt aber nicht mehr um die Zeit, sondern will ich mich immer mehr fordern. Denn nur wenn es richtig schmerzt bringt es auch große Früchte...ist eben so. Und mit der ganzen Energie, die ich jetzt habe ist mir auch schon wieder etwas neues eingefallen... mehr dazu ein anderes mal;)&lt;br /&gt;Die Tastatur wird schon langsam heiß, ich sollte lieber mal meine Laufschuhe anziehen bei dem Wetter...&lt;br /&gt;Heute denken sich vielleicht einige, was die Tami heute hat...und ich kann nur sagen...ihr habt recht. Heute könnte ich gegen Popeye oder Karate Kid kämpfen, oder mit der kleinen Heidi auf der Alm um die Wette strahlen, weil mir die Kraft und Motivation nur so aus allen Winkeln kommt(fast schon weh tut, und meinen Mitmenschen bib ich in diesem Zustand immer zu streng;).... ), aber das hat damit zu tun...&lt;br /&gt;...ich bin jetzt ein "The North Face"- Mädl; cool, oder?;)&lt;br /&gt;So, und jetzt wünsche ich euch einen schönen Tag, genießt ihn und lasst euch heute nicht von einer sportlichen Aktivität abhalten...und schon gar nicht von jemanden auf die Nerven gehen...;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;also dann...Berg Heil;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tamara&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TOzM0NWTt-I/AAAAAAAAAMo/uWCooHe9nRY/s1600/CIMG1924.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TOzM0NWTt-I/AAAAAAAAAMo/uWCooHe9nRY/s320/CIMG1924.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5543030438694729698" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;di noretn Medls...Steffi und i&lt;br /&gt;(ab sofort Autogrammkarten von Steffi, CF Südtirol Vintl Damen, Seria A)&lt;br /&gt;ok, i gibs jo zua, mir fahlts heint a bissl;), ober hel isch lai glaich... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;dopo tanti giorni brutti, di nuovo un po di sole! meraviglioso;)&lt;br /&gt;E anche se io sono una persona che soffremolto il tempo brutto, perche` mi sono messa gia´ da piccola al balcone e cantavo, finche´ veniva di nuovo il sole. Ma ho fatto il miglior possibile anche questi giorni... 2 giorni in val pusteria.&lt;br /&gt;La mia motivazione per l'arrampicata è cresciuto enorme negli ultimi 2 settimane e se non sento quella pensantezza ogni tanto nelle mie braccia, non mi sento sodisfatta;)... Ma la cosa piu´ importante per me sono naturalmente le mie gite con le pelli. Cosi abbiamo sfruttato ogni centimetro di neve verso i laghi "Kofler". La nebbia non ci ha permesso di godersi della bella visa, ma siamo stati in grado di far uscire la nostra forza nella neve:) E ho fatto anche un'intuizione importante: "Questa è stata la prima e ultima volta che non ero vestita la mia tuta di gara"... altrimenti non funziona...&lt;br /&gt;Anche se la mia caviglia mi crea ancora dei problemi, ma ora non riesco fare niente. Nel peggiore dei casi, salto sulla bici e pedalo, finche´ sono cotta. E poi si puo´ andare a letto veramente sodisfatta. La mia motivazione è tornata, quasi come al periodo delle gare, a non corro piu´ contro l` orologio, ma chiedo sempre di piu´ almio corpo. Solo quando si sente quel dolore porta con sé grande frutto. E con tutta l'energia che ho al momento, mi e´ venuto in mente una nuova cosa;)&lt;br /&gt;La tastiera sta diventando caldo; forse meglio se mi metto le scarpe da corsa con questo tempo stupendo...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Oggi, alcuni di voi potrebbero pensare, non so cosa e´ sucesso con Tami ... e posso solo dirvi ... avete ragione. Oggi potrei lottare contro Popeye o Karate Kid, o irradire contro la piccola Heidi sulla montagna, perché la mia forza e motivazione mi esce proprio di ogni angolo del mio corpo.&lt;br /&gt;Ora sono una ragazza "The North Face";)...contentissssssssssiiiiiimmmmmaaaaa;)&lt;br /&gt;Bene, ora vi auguro una buona giornata, goditevi del bel tempo e fate un giro fuori nell´ aria...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Allora ... Bergheil;)&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-9126023267613280801?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/9126023267613280801/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/11/sun-again-tziuhui.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/9126023267613280801'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/9126023267613280801'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/11/sun-again-tziuhui.html' title='sun again;) tziuhui'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TOzIH5wl1TI/AAAAAAAAAMg/__Qh3pNxAJE/s72-c/CIMG1921.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-4576094772810088481</id><published>2010-11-09T23:48:00.000-08:00</published><updated>2010-11-12T07:20:16.891-08:00</updated><title type='text'>www.himu.eu</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TNpRgUY9JaI/AAAAAAAAAMQ/Cb3WYgeoo1M/s1600/nones.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 324px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TNpRgUY9JaI/AAAAAAAAAMQ/Cb3WYgeoo1M/s400/nones.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5537828307476489634" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;high mountain university&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/blockquote&gt;aiuto per i figli orfani di alpinisi&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Silvio Mondinello si ocupa di figli orfani con un nuovo progetto.&lt;br /&gt;date un`occhiata! Grazie&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hilfe für die Waisenkinder der Bergsteiger&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Silvio Mondinelli hat ein neues Projekt für Waisenkinder der Bergsteiger gestartet. Eine sehr schöne Sache. Schaut doch einfach mal auf die homepage, danke!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-4576094772810088481?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/4576094772810088481/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/11/wwwhimueu.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/4576094772810088481'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/4576094772810088481'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/11/wwwhimueu.html' title='www.himu.eu'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TNpRgUY9JaI/AAAAAAAAAMQ/Cb3WYgeoo1M/s72-c/nones.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-4511546190444591979</id><published>2010-11-09T23:35:00.000-08:00</published><updated>2010-11-09T23:42:46.412-08:00</updated><title type='text'>DANKE</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TNpLhxKrX6I/AAAAAAAAAMI/twAbKJao_V8/s1600/Tammi%2Bby%2Bchris.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 281px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TNpLhxKrX6I/AAAAAAAAAMI/twAbKJao_V8/s400/Tammi%2Bby%2Bchris.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5537821735311335330" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Es ist schön zu wissen, dass es Menschen gibt, die mich immer unterstützen werden, mich immer motivieren werden, mir viel Kraft geben und Freude bereiten...meine unersetzlichen Freunde...danke Chris, volle schien;)...&lt;br /&gt;...und selewegn will is in dr Welt a net vorentholtn!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;gonz an schien tog enk olla&lt;br /&gt;enkra tami&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-4511546190444591979?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/4511546190444591979/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/11/danke.html#comment-form' title='1 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/4511546190444591979'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/4511546190444591979'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/11/danke.html' title='DANKE'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TNpLhxKrX6I/AAAAAAAAAMI/twAbKJao_V8/s72-c/Tammi%2Bby%2Bchris.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-8794173006324142585</id><published>2010-11-08T04:43:00.001-08:00</published><updated>2010-11-08T07:20:47.535-08:00</updated><title type='text'>Rückblick/ recensione IMS 2010</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TNgN79DAXcI/AAAAAAAAALw/WWF8sTtlXYM/s1600/DSC_0031.JPG"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TNgN79DAXcI/AAAAAAAAALw/WWF8sTtlXYM/s320/DSC_0031.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5537191065502637506" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Miss Oh En Sun&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Es war wieder mal eine gelungene Veranstaltung würde ich sagen. Zwar waren meiner Meinung nach nicht so viele Besucher wie letztes Jahr -was ich nicht verstehe, denn das ist ja DIE Gelegenheit, sich auch direkt mit den großen Stars der Bergsteigerszene zu unterhalten, und das noch vor der Haustür- aber ich habe wieder mal viele positive Eindrücke gesammelt, super Erfahrungen und Bekanntschaften gemacht.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mein persönliches highlight war dieses Jahr sicher die Premiere von meinem Film: "Der Traum vom 8000er- Tamara Lunger im Himalaya", wo ich nicht nur bei mir, sondern auch im Publikum sehr große Emotionen sehen konnte.&lt;br /&gt;Ich kann meinen zwei Künstlern Armin Widmann und Hans Peter Karbon wirklich nur danken, dass sie mich so gut getroffen haben.&lt;br /&gt;Endlich hat auch meine Oma, die mir zerst immer von diesen Unternehmungen abgeraten hat, verstanden, was es wirklich für mich bedeutet so hoch hinauf zu steigen. Sie war wie ich (und so manch Anderer) zu Tränen gerührt. Es war einfach genau die Botschaft, die ich rüber bringen wollte. Danke an Alle, die dabei waren!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich hatte dann auch die Ehre mich mit Oh En Sun zu unterhalten, auch wenn die Meinungen über sie geteilt sind, ist sie eine sehr symatische Frau. Sie ist ihren Weg gegangen, indem sie IHREN Stil für die Besteigungen benutzt hat, wo sie aber auch voll und ganz dahinter steht.&lt;br /&gt;Auch wenn ich für mich ganz andere Regeln gewählt habe, ist doch nur wichtig, dass jeder mit seinem Tun zufrieden ist. Jeder sollte die Ziele auf seine Art verwirklichen. Eine Gerlinde Kaltenbrunner würde ich nie mit Miss Oh vergleichen. Für mich ist es wirklich Gerlinge zu der ich aufschaue, da sie in meinen Augen, was den derzeitigen weiblichen Alpinismus anbelangt, wirklich die "beste Arbeit" macht. &lt;br /&gt;Der Wettkampf sollte nur mit und in mir selber stattfinden und nicht mit Anderen. Ziele ins Auge fassen und hart dafür arbeiten...das ist Alles;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dieses Jahr waren die Vortragenden alle ziemlich sentimental, wie auch mein Lehrer Simone Moro, der mit seinem Vortrag über seine zwei wichtigsten Freundschaften im Himalaya so manches Herz berührt hat. Aber ich glaube dass gerade diese Freigabe der Gefühle, natürlich zusammen mit den Touren genau das ist, was die Menschen anspricht. Es tuet oanfoch "menschelen" wie der Südtiroler so sagt. Denn auch Bergsteiger sind keine Maschinen, auch wenn es manchmal so aussieht, wenn man sich die Leistungen ansieht.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dann war auch Silvio Mondinelli, dessen Vortrag ich sehr genossen habe. Er hat eine sehr wichtiges Thema angesprochen: MÜLL an den 8000ern. Jeder, der an diese wunderschönen Orte geht, sollte sie auch schätzen und respektvoll mit der Natur umgehen. Und das wäre auch etwas, was mir persönlich sehr am Herzen liegt. Wenn man bedenkt, dass bei einer Säuberungsaktion einer italienischen Expedition 800 kg Müll vom K2 heruntergebracht wurde.&lt;br /&gt;Diese Plätze sollten wirklich noch lange existieren und allen Besuchern auch in Zukunft, mit ihrer ganzen Schönheit, zur Verfügung stehen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Und dann hat mir Silvio noch einen Satz gesagt, der mich wirklich zum Nachdenken gebracht hat:" Te ti devi cercare un compagno per gli 8000, altrimentei perdi solo gli anni!" (Du musst dir einen Kollegen für die 8000er suchen, osnst verlierst du nurdie Jahre).Und leider wird es genauso stimmen. Ich habe nun versucht mich alleine durch die Schwierigkeiten so einer Expedition zu kämpfen, aber es ist teilweise wirklich hart sowohl körperlich und auch psychisch. Man versucht dann schon sich mit anderen Personen zusammen zu tun, aber weder hat man eine Ahnung von ihren Stärken und Schwächen, noch weiß man, wie sie in Extremsituationen reagieren. Das könnte einem dann auch zum Verhängnis werden oder ist nicht produktiv für das eigene Ziel.&lt;br /&gt;Ich weiß aber auch, dass es wirklich schwierig ist, jemanden zu finden, der an solchen Vorhaben interessiert ist und der einen selbst wie ein Puzzleteil ergänzt, aber die Hoffnung gebe ich noch nicht auf (haben wir ja auch bei Simone Moro gesehen, der nach seinem verunglückten Freund Anatolij im Jahre 1997 durch Zufall an Denis Urubko gekommen ist).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Und dann möchte ich noch Eines sagen:&lt;br /&gt;Dadurch, dass viele Medien über meine Träume berichten, kommt es mir teilweise so vor als würden Menschen in mir etwas Besonderes sehen, sicherlich gibt es ja auch welche die mich gar nicht leiden können. Aber ich versuche nur meine Träume in die Wirklichkeit umzusetzen. Das selbe macht ja auch ein Tischler, ein Hotelier oder eine Putzfrau...im Grunde JEDER einzellne von uns.&lt;br /&gt;Das was ich mache ist nichts Überdurchschnittliches, nur will halt nicht jeder in diese eisigen Höhen, oder hat einfach nicht die Möglichkeiten dazu.&lt;br /&gt;Aber natürlich möchte ich mich durch gutes Training für meine nächsten Träume vorbereiten und meinen Leitsatz für meine Zukunftsträume würde ich &lt;blockquote&gt;&lt;em&gt;"NEVER STOP EXPLORING"&lt;/em&gt;&lt;/blockquote&gt; nennen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;3- liche Grüße&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TNgOe5voaGI/AAAAAAAAAL4/2--GdTo_gk0/s1600/DSC_0032.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TNgOe5voaGI/AAAAAAAAAL4/2--GdTo_gk0/s320/DSC_0032.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5537191665911490658" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Teilnehmer der Slackline WM mit einigen Bergsteigern (Silvio Mondinelli, Steve House, Denis Urubko, Oh En Sun,Jerry Moffat...)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Direi che è stato nuovamente un evento di successo. A mio parere non erano cosi tanti visitatori come lanno scorso, che io non capisco, perché sarebbe l'opportunità di parlare direttamente con i grandi nomi nella scena Mountaineer, e cosi vicino. Ma ho raccolto di nuovo molte impressioni positive e ho fatto grandi esperienze e amicizie.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;L` evidenziare personale quest'anno è stata sicuramente la premiere del mio film "Il sogno di 8000- Tamara Lunger in Himalaya", dove ho potuto vedere grandi emozioni non solo da parte mia, ma anche tra il pubblico.&lt;br /&gt;Ringrazio molto i miei amici e artisti Armin Widmann e Hans Peter Karbon. Hanno fatto veramente un lavoro eccelente.&lt;br /&gt;Finalmente anche la mia nonna, che mi ha consigliato sempre di stare a casa, ha capito che cosa vuol dire per me di andare sulle montagne alte. Era come me (e tanti altri) emozionata fino alle lacrime. È stato esattamente il messaggio che volevo portare al di là. Grazie a tutti che hanno partecipato!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ho avuto l'onore di conoscere Oh En Sun, anche se le opinioni si dividono su di lei, ma è una persona molto simatica. Lei ha fatto la sua strada, usando il suo stile per le salite.&lt;br /&gt;Anche se per me ho scelto alter regole, è solo importante, che ognuno è felice con le sue azioni. Tutti dovrebbero realizzare gli obiettivi a suo modo. Gerlinde Kaltenbrunner non confronterei mai con Miss Oh. Per me è proprio Gerlinde alla quale guardo in su, dato che a mio parere, per quanto riguarda l'alpinismo femminile, fa davvero il "migliore lavoro".&lt;br /&gt;Per me, la concorrenza dovrebbe avvenire solo con e dentro di me stesso e non con altri. Creare obiettivi e lavorare duramente...è proprio quello!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quest`anno gli alpinisti mi sembravano molto sentimentale. Come anche la presentazione di Andi Holzer, Steve Hous o Simone Moro. Mi ha impressionato molto e nei miei occhi è proprio quello il bello...tutto il pacchetto tra salite, ma anche le emozioni vissuti li.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Poi è stato li anche Silvio Mondinelli. Anche la sua presentazione mi piacieva tanto. Ha sollevato una questione molto importante: I RIFIUTI degli 8000. Chi va in questi luoghi speciali, dovrebbe anche apprezzare e rispettare la natura. E questo è una cosa, che anche per me è molto importante, dato che una spedizione italiana ha pulito il K2 portando giù 800 kg di materiale (pensando anche, che il materiale dei scalatori è molto leggero).&lt;br /&gt;Questi luoghi dovrebbero esistere per molto tempo e tutti i visitatori, anche del futuro, dovrebbero avere il diritto, di trovare quei posti al migliore possibile e con tutta la sua bellezza.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E poi lui mi ha detto una frase, che mi ha fatto riflettare veramente tanto: "ti devi cercare uno compagno per gli 8000, altrimentei perdi solo gli anni". E devo dire, che è proprio cosi. Ora ho cercato di lottare tutte le difficoltà di una spedizione, ma a volte è veramente difficile. Incontri nuove persone con quali provi a fare le salite, ma poi non si ha nessuna idea delle loro forze e debolezze e non sai come reagiscono in situazioni estreme. Questo potrebbe finire anche in un disastro o non essere produttivo per il tuo obiettivo.&lt;br /&gt;Ma so anche che è veramente difficile trovare qualcuno che sia interessato a tali progetti, e che ti aggiunge come un pezzo del puzzle, ma spero di trovarlo/trovarla presto (abbiamo visto anche con Simone Moro, che dopo la tragedia all`Annapurna 1997, dove è morto suo compagno Anatolij, ha trovato per caso il nuovo compagno Denis Urubko).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Poi voglio dire ancora una cosa:&lt;br /&gt;Il fatto, che molte media scrivono dei miei sogni, a volte le persone mi vedono come qualcosa di speciale, ma sicuramente ci sono anche delle persone a cui faccio fastidio. Ma sto solo cercando di attuare i miei sogni in realtà. Infatti, lo stesso fa anche un falegname, un albergatore o una donna delle pulizie ...tutti noi.&lt;br /&gt;Quello che faccio non è niente speciale, solo che non è il sogno di tutti, di andare sulle cime alte, o semplicemente non hanno la possibilità di farlo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ma provo di prepararmi al meglio per i miei prossimi sogni e il mio motto per il futuro chiamerei &lt;blockquote&gt;&lt;em&gt;"NEVER STOP EXPLORING"&lt;/em&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;br /&gt;i migliori saluti&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-8794173006324142585?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/8794173006324142585/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/11/ruckblick-recensione-ims-2010.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/8794173006324142585'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/8794173006324142585'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/11/ruckblick-recensione-ims-2010.html' title='Rückblick/ recensione IMS 2010'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TNgN79DAXcI/AAAAAAAAALw/WWF8sTtlXYM/s72-c/DSC_0031.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-1173264882034426001</id><published>2010-10-31T11:02:00.001-07:00</published><updated>2010-10-31T12:44:28.501-07:00</updated><title type='text'>gedanken-pensieri</title><content type='html'>&lt;A href="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TM3E7N_e7SI/AAAAAAAAALo/lx47aeE-avc/s1600/belive+the+moevment.jpg"&gt;&lt;IMG style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 121px; CURSOR: hand" id=BLOGGER_PHOTO_ID_5534296038755462434 border=0 alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TM3E7N_e7SI/AAAAAAAAALo/lx47aeE-avc/s400/belive+the+moevment.jpg"&gt;&lt;/A&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich habe viel nachgedacht heute in der Kirche und die ganze Expedition ist noch mal so richtig realitätsnahe an mir vorbeigezogen, mit all seinen guten und schlechten Erfahrungen. Ich denke, dass man auf manche Dinge sicher erst mit der Zeit drauf kommt. Bedeutung, Nutzen, dass es so schmerzhaft war oder och immer ist... Die Menschen, die die Fähigkeit haben, das Positive auch in den noch so schlechten Momenten zu sehen, haben es verstanden, wirklich die ganze Schönheit, Farbenpracht und Fülle des Lebens für sich zu nutzen. Manchmal ist es sehr schwer für mich, diese oft so winzigen positiven Dinge zu sehen, aber ich versuche mich immer anzustrengen, denn ich weiß, nichts geschieht ohne Grund. Es genügt ein Lachen, ein Blick, eine Umarmung, eine Blume am Straßenrand, ein schönes Bild, ein Sonnenaufgang...oder sogar ein Muskelkater, und man fühlt sich gleich wieder besser, lebendig, geliebt, geborgen, stärker oder freier. Schon allein, dass Einem das Leben geschenkt wurde ist so wundervoll. Wir haben die totale Freiheit ALLES zu machen was wir möchten, wenn wir es uns nur genug wünschen und dafür kämpfen. Damit einher geht dann die Zufriedenheit, die dann auch den FRIEDEN unter die Menschheit bringt. Es ist einfach herrlich, Menschen in die Augen zu blicken und zu sehen, dass das eigene Strahlen-ausgehend von der inneren Zufriedenheit-dann auch in den Augen vom Gegenüber zu finden ist. Was gibt es schon Schöneres? Ich kann von mir sagen, dass ich wirklich das Leben geschenkt bekommen habe, das ich mir immer gewünscht habe. OK, ich habe niemals aufgehört daran zu glauben und dafür zu kämpfen. &lt;br /&gt;&lt;BLOCKQUOTE&gt;&lt;EM&gt;Jetzt bin ich genau auf diesem highway to luck, der mich immer wieder an die Tankstellen führt, an denen ich immer wieder Kraft und Energie tanke!&lt;/EM&gt;&lt;/BLOCKQUOTE&gt;Auch wenn es teilweise nur diese paar Sekunden sind, aber die machen alles Schlechte doch noch zu einer super schönen Erfahrung; eigentlich kaum zu verstehen. Das nenne ich dann Leidenschaft, die mir zum Glück nichts und niemand auf der Welt nehmen kann. Und ich sage, dass kein Mensch das Recht dazu hat, denn eine Person wird nie der Besitz eines Anderen werden...sollte zumindest so sein (des sog mr die Mama olm wieder;) und die sel isch echt super!). &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich wünsche Euch eine schöne Woche und für all jene die zum IMS gehen...viele nette und positive Erfahrungen und Begegnungen &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;liebe grüße &lt;br /&gt;tami &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;A href="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TM3CMDGqBCI/AAAAAAAAALY/k9ftRgS7obo/s1600/KTM_2+(163).JPG"&gt;&lt;IMG style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 214px; CURSOR: hand" id=BLOGGER_PHOTO_ID_5534293029355652130 border=0 alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TM3CMDGqBCI/AAAAAAAAALY/k9ftRgS7obo/s320/KTM_2+(163).JPG"&gt;&lt;/A&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;ciao a tutti &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ho pensato tanto oggi nella Chiesa e l'intera spedizione è passata di nuovo veramente realistica con tutte le sue esperienze positive e negative. Penso che qulchevolta ci accorgiamo solo dopo un po di tempo, finchè capiamo il senso e la necessità di un successo, qa volteanche molto triste. Le persone, che hanno la capacità di vedere il positivo anche nei momenti bruttissimi, sono in grado di utilizzare esattamente la piena bellezza, il colore e la pienezza di vita per se stessi. A volte è molto difficile per me di scoprire queste cose positive a volte molto scarse, ma cerco sempre di esercitare me stesso, perché so che non accade nulla senza senso. Basta un sorriso, uno sguardo, un abbraccio, un fiore vicino la strada, una bella foto, un`alba ... o anche uno stiramento muscolare, e si sente meglio subito, in vita, amato, sicuro, o liberato. Già che ci è stato data la nostra vita è una cosa meravigliosa. Abbiamo la LIBERTÀ TOTALE per fare quello che vogliamo. Basta credere, sognare e combattere.Cosi poi arriva lasoddisfazzione che porta la PACE agli uomini. E una cosa meravigliosa, di guardare nei occhi di un`altra persona e vedere che i raggi stessi degli occhi-che vengono della propria sodisfazzione-si trovano poi negli occhi dell'avversario. Cosa c'è di meglio? Posso dire di me stesso, che posso vivere esattamente la vita che ho sempre sognato. OK, non ho mai smesso di credere e lottare per quel sogno. &lt;br /&gt;&lt;BLOCKQUOTE&gt;&lt;EM&gt;ora mi trovo su questo highway of luck, che mi porta sempre a nuovi distributori, dove mi posso riempire nuovamente con forza ed energia&lt;/EM&gt;&lt;/BLOCKQUOTE&gt;Anche se a volte sono solo quei pochi secondi veramente bellissimi, ma cambiano tutto male in una esperienza molto positiva, effettivamente difficile da comprendere. Qesto lo chiamo passione e nessuno è in grado di rubarmi. E dico che nessun umano ha il diritto di farlo, perché una persona non diventerà mai la proprietà di un altro ... dovrebbe essere almeno cosi. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vi auguro una buona settimana e per tutti che vanno al IMS... un sacco di esperienze e incontri piacevoli &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tanti saluti &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tami&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-1173264882034426001?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/1173264882034426001/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/10/gedanken-pensieri.html#comment-form' title='1 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/1173264882034426001'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/1173264882034426001'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/10/gedanken-pensieri.html' title='gedanken-pensieri'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TM3E7N_e7SI/AAAAAAAAALo/lx47aeE-avc/s72-c/belive+the+moevment.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-3221697172385984686</id><published>2010-10-26T06:39:00.000-07:00</published><updated>2010-10-26T06:46:11.290-07:00</updated><title type='text'>Alles auf die Ski...tutti sui ski!!!!!</title><content type='html'>...morgen kann ich das erste mal wieder mit Skiern gehen. Mein Vater hat mich gerade angerufen und mir gesagt, ich soll doch die Ski mit aufs Latzfonser Kreuz nehmen, da es ueber einen halben Meter Schnee hat. Dann werden wir noch alles blitz plank putzen und die Tuer wieder fuer einige Monate schliessen. Und dann wird nur mehr trainiert:)&lt;br /&gt;ICH FREU MICH SOOOOOOOOO, jipiiiiii&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tami&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;...domani posso andare la prima volta con gli ski. mio papà mi ha chiamato e mi diceva, che devo prendere gli ski per andare su, perchè ha più di 50 cm di neve fresca. poi avremo da pulire e chiudere la porta di nuovo per alcuni mesi.&lt;br /&gt;non vedo l' ora di andare con gli ski domani....:))))&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tami&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-3221697172385984686?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/3221697172385984686/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/10/alles-auf-die-skitutti-sui-ski.html#comment-form' title='1 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/3221697172385984686'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/3221697172385984686'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/10/alles-auf-die-skitutti-sui-ski.html' title='Alles auf die Ski...tutti sui ski!!!!!'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-5387356361318359586</id><published>2010-10-26T05:54:00.000-07:00</published><updated>2010-10-26T06:02:11.072-07:00</updated><title type='text'>IMS- das grosse Treffen</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TMbRKRHjnTI/AAAAAAAAAKY/_QS5bJ78e78/s1600/KTM_1+(253).JPG"&gt;&lt;img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TMbRKRHjnTI/AAAAAAAAAKY/_QS5bJ78e78/s320/KTM_1+(253).JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532339166595226930" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Hallo,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;am Samstag, den &lt;strong&gt;06.11.2010 findet um 9.00 Uhr &lt;/strong&gt;die Filmpràmiere vom Film &lt;strong&gt;"Der Traum vom Achttausender- Tamara Lunger im Himalaya"&lt;/strong&gt; im Regensburgsaal in Brixen statt.&lt;br /&gt;Ein Film vom Filmemacher Armin Widmann und dem Kameramann Hans Peter Karbon.&lt;br /&gt;Anschliessend folgt die Diskussionsrunde "Frauen und Berge" mit namhaften Gròssen aus der Bergsteigerszene.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich wùrde mich sehr auf Euer Kommen freuen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;bis bald&lt;br /&gt;tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TMbQ2053rHI/AAAAAAAAAKQ/_DnCj1aVtXM/s1600/P1040861.JPG"&gt;&lt;img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TMbQ2053rHI/AAAAAAAAAKQ/_DnCj1aVtXM/s320/P1040861.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532338832604114034" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-5387356361318359586?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/5387356361318359586/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/10/ims-das-grosse-treffen.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/5387356361318359586'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/5387356361318359586'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/10/ims-das-grosse-treffen.html' title='IMS- das grosse Treffen'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TMbRKRHjnTI/AAAAAAAAAKY/_QS5bJ78e78/s72-c/KTM_1+(253).JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-3740674446977176149</id><published>2010-10-18T22:21:00.000-07:00</published><updated>2010-10-18T22:25:32.261-07:00</updated><title type='text'>zukunft...futuro...</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TL0rkcl-aWI/AAAAAAAAAKI/aEhPGKpKnl4/s1600/P1050092+-+Kopie.JPG"&gt;&lt;img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TL0rkcl-aWI/AAAAAAAAAKI/aEhPGKpKnl4/s320/P1050092+-+Kopie.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5529623822631594338" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Ich fühle mich so leer und kann es kaum erwarten meine Seele wieder mit kräftigen Farben aufzutanken, die mich hoffentlich in Südtirol erwarten werden.:)&lt;br /&gt;Doch erstaunlicherweise kommen in mir schon wieder die Gedanken für die nächste Expedition auf. Als mir gestern  diese Nachricht von Florian Riegler gekommen ist: „Hoi Tami, wenn zrug bisch donn miesmer über insre nächste Expedition redn!“, hatte ich schon wieder ein riesiges Grinsen im Gesicht. Ich freue mich jetzt so auf zu Hause und werde mich richtig ins Training hängen, denn es ist ja nicht unbedingt ein Honigschlecken mit den Riegler Buabm etwas zu unternehmen;)&lt;br /&gt;Ich glaube, es ist einfach auch wichtig mit den richtigen Leuten unterwegs zu sein, denn alleine ist es doch immer etwas schwer  sich immer aufs Neue zu motivieren und auch manche Schwächen zu überwinden. Aber es ist auch nicht einfach jemanden zu finden mit dem es einfach passt. Aber mit den Rieglers habe ich da überhaupt keine Bedenken, sein jo super Buabm!!!&lt;br /&gt;Jedoch bin ich doch der Meinung, dass mir diese Erfahrung doch auch etwas gebracht hat, denn man muss sich gerade in diesem Sport auch mit diesen schlimmen Sachen auseinandersetzen und für sich einen Weg finden, um das Ganze zu verarbeiten. &lt;br /&gt;So und jetzt werde ich versuchen meinen Flug zu verschieben, hoffentlich…&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Grüße aus Kathmandu&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tami;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TL0rY8Tat3I/AAAAAAAAAKA/eIM0a-6cqnA/s1600/KTM_3+(67)+-+Kopie.JPG"&gt;&lt;img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TL0rY8Tat3I/AAAAAAAAAKA/eIM0a-6cqnA/s320/KTM_3+(67)+-+Kopie.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5529623624985261938" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mi sento cosi vuota e non vedo l`ora di riempirmi con i colori forti, sperando che mi aspettano a casa…&lt;br /&gt;Ma stranamente mi viele già di nuovo la voglia die fare la prossima spedizione.Quando ieri mi è arrivato il messaggio die Florian Riegler:“ ciao Tami, quando sei a casa dobbiamo parlare dalla nostra prossima spedizione!“, e mi è venuto di nuovo il sorriso. Adesso sono contenta di andare a casa, perchè sono molto motivate per allenarmi tanto, perchè non è facile di fare qualcosa con i fratelli Riegler, quello ho già visto&lt;br /&gt;Sono convinta, che è molto importante di andare con le persone giuste. Da solo è sempre un pò difficile di motivarsi. Anche se sono convinta, che questa esperienza mi ha fatto solo bene. Adesso sò, che la montagna non è sempre solo bella e che ognuno deve trovare la  sua via di risolvere questi problemi pesanti nella sua testa. E se non si vive moment come questi, non si sarà mai come farlo.&lt;br /&gt;E adesso vado a cambiare il volo, spero almeno…&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Saluti da Kathmandu&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-3740674446977176149?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/3740674446977176149/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/10/zukunftfuturo.html#comment-form' title='2 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/3740674446977176149'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/3740674446977176149'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/10/zukunftfuturo.html' title='zukunft...futuro...'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TL0rkcl-aWI/AAAAAAAAAKI/aEhPGKpKnl4/s72-c/P1050092+-+Kopie.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-717712591581110998</id><published>2010-10-17T23:18:00.000-07:00</published><updated>2010-10-17T23:25:13.924-07:00</updated><title type='text'>my story...</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TLvoOVywudI/AAAAAAAAAJ4/f0-pKyNTjvc/s1600/KTM_5+(286).JPG"&gt;&lt;img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TLvoOVywudI/AAAAAAAAAJ4/f0-pKyNTjvc/s320/KTM_5+(286).JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5529268300593281490" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TLvn5hDJ24I/AAAAAAAAAJw/yeFJ6mT2m1A/s1600/best+group.jpg"&gt;&lt;img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TLvn5hDJ24I/AAAAAAAAAJw/yeFJ6mT2m1A/s320/best+group.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5529267942837574530" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Meine Erklärung zu den Geschehnissen in den letzten Wochen&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nachdem ich in der Nacht vom 01. auf den 02. Oktober alleine meinen Gipfelversuch gestartet habe und nach Kälte, Wind und fehlender Motivation wieder abgestiegen bin, stand am Nachmittag des 03.Oktobers Manuel Nocker aus Wolkenstein vor dem Zelt und sagte zu mir: „Es ist etwas schreckliches passiert, Walter ist abgestürzt.“  &lt;br /&gt;Ich bin aus allen Wolken gefallen und war zu diesem Zeitpunkt noch in der Meinung am nächsten Morgen erneut aufzusteigen, um am 06.10  den Gipfel zu versuchen. Doch diesen Gedanken habe ich dann schnell geändert. Ich gab Giovanni und Manuel mein Satellitentelefon und habe mich bemüht  behilflich zu sein.&lt;br /&gt;Wir beschlossen am nächsten Morgen um 8:00 Uhr zu starten und an die Südwand zu gehen, um den Körper zu bergen. Ich hatte zum Glück einige sehr nette Leute, die mich sehr unterstützten und mir Halt gaben, den dieser 3. Oktober hat in mir sehr vieles geändert und benötigte viel Trost. Vor einigen Tagen haben wir im BC noch mit Walter zusammen Bier getrunken, und jetzt…&lt;br /&gt;Der Weg zur Südwand war lang und beanspruchte sowohl meine Kondition, meine Konzentration, aber auch meine Psyche sehr. Die Unglücksstelle lag auf ungefähr 6400m, wo der Körper in steilem Gelände lag. Ich musste mich sehr zusammen nehmen und tief durchatmen, denn es war wirklich schrecklich. Wir versuchten den leblosen Körper sanft für den Transport einzupacken. Es war wirklich harte Knochenarbeit zusätzlich zur psychischen Belastung. Wir hatten alle Dinge eingesammelt und waren nun bereit Walter ca. 100 Meter abzuseilen zu dem Plateau, anschließend mussten wir ihn nur mehr 500 Meter hinaus in die Moräne ziehen, wo wir ihn dann den Sherpas übergaben, die ihn ins Basislager transportierten.&lt;br /&gt;Es war geschafft. Nun mussten wir nur mehr das Lager der Drei abbauen und mit schweren Rucksäcken sind wir dann um 18:30 Uhr wieder im Basislager angelangt. Es war ein langer Tag. Und vor lauter Anstrengung, hatte ich auch geglaubt, dass ich mich durch diese Aktion etwas von meinem Schmerz befreit hätte.&lt;br /&gt;Die Jungs sind am nächsten Tag Richtung chinesisches Basislager aufgebrochen und ich habe ihnen natürlich mein Satellitentelefon überlassen, da sie es sehr viel mehr nötig hatten als ich. Zwar hatte ich nur über dieses Telefon die Möglichkeit Neuigkeiten nach Hause und an meinen Blog zu leiten, aber das war mir in diesem Moment so egal.&lt;br /&gt;Weg waren sie, und in mir machte sich nun so richtig diese Traurigkeit breit, sobald ich sah, wie die Sherpas Walter Tal auswärts gebracht haben. Den ganzen Tag über hatte ich Tränen im Gesicht und nachdem ich am vorigen Tag noch dachte, den Gipfel nun für Walter zu besteigen, hatte ich an dem Tag so richtig die Schnauze voll von diesem Berg, der mir von einem Moment auf den anderen die Freude für die Berge genommen hatte. Mit meiner Agentur diskutierte ich hin und her, weil ich ja noch zum Shisha Pangma sollte, aber nein, diesen Berg hatte ich schon abgehakt, da dort schon vor einer Woche alle Bergsteiger nach Hause gegangen sind, das der Wind so stark war, dass es unmöglich war auf den Gipfel zu gehen. Also fasste ich den Entschluss: Ich bleibe hier und darf mich jetzt nicht von den Bergen abbringen lassen, auch wenn ich wusste, meine Agentur wird am 08. Oktober nach Kathmandu fahren. Mein Freund Jakob aus Dänemark, mit dem der Gipfel eigentlich geplant war, ist dann am 07. Oktober erfolgreich vom Gipfel zurückgekehrt. Leider aber mit Erfrierungen an den Zehen und das war für mich ein weiterer schrecklicher Moment, der wieder Zweifel in mir hervorrufte. Ein weiterer Freund aus Ecuador war in Bergnot und ich dachte schon, es wird jetzt den 2. Toten geben. Eine sehr harte Zeit für mich.&lt;br /&gt;Ich organisierte mich dann mit Rolwaling Excursion (einer anderen Agentur), die mich freundlich für einige Tage aufnahmen. Alle meine Freunde waren  nun schon Tal auswärts  gegangen und teilweise quälten mich schreckliche Momente und mir fehlte die Umarmung einiger Freunde, aber ich wusste, dass ich das hier noch zu Ende bringen muss. &lt;br /&gt;Der Wind war so stark und wir suchten dann noch nach dem besten Tag, 13. oder 14. Oktober. Ich entschloss am 14. Oktober den Gipfel zu versuchen und startete dann am 12. Richtung Lager1. Ich teilte mir mit Santiago Quintero (Ecuador)ein Zelt, der nach starken Erfrierungen vor 9 Jahren beide Füße bis zum Mittelfuß verloren hatte und nun mit 2 Prothesen gehen kann. Erstaunlich. Am nächsten Tag sind wir gemütlich ins Lager2 aufgestiegen und warteten bis 1.00 Uhr, wo der Start unserer Gruppe geplant war. Gestartet bin ich dann aber nur mit Santiago und das erst um 2.30 Uhr.&lt;br /&gt;Mir fehlte aber wirklich die Motivation und ich verspürte Anzeichen einer Blasenentzündung und der Wind wurde auch nur stärker. Ich entschloss  dann umzukehren, da es für mich keinen Anlass mehr gab auf diesen Gipfel zu steigen. Meine Energie war gut und ich war auch zuversichtlich den Gipfel zu erreichen, aber was bringt mir das, wenn ich nicht mit dem Herzen dabei bin? Diese letzten Ereignisse haben mir nun mal meine Freude für den Berg genommen und das wird auch seinen Zweck haben.&lt;br /&gt;Erneut am Lager2 angekommen war ich zuerst etwas traurig, aber schlussendlich war ich stolz auf meine Entscheidung, denn ich muss niemanden etwas beweisen. Wenn mein Herz und meine Seele erneut  bereit sind, werde ich wieder aufbrechen.&lt;br /&gt;Gestern Morgen, am letzten Morgen im Basislager, habe ich mir noch ein Band am Knöchel gerissen. Die Wanderung ins Basislager erfolgte aber problemlos.&lt;br /&gt;Ich freue mich nun sehr auf zu Hause.&lt;br /&gt;Ich danke Allen, die im Gedanken bei mir waren und entschuldige mich sehr, dass ich nicht öfters ein Update geben konnte. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eure Tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TLvnKzn4QjI/AAAAAAAAAJY/UQ7z3mIStIQ/s1600/KTM_5+(86).JPG"&gt;&lt;img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TLvnKzn4QjI/AAAAAAAAAJY/UQ7z3mIStIQ/s320/KTM_5+(86).JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5529267140369596978" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TLvntl0ui3I/AAAAAAAAAJo/fznaU_yT-Uk/s1600/P1050177.JPG"&gt;&lt;img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TLvntl0ui3I/AAAAAAAAAJo/fznaU_yT-Uk/s320/P1050177.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5529267737960811378" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La mia spiegazione di per quanto riguarda lùltimo periodo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dopo di che ho tentato la cima la notte del 01 al 02 ottobre, sono scesa di nuovo, perché faccieva freddo, sono partita troppoi presto e perché avvevo veramente un strano ma brutto sentimento.Il pomeriggio del 03 ottobre Manuel Nocker da Selva veniva da me e mi diceva:". È successo qualcos terribile, Walter è schiantato!"&lt;br /&gt;Sono caduto dalle nuvole e avevo ancora intenzioni di partire per la vetta la mattina prossima. Ma questa idea ho cambiato subito e sono andata nel loro campo per aiutargli dove potevo.&lt;br /&gt;Abbiamo deciso di partire alle 8.00 la mattina prossima per andare alla parete sud per recuperare il corpo. &lt;br /&gt;Per fortuna ho conosciuto veramente delle persone brave che mi hanno sostenuto molto e mi hanno dato tanto supporto per passare questo tempo per me terribile. Questo 3 ottobre mi ha cambiato (la mia mente) molto. Alcuni giorni fa abbiamo festeggiato ancora insieme con Walter, e adesso…&lt;br /&gt;La strada alla la parete sud era lunga e mi chiedeva molto della mia resistenza, la mia concentrazione, ma anche la mia testa. Il luogo dell'incidente era circa alla quota di 6400 m. Ho dovuto concentrarmi e farmi dei respiri profondi, perché è stato davvero terribile. Abbiamo provato di caricarlo al miglior modo per il trasporto. E 'stato davvero un lavoro duro, oltre allo stress mentale. Poi abbiamo callato il corpo altri 100 metri per poi portarlo alla fine del ghiacciaio, dove lo abbiamo lasciato agli sherpa, che lo hanno portato allo campo base avanzato (ABC).&lt;br /&gt;Poi abbiamo messo giù il campo 1 dei 3 ragazzi e siamo partiti anche per il ABC. Dopo 10 ore siamo arrivati al campo. È stata una lunga giornata. E avevo pensato, che con questa azione mi sarei liberata un po’ del mio dolore.&lt;br /&gt;I ragazzi sono partiti il giorno dopo verso il campo base cinese e io gli ho dato naturalmente il mio telefono satellitare, perché il loro era rotto, anche se era l`unica possibilità di comunicare con i miei o scrivere qualcosa al mio blog. Ma non mi importava in quel momento. Poi ho visto passare anche i Sherpa con il corpo di Walter, e tutta la tristezza mi veniva in mente di nuovo e tanto più intensa. Tutto il giorno ho avuto le lacrime in faccia.&lt;br /&gt;Pensavo di scalare la cima per Walter, ma dall`altra parte quel successo mi ha rubato anche la voglia e la gioia di scalare questa montagna. Ho discusso tanto con la mia agenzia, perché volevo andare ancora allo Shisha, ma questa idea ho cambiato poi (anche perché non era li più nessuno, perché il tempo e le condizioni erano cosi brutte) e volevo concentrarmi ancora una volta su questa cima, che volevo fare per Walter. Così ho deciso: io resto qui e provo ancora una volta, anche se sapevo, che la mia agenzia non mi aspetta e parte per Kathmandu ilk 8 di ottobre.&lt;br /&gt;Il mio amico Jacob dalla Danimarca (con lui era previsto la vetta)è arrivato il 7 della cima e aveva qualche congelamento ai piedi. Anche quello creava altri dubbi in me. Poi un altro amico del Ecuador che aveva problemi in montagna e pensavo forse il 2° che muore. Era un periodo difficile per me.&lt;br /&gt;Poi mi sono organizzata con Rolwaling Escursione (un'altra agenzia), dove potevo restare per alcuni giorni. Tutti i miei amici erano ormai andati via e avevo qualche momento in cui avevo bisogno di qualcuno, ma sapevo che devo ancora finire quella mia decisione.&lt;br /&gt;Il vento era così forte e abbiamo quindi cercato il giorno più bello, 14 ottobre. Siamo partiti dal ABC il 12 ottobre. Ho condiviso una tenda con Santiago Quintero (Ecuador), che aveva perso, dopo un congelamento molto grave alla parete sud dell`Aconcagua, entrambi i piedi fino il metatarso 9 anni fa e  ora cammina con due protesi. Il giorno dopo siamo saliti comodamente al campo2 e volevamo partire alle 1.00 am con il nostro gruppo. Poi però siamo partiti solo Santiago e io alle 2.30 am.&lt;br /&gt;Mi mancava davvero la motivazione e il vento era molto forte. Ho quindi deciso di tornare indietro, perché non aveva alcuna utilità per me di scalare questa vetta. La mia energia era buona ed ero fiducioso di raggiungere la cima, ma cosa è il profitto, se non metto il cuore in questa cosa? Questi ultimi avvenimenti mi hanno ora tolto un po’ della mia gioia per la montagna e sicuramente ha il suo scopo.&lt;br /&gt;Ritornata al campo2 ero un po’ triste, ma alla fine ero orgoglioso della mia decisione, perché non devo dimostrare niente a nessuno. Se il mio cuore e la mia anima sono di nuovo pronti si parte di nuovo&lt;br /&gt;Ieri mattina mi sono rotto ancora un ligamento nella caviglia, ma la camminata al campo base potevo fare molto bene.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ora sto aspettando con impazienza il volo a casa.&lt;br /&gt;Ringrazio tutti quelli che mi pensavano e mi scuso di cuore che non potevo fare spesso degli aggiornamenti. grazie&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vostra tami&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TLvngDOdZcI/AAAAAAAAAJg/hLElSgEmz5U/s1600/P1040859.JPG"&gt;&lt;img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TLvngDOdZcI/AAAAAAAAAJg/hLElSgEmz5U/s320/P1040859.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5529267505335199170" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-717712591581110998?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/717712591581110998/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/10/my-story.html#comment-form' title='3 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/717712591581110998'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/717712591581110998'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/10/my-story.html' title='my story...'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TLvoOVywudI/AAAAAAAAAJ4/f0-pKyNTjvc/s72-c/KTM_5+(286).JPG' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-7986211368386877749</id><published>2010-09-27T10:09:00.001-07:00</published><updated>2010-09-27T10:09:52.656-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>Seit ein paar Tagen haben wir hier schönes Wetter, aber es ist sehr windig (heute 100km/h), das verleitete mich auch vorgestern auf einen Gipfel zu gehen, alleine mit meinen Skiern ;) 6118m hoch, doch ich weiß nicht wie er heißt. Bei der Abfahrt hab ich dann gehofft dass mir niemand vom Basecamp zusieht, doch als ich dann unten ankam haben alle nur mehr geschrieen und jeder fragt mich: Ach du bist die Skifahrerin?!&lt;br /&gt;Hab dann auch noch zwei Psayrer getroffen (insgesamt sind 5 Südtiroler hier), einer davon, Pfarrer Siegfied aus Moos in Passeier, hat uns dann gestern einen Wortgottesdienst gehalten. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Die Wettervorhersage ist am besten für 30.09. und 01.10., doch es soll -35°C auf 8000m haben. Hoffe nur, dass meine wärmenden Sohlen funktionieren. &lt;br /&gt;Deswegen ist es super wenn ich am 29.09. Richtung Gipfel starte, eine Nacht im Lager 1, eine Nacht im Lager 2 und dann direkt, die letzten 1300m auf den Gipfel. Also werde ich, wenn alles klappt, am 01.10. auf dem Cho Oyu sein. &lt;br /&gt;Ich habe gerade die Information bekommen, dass sich ein paar Sherpas auf den Weg zum Gipfel gemacht haben, um die Fixseile anzubringen, und dass dabei einer bei einem Lawinenabgang verletzt wurde. &lt;br /&gt;Ich hoffe ich kann meinen Plan durchziehen. Ich werde jetzt aber vorerst noch schauen was die genauen Wettervorhersagen berichten und was die Sherpas, die zurückkommen sagen, ob es zu gefährlich ist oder nicht. Dann werde ich noch genauer sehen was ich tue. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Berg Heil &lt;br /&gt;Tami&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Da qualche giorno abbiamo bel tempo. Non nevica piu. Pero c’é tanto vento (oggi 100km/h). Ieri ho fatto una cima con gli sci (6118m, pero non so il nome) e ho fatto la discesa, sperando che nessuno mi guardi dal Basecamp =) pero quando sono tornata li, tutti mi salutavano e mi chiedevano: a sei tu quella con gli sci?!&lt;br /&gt;Ho incontrato 2 dalla val passiria (in tutto siamo in 5 dall’ Alto Adige), di cui uno prete. Ieri abbiamo fatto la Santa messa insieme. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Le prognosi per il tempo sono I migliori per il 30.09. e 01.10., pero hanno detto che sono -35°C su 8000m piu il vento… &lt;br /&gt;Per quello va proprio bene se parto per la cima il 29.09., faccio una notte in camp 1, un altra in camp 2, e poi, gli ultimi 1300m su in cima. Se va tutto bene dovrei essere in cima il 01.10.&lt;br /&gt;Mi hanno detto adesso che alcuni Sherpa sono partiti per la cima per mettere le corde fisse.&lt;br /&gt;E che uno é stato ferito a causa di una valanga. &lt;br /&gt;Spero che ce la posso fare questa volta. Voglio pero aspettare a sentire quello che dicono le prognosi, e voglio anche sentire I sherpa, che tornano dalla cima. Poi decido esattamente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao tami&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-7986211368386877749?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/7986211368386877749/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/09/seit-ein-paar-tagen-haben-wir-hier.html#comment-form' title='8 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/7986211368386877749'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/7986211368386877749'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/09/seit-ein-paar-tagen-haben-wir-hier.html' title=''/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-7742234260725101862</id><published>2010-09-22T23:21:00.000-07:00</published><updated>2010-09-22T23:23:29.750-07:00</updated><title type='text'>Klare  Entscheidung</title><content type='html'>Wir sind heute von unserem 3 tägigen Akklimatisierungstripp zurück gekommen. Es schneit einfach alle Tage und wir sind heute von Lager 2 teilweise bis zur Hüfte eingebrochen. Somit steht leider fest: Keine neue Route mehr!:(&lt;br /&gt;Die Verhältnisse sind einfach zu gefährlich und alle, die heute zum Gipfel aufbrechen wollten, sind wieder zurück. Jakob und ich haben jetzt nach einer Nacht in Camp 1 und 2Nächten in Camp 2 die idealen Voraussetzungen für den erstmöglichen Gipfelsturm. Wir müssen uns jetzt sowieso 5 Tage ausruhen und planen unseren Gipfelanstieg am 29. September. &lt;br /&gt;Schade, dass aus unserer Variante nichts mehr wird, aber es wäre eine unmögliche Spurarbeit für uns und ich möchte dann ja noch genug Kraft für den Shisha Pangma haben, der mit einer solchen Aktion eher unmöglich ist. Bereits die 3 Nächte haben mir unheimlich Kraft gekostet, da man ja nicht nur ohne Sherpas die Zelte und Schlafsäcke, Essen, Gas…selbst hinauftragen muss, sondern auch nicht so super schlafen kann und die Kost ist auch nicht so besonders.&lt;br /&gt;Diesmal ist alles so anders als am Lhotse. Weniger Zeit und ich habe mich mit dem Shisha noch nicht so auseinandergesetzt wie ich es vielleicht sollte. Ich habe mich schon gestern wieder auf die Nacht und das Essen im Basislager gefreut, da es oben einfach mühsam und kalt war. &lt;br /&gt;Das Vorhaben ganz ohne Fixeile zu gehen habe ich auch aufgegeben, da ich bereits heute schon nicht mehr heruntergekommen wäre. Aber doch ist mir wichtig ohne Hilfe der Träger auszukommen, da weiß man wirklich was man geleistet hat. Und einen Moment habe ich mir gestern sogar gedacht:“Warum kann ich nicht normal wie alle Leute mit einem normalen Leben zufrieden sein? Und warum muss ich mich immer selbst an meine Grenzen treiben?“…&lt;br /&gt;…und dann komme ich mir vor wie eine richtige Tussi, die zu kalt hat, die über vieles zu jammern hat und denke mir, dass ich doch manchmal meinen Träumen nicht gewachsen bin. Aber gerade deswegen werde ich auc in Zukunft daran arbeiten und durch Erfahrungen meinen Weg gehen.&lt;br /&gt;Und ich möchte Euch zu meinem derzeitigen Stimmungszustand ein Lied nennen, das gerade so gut zu dem passt, was gerade ich mir vorgeht: the place that I love von Papermoon.&lt;br /&gt;Ich werde die kommenden Tage nutzen, um meine Psyche wieder auf das Bevorstehende vorzubereiten und wünsche Euch allen eine schöne Woche!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bis bald &lt;br /&gt;Eure Tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-7742234260725101862?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/7742234260725101862/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/09/klare-entscheidung.html#comment-form' title='2 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/7742234260725101862'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/7742234260725101862'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/09/klare-entscheidung.html' title='Klare  Entscheidung'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-6470496164838925339</id><published>2010-09-19T10:54:00.000-07:00</published><updated>2010-09-19T11:10:37.150-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TJZPUc9XzwI/AAAAAAAAAJQ/SizeWYZoJXI/s1600/Neue+Route+bis+C2.jpg"&gt;&lt;img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TJZPUc9XzwI/AAAAAAAAAJQ/SizeWYZoJXI/s320/Neue+Route+bis+C2.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5518685606178705154" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TJZPUJqlf3I/AAAAAAAAAJI/dvEIljJPf8Y/s1600/cho-oyu-neue+route.jpg"&gt;&lt;img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TJZPUJqlf3I/AAAAAAAAAJI/dvEIljJPf8Y/s320/cho-oyu-neue+route.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5518685600999636850" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hallo!&lt;br /&gt;eine Email und bilder von der geplanten route von der Tami sind gekommen (schon gestern)!!! bitteschön:&lt;br /&gt;magdalena&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hallo,&lt;br /&gt;wir sind gestern von Camp 1 heruntergekommen. Die Nacht war recht kalt und es hat, wie jeden Tag bis jetzt,  geschneit. Aber wir haben uns dann doch entschlossen noch weiter aufzusteigen bis auf 6600m (erster Serac vor Camp 2). Jakob war etwas müde, aber wir haben dann doch die Stelle erreicht, von wo man einen relativ guten Ausblick auf unsere geplante Variante hat. Natürlich alles ohne Fixseile;)…Jakob und ich haben entschlossen kein Fixseil anzurühren, sofern wir es nicht unbedingt brauchen. Die Variante sieht nicht schlecht aus, aber da der Schnee jeden Tag mehr wird, müssen wir noch abwarten ob es von den Schneeverhältnissen möglich ist. Wir wollen nichts riskieren. Die Lawinengefahr steigt von Tag zu Tag und vorige Nacht ist bereits eine Lawine auf Lager 2 heruntergegangen und scheinbar sind auch einige Träger verschüttet  worden. Und auch die letzte Nacht hat man es wieder rumpeln gehört.&lt;br /&gt;Morgen werden wir zur zweiten akklimatisierungsrunde aufbrechen. Nach einer Nacht in Lager 1 und Lager 2 werden wir Richtung Lager 3 aufsteigen und anschließend wieder ins BC absteigen.&lt;br /&gt;Ich werde mich melden, sobald ich wieder im BC bin;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Berg Heil&lt;br /&gt;tami&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao,&lt;br /&gt;finalmente é arrivato un email e qualche foto da tami:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ciao,&lt;br /&gt;siamo tornati ieri dal camp 1. la notte era fredda, é nevicava, come sempre fin adesso. pero abbiamo deciso di andare fino a 6600m, (primo serac primo del camp 2). Jakob era un po stanco, pero alla fine abbiamo raggiunto il posto, dove si puo vedere la via prevista. naturalmente tutto senza corde fisse ;)&lt;br /&gt;Jakob e io abbiamo deciso di non toccare neanche una corda fissa, purche non é necessario. la nostra via non é male, ma visto che nevica ogni giorno dobbiamo vedere, se é possibile farla o no. non vogliamo rischiare. il pericolo di valanghe é molto alto, e aumenta ogni giorno. l`altra notte son gia stati sversati alcuni sherpa, dovuto a una valanga in camp 2. e anche l´ultima notte abbiamo sentito i rumori. &lt;br /&gt;domani vogliamo partire per un altro giro di acclimazione. dopo una notte in camp 1 e 2 si parte per camp 3, e poi torniamo al BC. &lt;br /&gt;ci sentiamo quando sono tornata!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tanti saluti&lt;br /&gt;tami&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-6470496164838925339?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/6470496164838925339/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/09/hallo-eine-email-und-bilder-von-der.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/6470496164838925339'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/6470496164838925339'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/09/hallo-eine-email-und-bilder-von-der.html' title=''/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TJZPUc9XzwI/AAAAAAAAAJQ/SizeWYZoJXI/s72-c/Neue+Route+bis+C2.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-3304180747427435181</id><published>2010-09-19T10:47:00.000-07:00</published><updated>2010-09-19T10:54:45.307-07:00</updated><title type='text'>ein paar fotos - qualche foto</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TJZN4CJDGQI/AAAAAAAAAJA/G0ssSmsgdE4/s1600/KTM_2+(587).JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TJZN4CJDGQI/AAAAAAAAAJA/G0ssSmsgdE4/s320/KTM_2+(587).JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5518684018431957250" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TJZN30ZSCYI/AAAAAAAAAI4/akoHCPkuJ4M/s1600/Jakob++me...JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TJZN30ZSCYI/AAAAAAAAAI4/akoHCPkuJ4M/s320/Jakob++me...JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5518684014741948802" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TJZN3e6XuMI/AAAAAAAAAIw/NKGe4PbP3W8/s1600/Fahrerlager+des+Cho+Oyu.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TJZN3e6XuMI/AAAAAAAAAIw/NKGe4PbP3W8/s320/Fahrerlager+des+Cho+Oyu.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5518684008975153346" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TJZN3FMyikI/AAAAAAAAAIo/R-euRynGA58/s1600/auf+dem+Weg+zum+Basislager.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TJZN3FMyikI/AAAAAAAAAIo/R-euRynGA58/s320/auf+dem+Weg+zum+Basislager.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5518684002073086530" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TJZN2pmLyiI/AAAAAAAAAIg/WKdkJiQ7GEg/s1600/Akklimastisieren+oberhalb+von+tingri.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TJZN2pmLyiI/AAAAAAAAAIg/WKdkJiQ7GEg/s320/Akklimastisieren+oberhalb+von+tingri.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5518683994663406114" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-3304180747427435181?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/3304180747427435181/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/09/ein-paar-fotos-qualche-foto.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/3304180747427435181'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/3304180747427435181'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/09/ein-paar-fotos-qualche-foto.html' title='ein paar fotos - qualche foto'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TJZN4CJDGQI/AAAAAAAAAJA/G0ssSmsgdE4/s72-c/KTM_2+(587).JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-8995606910760805042</id><published>2010-09-14T11:11:00.000-07:00</published><updated>2010-09-14T11:29:51.653-07:00</updated><title type='text'>Ankunft ABC - Arrivo ABC</title><content type='html'>Hallo,&lt;br /&gt;wir sind gestern im ABC (advanced Basecamp) auf 5700m angekommen. wir haben hart gearbeitet, wir mussten die Zeltplätze erst freischaufeln und unsere Zelte aufbauen. Dabei musssten wir auch mauern, damit bis zum Schluss Küche, Essenszelt... bereit steht. Diese Arbeit war aber sehr gut für mich für die Akklimatisierung. &lt;br /&gt;Heute haben wir dafür einen Rasttag eingelegt. Für morgen haben wir die BUgia geplant (Die Feierlichkeiten zu Ehren Der Götter, die notwendig ist um den Gipfel überhaupt besteigen zu dürfen.) &lt;br /&gt;Danach also übermorgen wollen wir auf Lager 1 (6400m) aufsteigen und uns die Verhältisse dort anschauhen. Nachdem es letzte Nacht hier geschneit hat, wissen wir noch nicht genau welche Route wir nehmen. Wir müssen uns erst anschauen wie die Verhältnisse oben aussehen, und wo wir dann genau weitergehen. &lt;br /&gt;Geplant ist die Akklimatisierung am Berg bis ca. 7600m (Lager 3), dann wollen wir alle Lager abbauen und den Gipfel im Alpin Stil besteigen. &lt;br /&gt;Nach dem Neuschnee gestern Nacht, hatten wir am Morgen aber eine Super aussicht auf den Cho Oyu und auf die Nord-West-Seite, wo wir unsere Route planen. &lt;br /&gt;Jakob und ich sind super motiviert und freuen uns schon sehr auf den Aufstieg. Hoffentlich ist uns die Göttin des Türkis gut gestimmt =)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;wir haben einige Probleme mit der Datenübertragung, deswegen ist es nicht möglich öfters etwas zu posten. Tut mir sehr leid, aber ich versuche mein bestes. ich werde schauen so bald als möglich einige fotos zu posten!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Viele liebe Grüße derweil und berg heil&lt;br /&gt;TAMI&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ciao,&lt;br /&gt;ieri siamo arrivati al ABC (advanced Base Camp) a 5700m. Dopo aver finito a costruire le tende per poter cucinare, mangiare e dormire, oggi abbiamo fatto un giorno di pausa.&lt;br /&gt;Domani vogliamo fare le Bugia (la festa per il dio, per poter salire in cima). dopodomani camp1, 6400m. &lt;br /&gt;ieri notte nevicava, ma la mattina cera una super vista sul Cho oyu e il lato nord ovest, dove vogliamo fare la nostra nuova via. &lt;br /&gt;prima pero dobbiamo vedere come sono le condizioni (per la neve) e dove esattamente vogliamo salire poi.&lt;br /&gt;volevamo fare l`acclimazione fino 7600m (camp3) e poi togliere tutte le tende da camp1 e 2, per poi fare la cima in stile alpino.&lt;br /&gt;siamo motivati tantissimo, speriamo che la regina del turchese sara dalla nostra parte =) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Abbiamo dei problemi technici, che non ci consenta di attualizzare il blog piu  spesso. spero di poter mandare qualche foto il piu presto possibile....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ciao a tutti&lt;br /&gt;un saluto&lt;br /&gt;TAMI&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-8995606910760805042?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/8995606910760805042/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/09/ankunft-abc-arrivo-abc.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/8995606910760805042'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/8995606910760805042'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/09/ankunft-abc-arrivo-abc.html' title='Ankunft ABC - Arrivo ABC'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-5495500175178506400</id><published>2010-09-10T09:43:00.000-07:00</published><updated>2010-09-10T10:25:13.356-07:00</updated><title type='text'>ankunft im basislager - arrivo al campo base</title><content type='html'>hallo,&lt;br /&gt;die Tami hat mir aufgetragen, ich sollte den Blog statt ihr schreiben, da sie ja keinen Internetzugang hat... &lt;br /&gt;Lg. magdalena Lunger&lt;br /&gt;Also:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hallo an alle,&lt;br /&gt;nach zwei Tagen in Tingri akklimatisieren, sind wir gestern, nach einer sehr sehr spannenden Fahrt auf den "Schoderwegen" mit durchschnittlich 70km/h, im Basislager, auf 4900m angekommen.&lt;br /&gt;Nachdem wir unsere Sachen und das Gepäck ausgepackt und hergerichtet haben, sind wir heute auf 5500m zum akklimatisieren. &lt;br /&gt;Für morgen haben wir bis jetzt nichts geplant, wir werden im Basislager bleiben, auch weil ich heute so stark Nasen geblutet habe, werde ich mich morgen etwas schonen, den am 12. haben wir geplant ins intermediate Camp., auf 5400m, aufzusteigen, um dann am 13. auf advanced Basecamp (auf5600m) aufsteigen zu können, von wo aus wir dann die tour beginnen... :)&lt;br /&gt;Das Wetter ist bis jetzt auch super, und ich kanns schon gar nicht mehr erwarten, bis es endlich los geht.&lt;br /&gt;wir werden uns zum Teil auch mit den Skiern akklimatisieren, und dann im Alpin stil zum Gipfel aufsteigen... welche route wir dafür machen, wissen wir noch nicht.&lt;br /&gt;Viele liebe Grüße und berg heil&lt;br /&gt;Tami&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ciao a tutti,&lt;br /&gt;dopo due giorni a tingri, oggi siamo arrivati al campo base su 4900m. siamo arrivati col pulman, un viaggio terribile!!!!!!&lt;br /&gt;poi oggi siamo andati fino a 5500m per acclimatarci. per domani abbiamo in probramma un giorno di pausa, anche perche oggi non stavo tanto bene (sangue dal naso), dopo pero si parte per il inermediate camp su 5400m, per poi raggiungere il advanced basecamp su 5600m, il quale sara il nostro punto di riferimento.&lt;br /&gt;anche il tempo e sempre bene, fin adesso ;), e io non vedo l`ora di partire!!! sono cosi contenta e piena di energia.!&lt;br /&gt;adesso stiamo andando ancora con gli sci, poi la cima vogliamo fare in stile alpino.&lt;br /&gt;sono sempre con jakob, il danese, e non siamo ancora sicuro quale via fare per la cima. lo vedremo poi facendo l`acclimazione. &lt;br /&gt;Tanti saluti&lt;br /&gt;Tami&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-5495500175178506400?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/5495500175178506400/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/09/ankunft-im-basislager-arrivo-al-campo.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/5495500175178506400'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/5495500175178506400'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/09/ankunft-im-basislager-arrivo-al-campo.html' title='ankunft im basislager - arrivo al campo base'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-7760827850849646032</id><published>2010-09-06T11:19:00.000-07:00</published><updated>2010-09-06T11:24:47.130-07:00</updated><title type='text'>einige fotos</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TIUx4Ik6dFI/AAAAAAAAAIY/_E7AsmG58Wc/s1600/GetAttachment.aspx4.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 220px; height: 147px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TIUx4Ik6dFI/AAAAAAAAAIY/_E7AsmG58Wc/s320/GetAttachment.aspx4.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5513868159229785170" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TIUx34inAmI/AAAAAAAAAIQ/X6DFnuZhVJw/s1600/GetAttachment.aspx3.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 220px; height: 147px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TIUx34inAmI/AAAAAAAAAIQ/X6DFnuZhVJw/s320/GetAttachment.aspx3.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5513868154925154914" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TIUx3Yz5LqI/AAAAAAAAAII/D1MueBJ7hKk/s1600/GetAttachment.aspx2.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 220px; height: 147px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TIUx3Yz5LqI/AAAAAAAAAII/D1MueBJ7hKk/s320/GetAttachment.aspx2.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5513868146407714466" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TIUx3OfXW3I/AAAAAAAAAIA/qlsqmPl3rgM/s1600/GetAttachment.aspx1.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 220px; height: 147px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TIUx3OfXW3I/AAAAAAAAAIA/qlsqmPl3rgM/s320/GetAttachment.aspx1.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5513868143637257074" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TIUxdRVEtCI/AAAAAAAAAH4/5BwUwmpirEE/s1600/GetAttachment.aspx.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 220px; height: 147px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TIUxdRVEtCI/AAAAAAAAAH4/5BwUwmpirEE/s320/GetAttachment.aspx.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5513867697722799138" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-7760827850849646032?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/7760827850849646032/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/09/einige-fotos.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/7760827850849646032'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/7760827850849646032'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/09/einige-fotos.html' title='einige fotos'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TIUx4Ik6dFI/AAAAAAAAAIY/_E7AsmG58Wc/s72-c/GetAttachment.aspx4.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-3339372636447923114</id><published>2010-09-06T11:01:00.000-07:00</published><updated>2010-09-06T11:18:51.539-07:00</updated><title type='text'>finally arrived in tibet  ;)</title><content type='html'>hallo,&lt;br /&gt;tut mir leid, dass ich mich nicht mehr gemeldet habe, aber ich hatte nicht die moeglichkeit dazu und auch das satellitentel. hat anfangs nicht funktioniert.&lt;br /&gt;ich bin am 4. september von Kathmandu aufgebrochen und dann nach Zangmu, ueber die chin, grenze gefahren. die straßen waren teilweise von muren verschuettet und das hat uns lange aufgehalten. an der grenze zu tibet war die kontrolle auch schlimmer als in einem flughafen, aber nichts des do trotz sind wir noch in zangmu amgekommen , wo wir in 5er zimmern untergebracht waren.&lt;br /&gt;gestern sind wir dann nach nyalam gefahren, wo wirklich alles super ist,essen, hotel...ud heute haben wir dann eine akklimtisierungstour auf einen huegel oberhalb von nyalam gemacht (900hm) und ich habe mich wirklich spitze gefuehlt.morgen geht es weiter nach tingri, der stadt vor dem basislager, wo wir auch noch mal einen resttag einlegen werden.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;ich moechte euch auch mitteilen, dass ich ab jetzt nur mehr kurze eintraege ueber satellitentelefon senden kann und sonst werde ich meine schwester beauftragen. aber ich verspreche euch, dss ihr alle interessanten datails lesen koennt. leider hat es mit der sendung des internetmodems von oesterreich nicht mehr geklappt, aber ich versuche mein bestes.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;ich bin motiviert und habe jetzt aich jakob,aus Daenemark gefunden, der mit mir die neue route auf der suedostwand versuchen wird. gerplant waere eine begehung im alpinstil...sehen wir mal was so geht:). je nach verhaeltnissen entscheide ich , ob ich dann mit den skiern abfahre.&lt;br /&gt;es wird eine tolle erfahrung werden...berg heil!!!&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; &lt;br /&gt;liebe gruese undd bis bald&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;tami&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ciao,&lt;br /&gt;mi dispiace, che non ho mai piu scritto, pero non cera la possibilita e anche il cellulare non funzionava al inizio. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;siamo partiti il 4 settembre da kathmandu. le condizioni delle strade erano terribili, che costava molto tempo per il viaggio a zangmu. finalmente siamo arrivati a tibet (i controlli sul frontiere erano ancora peggi di un aereoporto)...&lt;br /&gt;ieri siamo andati a nyalam, tutto super (cibo, hotel...), e abbiamo fatto una tour di acclimatazione (900 metri di dislivello) e mi sono sentita proprio bene. domani si andra a tingri, la citta dei campi base, dove faremo un altro giorno di riposo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;vi volevo ancora dire, che posso mandare solamente messaggi corti via telefono satellitare, per il resto daro il compito a mia sorella, di aggiornare il blog. pero vi promesso, che potrete leggere tutte le informazioni interessanti.  &lt;br /&gt;non mi e arrivato il modem per l`internet, spero pero di poter mandare e scrivere qualche cosa...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;sono motivata; ho incontrato un Danese: jakob, che sara con me, quando provo la nuova route sudovest. poi decidero secondo le condizione se faro la discesa con gli sci.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tanti saluti intanto&lt;br /&gt;tami&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-3339372636447923114?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/3339372636447923114/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/09/finally-arrived-in-tibet.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/3339372636447923114'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/3339372636447923114'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/09/finally-arrived-in-tibet.html' title='finally arrived in tibet  ;)'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-1207480478022728920</id><published>2010-09-02T22:34:00.000-07:00</published><updated>2010-09-03T04:53:05.478-07:00</updated><title type='text'>Team Besprechung</title><content type='html'>&lt;strong&gt;*da oggi in più vi mando solamente corti updates, perchè penso di non aver la possbnilità di farlo sempre grande*&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;gestern Abend hatten wir ein Abenessen mit dem gesammten Team. Erstaunlicherweise sind 9 deutsch sprechende dabei;)&lt;br /&gt;Ich habe ein gutes Gefühl und das Beste ist, dass es von Tag zu Tag noch besser wird.&lt;br /&gt;Ich habe einige Tschechen getroffen un über ihnen wegen meiner neuen Variente bis auf Lager 2 gesprochen. Sie haben mir viele nützliche Infos geeben, da sie erst letztres Jahr dort waren. Und der Satz:" Das wäre eine super Skiabfahrt!" hat mir natürlich sehr gefallen. Natürlich muss ich jetzt noch die Konditionen überprüfen und schauen wie es sich logistisch ausgeht wenn ich das Projekt alleine versuche. Aber der Traum bleibt bestehen, bis mich meine Augen nicht eines Besseren belehren;)...&lt;br /&gt;Ausschlaggebend ist natürlich mein Gefühl, das ich haben werde, wenn ich dann in die südöstliche Flanke reinschaue.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;* aber gerade hat mir Marek, der gebürtige Pole gesagt, dass laut Wetterbericht am 6. und 7. September 90cm Schnee fallen werden. Und auch hier in Kathmandu regnet fast es ununterbrochen seit ich angekommen bin.&lt;br /&gt;Hoffen wir mal auf das Beste...:/&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;liebe Grüße &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tami&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ieri sera abbiamo cenato con tutta la squadra. Sorprendentemente ci sono nove di lingua tedesca;)&lt;br /&gt;Ho un buon feeling e la cosa migliore che ogni giorno diventa ancora meglio.&lt;br /&gt;Ho incontrato alcuni della cechia e abbiamo parlato della via nuova che voglio fare e loro mi hanno dato alcuni informazioni utili. E la frase: "Sarebbe una grande pista da sci!" mi ha ovviamente molto soddisfatto. Certo, ora devo verificare le condizioni e vedere come è da fare logisticamente, ma vedo poi quando sono li. Ma il sogno resta in me, finchè i miei occhi non mi insegnano qualcosa di diverso...&lt;br /&gt;Ovviamente, mi faccio la mia opinionee vedo i miei sentimenti quando vedo poi direttamente al fianco sudovest.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;*ora mi ha detto Marek, uno del nostro gruppo, che secondo le previsioni viele più di un metro e mezzo di neve fresca il 6 e 7 settembre.&lt;br /&gt;Speriamo per il meglio ...:/&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tanti saluti&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tami&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-1207480478022728920?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/1207480478022728920/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/09/team-besprechung.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/1207480478022728920'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/1207480478022728920'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/09/team-besprechung.html' title='Team Besprechung'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-2827732354621512053</id><published>2010-09-01T20:36:00.000-07:00</published><updated>2010-09-02T02:30:47.821-07:00</updated><title type='text'>Kathmandu</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TH9ultueo4I/AAAAAAAAAHw/HF8IEAolbo4/s1600/P1020649.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 180px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TH9ultueo4I/AAAAAAAAAHw/HF8IEAolbo4/s320/P1020649.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5512246063133533058" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;gestern abend, nach gemütlichem Abendessen mit 2 Ungarn, die in dann am Shisha Pangma wiedersehen werde, hat mich David (einer der beiden) noch übberredet mit ihm noch einen kleinen Ausflug außerhalb von Thamel (Touristenviertel in KTM) zu machen. &lt;br /&gt;Und es war wirklich der Hammer. Noch nie war mir so bewusst, welch Paradies wir zu Hause haben. So viele Menschen ohne Dach überm Kopf, die zusammen mit den streunenden Hunden auf den Straßen schlafen; Kühe, die in den Abfallhaufen noch nach Essbarem suchen, ebenso wie die Menschen; Uhutüten-schnüffelnde Kinder, Ratten...&lt;br /&gt;es war einfach nur TRAURIG, und doch haben wir dem Rigschafahrer noch eine Freude gemacht indem wir mir ihm ein Stück gefahren sind, auch wenn ich viel lieber statt ihm in die Pedale getreten hätte, da er mir so leid tat.&lt;br /&gt;Und David sagte zu mir. "Welcome"!&lt;br /&gt;War wirklich beeindruckend, ein Erlebnis, das ich so schnell nicht vergessen werde!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;schönen Tag euch&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ieri sera sono uscita ancora con due della ungaria,che poi saranno li allo shisha con me. Uno dei due, David, mi ha convinto di fare ancora un giro fuori da Thamel (posto turistico di Kathmandu).&lt;br /&gt;Era veramente TRISTE. Ho cappito ancora di più che paradiso abbiamo a casa. Vedevo cosi tanta gente, che dormiva fuori sulle pietre, mucche che cercavano qualcosa per mangiare nei rifiuti sulla strada, bambini drogati, magri, senza genitori,...&lt;br /&gt;era veramente una ora che mi toccava il cuore.&lt;br /&gt;E David mi diceva:"Welcome!"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;un saluto a voi tutti&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-2827732354621512053?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/2827732354621512053/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/09/kathmandu.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/2827732354621512053'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/2827732354621512053'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/09/kathmandu.html' title='Kathmandu'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TH9ultueo4I/AAAAAAAAAHw/HF8IEAolbo4/s72-c/P1020649.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-4131243972805222324</id><published>2010-09-01T01:27:00.000-07:00</published><updated>2010-09-01T01:47:54.874-07:00</updated><title type='text'>arrival at Kathmandu</title><content type='html'>Hallo,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;nach 10 Stunden Flug bin ich jetzt in KTM angekommen. Das Wetter war regnerisch, aber dafür habe ich schon 4 meiner Basislagerkammeraden getroffen.&lt;br /&gt;Auch wenn der Start von zu Hause nicht so geklappt hat, wie ich mir das vorgestellt habe, und mir einige Päcktchen nicht rechtzeitig ins Haus geliefert wurden, ist das Grobe hier schon ausgemacht und ich erledige hier noch die letzten Dinge, bevor wir am 04. September um 7.00 Uhr (nepali Zeit) Kathmandu verlassen werden.&lt;br /&gt;Die Reise geht dann über Zangmu, Nyalam und Tingri Richtung Basislager.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ciao,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;arrivata da poco a Kathmandu. Il tempo non è il massimo, ma fa un caldo cane...durante il volo ho già conosciuto 4 ragazzi che saranno con me al Cho Oyu, bello;)&lt;br /&gt;Anche se prima della partenza non funzionava come volevo io, perchè non mi sono arrivati due pacchetti, di che avevo bisogno, ma ora ho organizzato tutto (anche con l`aiuto di Simone Moro) un po, e sono contenta e pronta per partire.&lt;br /&gt;Partiamo il 04. Settembre alle 7 di mattina. Il viaggio andrà prima a Zangmu, Nyalam e Tingri prima di arrivare al campo base.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tanti saluti e un abbraccio forte&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-4131243972805222324?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/4131243972805222324/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/09/arrival-at-kathmandu.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/4131243972805222324'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/4131243972805222324'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/09/arrival-at-kathmandu.html' title='arrival at Kathmandu'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-5426932917173485778</id><published>2010-09-01T01:26:00.000-07:00</published><updated>2010-09-01T01:27:51.477-07:00</updated><title type='text'>nachdenklich</title><content type='html'>Hallo,&lt;br /&gt;heute schreibe ich noch mal zu einem Thema, das mich in den letzten Tagen immer mehr beschäftigt hat. So schön das Bergsteigen auch ist, aber doch hat es einige schlimme Seiten.&lt;br /&gt;Das schlimmste, was ich im Himalaya gesehen habe, war wohl das teilweise schlechte Verhältnis der Bergsteiger untereinander. Und ich habe mir geschworen, dass bei mir das sicherlich niemals so werden würde, und jetzt hat mich das Leben aber eines besseren belehrt und darüber bin ich sehr traurig.&lt;br /&gt;Ich weiß nicht, warum gewisse Menschen den Anderen das Glück einfach nicht gönnen können oder glauben, dass man, nur weil man zwei Mal in den Medien war, schon ein besserer oder anderer Mensch geworden ist.  Und dann noch womöglich glaubt, dass man die ganzen Strapazen nur auf sich nimmt, damit man in die Medien kommt.  So ein Schwachsinn!&lt;br /&gt;Ich kann euch nur eines sagen. Ich werde immer die Tamara bleiben, die ich war/bin, lustig, fröhlich und immer für ein offenes Gespräch zu haben. Ich will einfach meine Träume umsetzen und hoffe dabei, dass das die Menschen das so akzeptieren. Weitere Erfahrungen in den Bergen machen mich nur offener und geben mir nur noch mehr zu verstehen welch glückliches Kind ich bin.&lt;br /&gt;Ich will mich nicht mit anderen messen, sondern nur meinen Horizont, meine Ziele erweitern und mein Leben mit schönen Augenblicken erfüllen. Wer sollte da schon was dagegen haben?&lt;br /&gt;Ich wünsche mir für jeden Menschen, dass er das findet, was ihn/sie glücklich macht. Möglicherweise kann man einem Anderen nur als zufriedener Mensch sein Glück gönnen?!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Liebe Grüße&lt;br /&gt;Tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-5426932917173485778?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/5426932917173485778/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/09/nachdenklich.html#comment-form' title='3 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/5426932917173485778'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/5426932917173485778'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/09/nachdenklich.html' title='nachdenklich'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-2389360910862618609</id><published>2010-08-21T12:45:00.000-07:00</published><updated>2010-08-21T12:59:37.852-07:00</updated><title type='text'>DIASHOW Rückschau und Vorankündigung</title><content type='html'>...die Diashow war ja der Hammer! viele Leute, coole Abendstimmung und angenehme Temperaturen haben der Diashow nochmal das gewisse Etwas gegeben.&lt;br /&gt;DANKE euch allen, die den "weiten" Weg rauf gefunden haben, um diesen Abend mit mir zu verbringen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;**&lt;em&gt;noch ein Termin der Lhotse Diashow &lt;/em&gt;in Gummer (Eggental) am Sonntag, den 29. August um 20.30 Uhr im Vereinshaus von Gummer. Würde mich freuen, euch noch zu sehen, bevor ich am 31. August wieder nach Nepal fliege**&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tami&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;...ciao amici, la diashow di ieri sera era veramente una sera bellissima per me. Tanta gente, temperature piacevoli e l`ambiente speciale hanno dato quella cosa speciale alla diashow. Grazie a tutti quelli ,che hanno festeggiato con me questa sera e hanno fatto quella strada "lunga";)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tami&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-2389360910862618609?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/2389360910862618609/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/08/diashow-ruckschau-und-vorankundigung.html#comment-form' title='2 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/2389360910862618609'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/2389360910862618609'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/08/diashow-ruckschau-und-vorankundigung.html' title='DIASHOW Rückschau und Vorankündigung'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-559195633443371754</id><published>2010-08-18T22:01:00.001-07:00</published><updated>2010-08-19T00:08:25.302-07:00</updated><title type='text'>postkarten, cartoline...</title><content type='html'>&lt;strong&gt;ÜBRIGENS!!!&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;die neuen Postkarten für die expedition sind bereits gedruckt. diesmal ein besonderes kunststück, aber mehr verrate ich noch nicht;)&lt;br /&gt;wenn ihr interesse habt und mich vielleicht mit einem kleinen Beitrag unnterstützen möchtet, könnt ihr wieder eure adresse hinterlassen (diesmal auf Facebook!!! weil es das letzte mal nicht geklappt hat) und einen freiwilligen betrag auf das unten stehende konto* überweisen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;mi sono arrivato le cartoline della prossima spedizione.&lt;br /&gt;questa volta è veramente un lavoro speciale, ma è ancora una sorpresa.&lt;br /&gt;se siete interessati e avete voglioa di sostenermi, potete di nuovo scrivermi il vostro indirizzo(questa volta sul sito facebook!!!!, perchè l`ultima volta non ha funzionato molto bene) con un bonifico di vostra scelta sul conto* scritto in fondo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tanti saluti &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;*Bankdaten/dati bancari:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tamara Lunger&lt;br /&gt;Südtiroler Volksbank&lt;br /&gt;IBAN: IT23 B058 5658 6500 2657 1062 542&lt;br /&gt;BIC: BPAAIT2B026 &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;(prego scrivere il vostro nome e la ragione expedition/spedizione)&lt;/strong&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-559195633443371754?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/559195633443371754/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/08/postkarten-cartoline.html#comment-form' title='2 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/559195633443371754'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/559195633443371754'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/08/postkarten-cartoline.html' title='postkarten, cartoline...'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-8223431763626729485</id><published>2010-08-18T21:53:00.000-07:00</published><updated>2010-08-18T22:00:51.226-07:00</updated><title type='text'>lavori in corso...</title><content type='html'>Hallo,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;wie ihr bereits wisst starte ich erneut am 31. august nach nepal zum cho oyu und shisha pangma. ich freue mich rießig darauf, vor allem, weil es für mich eine grßoße herausforderung ist, mich 2 bergen zu stellen (einen mit skiern). der kopf, die kondition und das material müssen zu 100% passen.&lt;br /&gt;leider gibt es tägliche änderungen in der gruppe. von ursprünglich 6 personen besteht unser team jetzt nur mehr aus 2 frauen...aber frauenpower ist angesagt...und den rest werden wir sehen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;come sapete riparto di nuovo il 31 agosto per fare cho oyu e shisha pangma (con gli ski). diventerà una grande avventura per me, perchè sia la condizione, la testa, e anche il materiale devono funzionare 100%.&lt;br /&gt;ma il peccato è, che il nostro gruppo non ha più 6 partecipanti. adesso siamo rimasti in due donne, ma vediamo cosa succede. ho la testa forte e sono pronta di vivere di nuovo un pezzo dei miei sogni;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;a presto&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tami&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-8223431763626729485?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/8223431763626729485/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/08/lavori-in-corso.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/8223431763626729485'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/8223431763626729485'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/08/lavori-in-corso.html' title='lavori in corso...'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-7821264000670570960</id><published>2010-08-12T01:41:00.000-07:00</published><updated>2010-08-12T01:46:30.705-07:00</updated><title type='text'>Diashow Lhotse</title><content type='html'>Wichtig!!!!!&lt;br /&gt;Nachdem ich gestern nach Innsbruck in die Wetterdienststelle telefoniert habe und dort keine guten Neuigkeiten wegen des Wetters morgen Abend bekommen habe, habe ich beschlossen, meine Diashow über den Lhotse um eine Woche zu verschieben...also, ich würde mich freuen wenn am Freitag, 20. August viele von Euch die Zeit finden um meinem Traum ein Stückchen näher zu kommen!!&lt;br /&gt;Bis bald&lt;br /&gt;Tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-7821264000670570960?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/7821264000670570960/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/08/diashow-lhotse.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/7821264000670570960'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/7821264000670570960'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/08/diashow-lhotse.html' title='Diashow Lhotse'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-5307781332824720251</id><published>2010-07-24T09:00:00.000-07:00</published><updated>2010-07-24T09:06:03.932-07:00</updated><title type='text'>LHOTSE - Diashow am Latzfonser Kreuz</title><content type='html'>Hallo an Alle,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;am &lt;strong&gt;Freitag den 13. August um 21.00 &lt;/strong&gt;Uhr werde ich über mein Erlebnis am &lt;strong&gt;Lhotse&lt;/strong&gt; berichten.&lt;br /&gt;Austragungsort: Latzfonser Kreuz&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;!!!bei schlechtem Wetter wird alles um eine Woche auf den 20. August verschoben!!!&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Wichtig: bitte warme Kleidung mitnehmen, die Veranstaltung findet im Freien statt&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ich freue mich auf Euer kommen&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;lg Tami&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-5307781332824720251?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/5307781332824720251/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/07/diashow-am-latzfonser-kreuz.html#comment-form' title='1 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/5307781332824720251'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/5307781332824720251'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/07/diashow-am-latzfonser-kreuz.html' title='LHOTSE - Diashow am Latzfonser Kreuz'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-5468538196639696207</id><published>2010-07-20T12:18:00.002-07:00</published><updated>2010-07-20T12:27:13.066-07:00</updated><title type='text'>Postkarten, cartoline</title><content type='html'>Hallo,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ich habe erfahren, dass noch fast niemand meine Postkarte aus Nepal erhalten hat.&lt;br /&gt;Irgendetwas ist hier schief gelaufen...&lt;br /&gt;Ich warte jetz noch etwas ab, ob sie vielleicht doch noch kommen und falls nicht, versende ich alle erneut Annfang September.&lt;br /&gt;Tut mir sehr leid!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aber ich werde euch allen die Karte zukommen lassen, versprochen.&lt;br /&gt;Bitte weiter sagen!!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;grüße &lt;br /&gt;tami&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ho sentito, che sono arrivato soltanto poche cartoline. Non so, ma qualcosa non ha funzionato come volevo. Aspetto ancora un pò, e se non vi arrivano, ve le mando di nuovo i primi di settembre, quano vado di nuovo a Kathmandu.&lt;br /&gt;Mi dispiacie tanto!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ma vi assicuro che ve le spedisco.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Saluti &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tami&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-5468538196639696207?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/5468538196639696207/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/07/postkarten-cartoline.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/5468538196639696207'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/5468538196639696207'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/07/postkarten-cartoline.html' title='Postkarten, cartoline'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-58309653395139973</id><published>2010-07-11T11:51:00.000-07:00</published><updated>2010-07-11T11:52:05.106-07:00</updated><title type='text'>...pensieri a Karl Unterkircher</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TDoNRt_2gdI/AAAAAAAAAHQ/YYrL8e_E5qI/s1600/DSC_0046.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TDoNRt_2gdI/AAAAAAAAAHQ/YYrL8e_E5qI/s320/DSC_0046.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5492717293588087250" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;mit Michael Lerjen und Samuel Anthamatten&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Samstag und Sontag hatte ich zwar 2 anstrengende Arbeitstage auf der Hütte, aber ich hatte doch noch motivation zum &lt;strong&gt;Karl Unterkircher Award &lt;/strong&gt;in Wolkenstein zu fahren.&lt;br /&gt;Es war für mich wieder mal super all die Persönlkichkeiten zu sehen und kennenzulernen.&lt;br /&gt;Die Jury hat dann Ueli Steck zum Gewinner des Preises gewählt, aber alle waren gut und jeder hat auf seine Art sein Projekt super präsentiert. &lt;br /&gt;So viele verschiedenen Charakter, aber alle arbeiten für das gleiche Ziel: &lt;br /&gt;&lt;blockquote&gt;"Ihre Träume zu leben"&lt;/blockquote&gt;&lt;br /&gt;...und deswegen haben mir an den 2 Abenden die Worte vom Urgestein &lt;strong&gt;Kurt Diemberger&lt;/strong&gt; am besten gefallen. Er hat die Person Unterkircher aud seinen Begegnungen mit ihm beschrieben und sagte: "Karl war nicht einer, der alle 8000er haben wollte oder Anderen etwas beweisen wollte, nein, er wollte nur seine Träume leben, ohne irgendwelchen Wettkampfgedanke".&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Und genau das hat mich so fasziniert, zwar will ich mich auch immer mehr an meine Grenzen herantasten und vielleicht etwas machen, was der "normale" Mensch nicht macht. Aber nicht aus dem Grund weil ich Anderen etwas beweisen will, nein, ich will genau das machen, was mich so unglaublich glücklich und zufrieden macht und ich mir selber beweisen kann, dass ich mich immer noch steigern kann, sowohl technisch, körpperlich, als auch psychisch.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mein Projekt am Cho Oyu und Shisha Pangma steht immer klarer und ich kann es nicht erwarten, bis ich wieder im Flugzeug nach Kathmandu sitze und in meinem Kopf nur wenige, aber für mich schönste Gedanken herumschwirren. Die Berge mit ihrer unentlichen Wärme, die mich in einen herrlichen und nicht anzutastenden Mantel packen, der die Außenwelt von mir fernhällt. Aber auch meine Fmilie und Freunde, die mich in meinem Vorhaben mit guten Gedanken unterstützen und mich nie an meinen Entscheidungen hindern.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Thanks to my Lord, who gave me this live&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TDoMeU3yGUI/AAAAAAAAAHI/490yHW2z5PA/s1600/DSC_0048.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TDoMeU3yGUI/AAAAAAAAAHI/490yHW2z5PA/s320/DSC_0048.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5492716410670029122" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;mit Kurt Diemberger&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sabato e Domenica erano due giornui intensi al rifugio, ma avevo ancora la motivazione di andare al &lt;strong&gt;Karl Unterkircher Award &lt;/strong&gt;a Selva. &lt;br /&gt;Per me era molto interessante e impressionante di vedere e conoscere tutti questi personaggi. &lt;br /&gt;Ueli Steck ha lucidato come vincitore del premio, ma tutti sono stati grandi e ognuno ha presentato molto bene a suo modo i suoi progetti. &lt;br /&gt;Tanti personaggi diversi, ma tutti lavorano per lo stesso obiettivo: di &lt;blockquote&gt;"vivere i tuoi sogni" &lt;/blockquote&gt;... è per questo che le parole di &lt;strong&gt;Kurt Diemberger &lt;/strong&gt; mi piacievano cosi tanto. Ha parlato dei suoi incontri con Karl e ha detto: "Karl non era uno che voleva avere tutto i 8000 o dimostrare qualcosa agli altri, no, ha vissuto solo i suoi sogni, senza pensiero alla concorrenza". &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ed è quello che mi affascinava. Voglio andare sempre di nuovo ai miei limiti e forse fare qualcosa che le persone "normali" non fanno. Ma non perché voglio dimostrare qualcosa agli altri, ma perchè vorrei fare esattamente quello che mi rende incredibilmente felice e soddisfatta. Mi piacie vedere che sono in grado di poter migliorarmi tecnicamente, fisicamente e mentalmente. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Il mio progetto sul Cho Oyu e Shisha Pangma diventa sempre più chiaro e vicino e non vedo l`ora di essere seduta nel aereo per Kathmandu. Con solo pochi pensieri nella mia testa, ma per me i pensieri più belli. &lt;em&gt;Le montagne &lt;/em&gt;con il loro calore che mi avvolgono in una pelliccia che mi proteggono dal mondo esterno. E poi la mia famiglia e i miei amici, che mi sostengono nei miei progetti e decisioni. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Thanks to my Lord, who gave me this live&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-58309653395139973?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/58309653395139973/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/07/pensieri-karl-unterkircher.html#comment-form' title='2 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/58309653395139973'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/58309653395139973'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/07/pensieri-karl-unterkircher.html' title='...pensieri a Karl Unterkircher'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TDoNRt_2gdI/AAAAAAAAAHQ/YYrL8e_E5qI/s72-c/DSC_0046.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-7668024917109079942</id><published>2010-07-08T07:16:00.001-07:00</published><updated>2010-07-08T07:33:27.450-07:00</updated><title type='text'>summertime...</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TDXem42w8nI/AAAAAAAAAGo/JEE2zvXOt-E/s1600/IMG_7358.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TDXem42w8nI/AAAAAAAAAGo/JEE2zvXOt-E/s320/IMG_7358.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5491540080326668914" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hallo,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;nun habe ich mich wieder gut eingelebt in meine Arbeit auf der Hütte.&lt;br /&gt;És ist jeden Tag schön, auch wenn man teilweise nur wenig Ruhe findet und die super Aussicht auf die Berge lassen mein Herz schon wieder schneller schalagen, weil ich mich unheimlich auf September freue, wo ich meinen nächsten Nepal/Tibet- Aufenthalt geplant habe. Es soll auf den 8201m hohen Cho Oyu und anschließend noch auf dn 8027m hohen Shisha Pangma gehen, den ich mit Skiern versuchen möchte.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mein Training hält sich in Grenzen und meine Knie machen mir immer wieder Probleme, &lt;blockquote&gt;ABER ICH LEBE FÜR MEINEN TRAUM UND DAS SIND DIE BERGE&lt;/blockquote&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TDXey_lClQI/AAAAAAAAAGw/9075RzbvT1o/s1600/shisha_pangma_2006.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TDXey_lClQI/AAAAAAAAAGw/9075RzbvT1o/s320/shisha_pangma_2006.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5491540288289805570" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ciao amici,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;mi trovo di nuovo bene al lavoro sul rifugio. Ogni giorno lo vedo come un giorno bellissimo, anche se non trovo tanto tempo di rilassarmi. Ma ogni volta che guardo il panorama verso le dolomiti il mio cuore comincia a battere più forte e veloce, perchè non vedo l`ora di partire di nuovo per il Nepal/ Tibet a setembre. Ho voglia di fare il Cho Oyu (8201m) e lo Shisha Pangma (8027m).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Non posso fare tanto di allenamento, anche perchè le mie ginocchia mi fanno problemi di nuovo,&lt;br /&gt;&lt;blockquote&gt;MA VIVO PER IL MIO SOGNO, CHE È LA VITA NELLE MONTAGNE&lt;/blockquote&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-7668024917109079942?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/7668024917109079942/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/07/summertime.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/7668024917109079942'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/7668024917109079942'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/07/summertime.html' title='summertime...'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/TDXem42w8nI/AAAAAAAAAGo/JEE2zvXOt-E/s72-c/IMG_7358.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-7989060465327156869</id><published>2010-06-07T00:59:00.000-07:00</published><updated>2010-06-07T01:53:13.443-07:00</updated><title type='text'>home again</title><content type='html'>grüße,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;jetzt habe ich auch mental wieder in meine Heimat zurückgefunden. In der halben Stunde, in der ich gestern Laufen war, habe ich die gute Luft gerochen, die Sonne auf meiner Haut gespürt und das Zwitschern der Vögel gehört, das meinen Körper und mein Gemüt in ein wohliges Gefühl gepackt haben und mir das Gefühl von tiefster Geborgenheit gegeben haben. Die Berge im Himalaya werden mich zwar immer wieder dorthin iehen, aber meine Heimat ist für mich das aradies, in das ich immer wieder zurück kehren werde.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Den Smmer werde ich nutzen, um mit meiner Familie zu sein, zu arbeiten und zu trainieren, dass ich im Herbst bereit bin für mein nächstes Abenteuer.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Also wenn ihr Lust habt mich zu besuchen, ich bin auf demSchutzhaus Latzfonser Kreuz und freue mich auf jeden Besuch.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ich wünsche euch einen tollen Sommer, viele tolle Bergerlebnisse, und dass euer Herz immer strahlen möge&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;saluti,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;adesso sono ritornata anche mentalmente a casa. In quella mezz`ora che ero a correre ieri sera ho sentito il sole sulla mia pelle, l`aria di buon odore e le canzoni degli uccelli, che mi hanno dato un sentimento bellissimo e tanta sicurezza. Sicuramente tornerò sempre di nuovo in Nepal per le montagne belle, ma ritornerò sempre a casa mia, che per me è il paradiso che mi fa venire tanti sentimenti belli.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;D`estate lavorerò con la mia famiglia al rifugio croce di latzfons sopra chiusa e provo ad allenarmi per la mia prossima avventura nelle montagne del Nepal/Tibet.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se avete voglia di trovarmi, mi trovate li. Vi auguro un buon estate, tanti momenti belli nelle montagne e spero che il vostro cuore è capacie di tenere questi momenti per un periodo lungo, per essere felici sempre e far felice anche altre persone.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;vostra tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-7989060465327156869?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/7989060465327156869/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/06/home-again.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/7989060465327156869'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/7989060465327156869'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/06/home-again.html' title='home again'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-3787818074309139475</id><published>2010-05-26T06:19:00.000-07:00</published><updated>2010-05-27T06:10:34.811-07:00</updated><title type='text'>Lhotse Summit the 23.05 at 10:23</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/S_5vGshRgoI/AAAAAAAAAFQ/ugUg-UIBwrM/s1600/Summit+Lhotse+159.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/S_5vGshRgoI/AAAAAAAAAFQ/ugUg-UIBwrM/s320/Summit+Lhotse+159.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5475936357749719682" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Die letzten 2 Monate waren auch für mich nicht immer einfach. Man hat zwar das Ziel im Kopf, aber man muss so lange darauf warten, immer wieder vor dem Gipfel umkehren, einige Tage im Basislager warten, schöne und auch schlechte Tage an sich vorbeiziehen sehen,… Für den einen Gipfel kann man wirklich nur warten und warten. Und dazu muss die Freude, die einen da hinauf treibt schon groß sein,denn sonst bbekommt man es schneller mit dem &gt;Heimweh zu tun als einem lieb ist. &lt;br /&gt;Ursprünglich planten wir nur 3 Aufstiege zur Akklimatisation in den Eisfall ( zum Einen, weil es recht gefährlich ist, zum Anderen, weil man einfach mit der Zeit genug bekommt vom immer den ein und den Selben Anblick), während es für mich dann schlussendlich 7 Aufstiege wurden, weil der 6. Versuch dann auch noch mal als Akklimatisation gegolten hatte, weil ich den Gipfeversuch noch mal abbrechen musste, und mit einem anderen Sherpa erneut aufbrechen musste.&lt;br /&gt;Am ersten Gipfelversuch war ich körperlich bereit, aber ich spürte, dass es heute nicht sein sollte. Mein Sherpa Dawa war nicht sonderlich motiviert, der Weg war sehr lang und dann trafen wir noch auf den kürzlich verstorbenen Russen, den man einfach zu den Fixseilen gebunden hatte, an denen die Leute hoch mussten. Dieser Anblick hat mir dann wieder schwer zu denken gegeben und ich musste mich nur so seitwärts am Toten vorbeizwängen. Mein Sherpa hatte mit Kopfschmerzen zu leiden und seiner Meinung nach reichte sein Sauerstoff nicht aus für den ganzen Weg. Ich traute mich dann aber auch nicht alleine weiterzusteigen, weil ich nicht wusste ob noch Menschen auf dem Weg waren, zweitens war der Weg noch sehr lang und drittens wusste ich, dass die schwierigen Passagen erst am Schluss kommen würden, wo ich wahrscheinlich schon fix und fertig war. Also entschied ich mich mit meinem Sherpa  abzusteigen. Ich fand mich mit der Situation relativ gut ab, das mich selbst von mir erstaunte. Ich empfand es als gute Akklimatisation und ruhte  mich wieder ein paar Tage aus. Das nächste Gut- Wetterfenster war auf den 21.-24. Mai angesagt, und ich entschied mich für den 23. Mai, da dort auch einige andere auf den Lhotse aufsteigen würden.&lt;br /&gt;Lager 3 war noch ganz ok. Ich fühlte mich frisch, da ich mich auch immer gezwungen habe langsam zu gehen, damit ich meine Energiereserven auf den letzten Tag aufsparen konnte. Am Vorletzten Tag auf Lager 4 war ich schon recht müde und erschöpft, aber mein Sherpa kümmerte sich gut um mich und wir entschlossen uns um 1.00 Uhr des 23 Mai aufzubrechen, zusammen mit den meisten Anderen, damit unsere Sxherpas noch die fehlenden Fixseile anbringen konnten. Sie machten gute Arbeit, aber wir mussten immer wieder anhalten und warten, bis de Fixseile montiert waren und somit hatte ich auf einer Höhe von 8100m so mit der Kälte zu leiden, dass ich mich dann doch entschlossen habe die Sauerstoffflasche anzuschließen. ( schweren Herzens!!!!!!!!!!!!!)&lt;br /&gt;Also stellte ich den Sauerstoff auf die Stufe 1 ein und versuchte mich an der Maske. Aber ich war einfach nicht in der Lage aus dem Ding zu atmen und habe dann meine eigene Atemtechnik (Nase oberhalb des Atemgeräts und Mund innerhalb) gefunden. Vielleicht hat es mir wegen meiner kalten Füße nicht mal etwas gebracht, aber versucht ist versucht. &lt;br /&gt;Der Kanal hat sich schön hinaufgeschlängelt, bis er am oberen Ende wieder etwas weiter geworden ist und dann schließlich auf felsigem Gelände bis auf dem Gipfel geführt hat. Wir waren zu dem Zeitpunkt zu 7 auf dem Gipfel und es war gerade mal 10:23 Uhr, aber die Wolken ringsum waren schon aufgezogen . Nach ca. einer Stunde auf dem Gipfel sind wir hinuntergestiegen ins Lager 4, wo ich mich überhaupt nicht mehr ausgekannt habe. Ich habe versucht Englisch zu sprechen, habe aber keinen Satz heraus gebracht. Hilfe, Hilfe. So haben wir und dann entschieden noch ins Lager 2  abzusteigen, was wir dann bei finsterer Nacht, torkelnd und langsam erreicht haben. Den ganzen Tag über nichts zu essen und nur einen Liter zu trinken bin ich im Lager 2 angekommen, wo mir mein Sherpa dann erklärte, dass wir kein Gas hätten, uns etwas zu kochen. Ich ging schlafen und am nächsten Morgen wachten wir auf, und draußen hatte es ca. 20 cm Schnee den wir im Eisfall nicht gebrauchen konnten. Der Sherpa sagte, heute werden wir nicht hinunter gehen können, weil es zu gefährlich ist mit den ganzen zugedeckten Spalten… Und ich legte mich wieder hin, mit meinem Schädel, der wegen des Wasser und Energiemangels brummte. Nach einer Weile sind dann doch einige Sherpas aufgebrochen und wir sind ihnen gefolgt. Ca. 4 Stunden durch den Eisfall, der am 23. Mai besonders gefährlich war. Ich hatte einen sehr schweren Rucksack und bin dann wieder torkelnd im Basislager angekommen.&lt;br /&gt;Aber es war geschafft und ich war sehr froh darüber. Ich dachte nicht mal gleich daran, dass ich jetzt wirklich meinen Traum erfüllt habe, sondern dass ich die Prozedur jetzt endlich hinter mich gebracht habe.&lt;br /&gt;Aber mittlerweile realisiere ich, dass das wirklich mein Ding ist. Dass ich wirklich als jüngste Frau und als 2. Italienerin  da oben gestanden bin, ich kann es fast nicht glauben. Hier in Kathmandu angekommen, würde ich schon gleich wieder irgendwo anders hin fahren, aber ich hoffe das geht für September.&lt;br /&gt;Die ganzen 6 Monate  vor der Expedition habe ich so viel gelitten, mein Körper hat einfach nicht bei meinen Vorhaben mitgespielt und hat mich immer wieder in ein moralisches tief Hinunter gerissen. Dier Doktoren und Physiotherapeuten haben meinen Start in den Himalaja schon in Frage gestellt, aber ich habe gesagt:“ Nein, ich werde fahren, das geht sich aus, weil wenn ich etwas will, dann klemme ich mich auch dahinter!“&lt;br /&gt;Und so war es dann schlussendlich auch, auch wenn ich nicht super vorbereitet nach Nepal gekommen bin, auch nicht immer mit dem Kopf 100% von mit überzeugt war, und auch noch im 1. Monat der Expedition große Probleme mit meiner Gesundheit hatte (Knie, Achillessehnen, Rücken…), so habe ich meine positiven Gedanken nie aufgegeben und an meiner Einstellung zum Guten immer gearbeitet. Und jetzt bin ich hier, 23 Jahre, habe schon den 4. Höchsten 8000er bestiegen, obwohl ich es Monate zuvor selbst nicht für möglich gehalten hatte. Und das freut mich sehr, weil ich weiß, man kann auch mit seinem Kopf so viel für etwas arbeiten und trainieren, dass das Körperliche manchmal nur mehr Nebensache ist, vor allem in so einem „Sport“.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich bin über glücklich, und freue mich, den 1. Schritt erfolgreich abgeschlossen zu haben, Dank Simone, meinen Eltern und allen die an mich geglaubt und gedacht haben. Ich bin an so vielen Erfahrungen reicher, und freue mich auf meine nächsten, die ich hoffentlich bald machen werde.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Liebe Grüße&lt;br /&gt; Tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/S_0hPUT92dI/AAAAAAAAAFA/MVkW0bd79CM/s1600/Summit+Lhotse+169.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/S_0hPUT92dI/AAAAAAAAAFA/MVkW0bd79CM/s320/Summit+Lhotse+169.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5475569268986599890" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ciao amici, &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Gli ultimi due mesi non erano sempre facili per me. Uno può avere quell`obiettivo in mente, ma era da aspettare tanto, dovevo andare indietro sempre senza vetta, vedevo passare giorni belli e brutti al campo base ... è veramente una attesa per quella unica cima. Vi dico che alla fine pensavo, che si deve avere proprio un amore per la montagna, perchè altrimenti la nostalgia ti prende  prima che lo vuoi. &lt;br /&gt;Originariamente avevamo pianificato solo tre salite di acclimatamento nell Eisfall (perchè è molto pericoloso per l'altro e per non camminare sempre nello stesso posto), mentre in ultimi analisi, per me sono stato 7 salite, perché la sesta era prevista come summit day, ma alla fine dovevo rinunciare, perchè il mio Sherpa Dawa aveva mal di testa e non gli bastava l`ossigeno. Ma più che altro penso, che non era tanto motivato. Poi ho visto anche il russo , morto alcuni giorni fà, nella parete del Lhotse a causa di un edema (ed era previsto anche che sono nel loro campo base). Mi ha fatto pensare… Ho pensato un attimo di continuare da sola, ma sapevo che era ancora lunga, non sapevo se cera altra gente in giro e sapevo che le parti più difficili si trovano alla fine, allora ho deciso di ritornare con Dawa e partire con Pempa per una seconda volta. Ero molto sorpresa di me stesso, che non mi faccieva un problema più grande, ma sentivo già prima, che oggi non è il mio giorno giusto, anche se mi sentivo forte fisicamente. Lo vedevo come akklimatamento e mi ho preparato bene per la ultima chance al 20 fino al 23 maggio. &lt;br /&gt;Quando sono arrivata al campo 3 del 22 maggioi ero ancora abbastanza fresco, perchè mi concentravo di andare molto piano, potevo salvare le mie riserve di energia per il giorno importante. Il penultimo giorno al campo 4 ero molto stanco ed esausto, ma il mio Sherpa ha preso cura di me e abbiamo deciso di partire verso le una del 23 maggio insieme a sette alter persone, in modo che I nostri Sherpa potevano fissare salendo le corde fisse che ci mancavano ancora. Hanno fatto un buon lavoro, ma ci dovevamo fermare sempre di nuovo e quindi mi gelavano I piedi, e anche se non volevo per niente, ma ho messo l`ossigeno della quota di 8100 metri per non dovere andare indietro. &lt;br /&gt;Forse non mi hai aiutato neanche per il freddo dei miei piedi, ma ormai lo ho usato, che al inizio mi facieva tanto triste e non ero neanche soddisfatta di essere la più giovane al Lhotse, ma lentamente capisco che cosa ero in grado di fare. Tanta gente muore, tante persone devono rinunciare o provare diverse volte, e io ce l`ho fatto al primo tentativo… &lt;br /&gt;Il canale ha la forma di un serpente fino si apre alla fine e ti porta sulla roccia in cima. Eravamo in cima in 7 alle ore 10:23, quando le nuvole si sono giá formate. Dopo circa un`ora siamo sciesi al campo 4, dove il mio cervello un attimo non lavorava più molto bene, perchè non riuscivo più a parlare inglese e anche scrivere gli messaggi non mi sembrava più tanto facile. Sono arrivata al campo 2 alle 8 di sera, senza aver mangiato e con un litro di acqua solo durante tutto il giorno. Al campo 2 il mio Sherpa mi dice che non c`è più il gas, quindi ancora niente di mangiare e bere. Il 24 maggio sono sciesa dal Eisfall in più tempo che siamo saliti normalmente, perchè nevicava tanto, I Sherpa dovevano fare la traccia ed era molto pericoloso (una spagnola è caduta 30 metri in un crepaccio). Di nuovo sono ritornata al campo base come una ubriaca, senza energie e forze, ma poi…era fatta, che bello.&lt;br /&gt;Finalmente ho realizzato il mi sogno con 23 anni, il 23 maggio alle 10:23….:)&lt;br /&gt;Ora mi rendo conto che questo è davvero il mio sogno di vita. Il fatto che adesso sono davvero la più giovane donna e la seconda Italiana non ci posso quasi  credere. Arrivata qui a Kathmandu, sarrò pronto subito per partire per un`altra parte, ma speriamo che lo posso fare a settembre. &lt;br /&gt;Sei mesi prima della spedizione ho sofferto cosi tanto, il mio corpo non ha semplicemente fatto che volevo io e mi ha tirato spesso giù di morale. Medici e fisioterapisti non hanno creduto nel mio progietto, ma io credevo nelle mie energie e forze positive e lavoravo tanto per la mia salute. &lt;br /&gt;Anche se non sono arrivata preparata al massimo per il Nepal, e anche il primo mese soffrivo spesso con tendini, ginocchia e sciena, ma credevo sempre in me e nelle mie capacità e non ho lasciavo mai il mio amore per le cime, che mi parlano sempre di nuovo di venire.&lt;br /&gt; E ora sono 23 anni, ho fatto il quarto ottomila più alto della terra e sono molto felice, perché so che si può lavorare così tanto con la testa per un suo sogno che il fisico a volte è solo di secondaria importanza, soprattutto in questo "sport". &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Potevo fare una bella e grande esperienza, molto importante per il mio future grazie a Simone, la mia famiglia e tutti voi, che  mi avete pensato durante tutto questo period.Grazie! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Saluti &lt;br /&gt;Tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-3787818074309139475?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/3787818074309139475/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/05/lhotse-summit-2305-at-1023.html#comment-form' title='6 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/3787818074309139475'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/3787818074309139475'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/05/lhotse-summit-2305-at-1023.html' title='Lhotse Summit the 23.05 at 10:23'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/S_5vGshRgoI/AAAAAAAAAFQ/ugUg-UIBwrM/s72-c/Summit+Lhotse+159.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-1644583542682823763</id><published>2010-05-16T22:11:00.000-07:00</published><updated>2010-05-16T22:15:09.549-07:00</updated><title type='text'>Gipfel, cima, cumbre, sumit...:)</title><content type='html'>Erster Gipfelversuch am 16.05.10 gescheitert, zweiter am 20 Mai geplant&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich bin am 14. Mai vom Basislager mit meinem Sherpa Dawa ins Camp2 aufgestiegen. Die Wettervorhersagen waren nicht die Besten, Wind und kalt, aber wir ließen uns nicht von unserem Vorhaben abbringen. In 3:40 im Lager 1 angekommen, kurz etwas gegen die Dehydration getan und weiter ins Lager 2 aufgestiegen. Ich habe mir vorgenommen, dass ich wirklich im Schneckentempo die 1200 Höhenmeter mache, damit ich besser schlafen kann und für die nächsten Tage besser ausgeruht bin. Die Nacht in Camp 2 war super. Guter Schlaf, gut ausgeruht… und wir sind um 9 Uhr des 15. Mai weiter ins Lager 3 aufgestiegen. Ich habe mir wieder vorgenommen es langsam anzugehen, aber das war nicht nötig, denn meine Kondition an diesem Tag war wirklich alles andere als super und ich dachte schon ans Aufgeben, denn in diesen Höhen regeneriert man nicht mehr und ich konnte mir nicht vorstellen in 12 Stunden ohne Probleme die 1200 Höhenmeter am Gipfeltag zu bewältigen. Aber nein, das passte dann doch nicht zu mir und ich ging in meinem Schneckentempo weiter bis zu unserem Lager 3 das auf ca. 7200m liegt. Dort angekommen fühlte ich mich dann doch nicht so schlecht und ich konzentrierte mich darauf noch etwas auszurasten und meine gesamte Energie zu mobilisieren. Mein Sherpa legte den Start auf Mitternacht fest, was meiner Meinung aber viel zu spät war. Aber er kennt meine Kondition und weiß, dass mein Ziel der Gipfel ist. So vertraute ich ganz auf seine Worte und wir ruhten uns aus. Um 23:30 Uhr wachte ich auf und musste dann mit Mühe Dawa aufwecken, der sicher lieber weiter geschlafen hätte. Seine Vorbereitungsphase zog sich in die Länge, und so starteten wir um 24:30 Uhr. Er hatte starke Kopfschmerzen und ich gab ihm ein Aspirin. Wir stiegen anfangs relativ rasch auf, bis ich auf die Leiche des vor wenigen Tagen verstorbenen Russen traf, die direkt an den Fixseilen des Auf- und Abstiegs befestigt war. Ich konnte nicht hin schauen und musste mich seitwärts an dem toten Körper vorbeizwängen. Dann sprach mich Dawa weiters ohne Stimme (Khumbu- Husten) auf die Kopfschmerzen an und ich schaute auf meine Uhr, es war bereits nach 3 Uhr früh und wir hatten noch nicht einmal das gelbe Band erreicht. Und zudem hatte ich kalte Füße. Also fragte ich Dawa was er machen will, ob wir absteigen sollten. Er war sofort einverstanden mit einem weiteren Argument und zwar der Sauerstoffflasche, die seiner Meinung nach nur für ca.  5 Stunden reichen würde, was in seinen Augen zu wenig war, da er sich nicht sonderlich gut fühlte. Alleine weiter zu gehen hatte ich dann doch nicht den Mut, weil ich das Gelände nicht kenne, die Strecke doch ziemlich lang ist, und der schwierigste und technischste Teil am Schluss kommt.&lt;br /&gt;Ich war erstaunt, dass ich so relax darauf reagierte und mich sofort einverstanden zeigte abzusteigen, da ich normalerweise meine Ziele realisieren will. Aber ich wusste, ich habe noch eine Chance in dieser Saison auf dem Gipfel zu stehen und somit stiegen wir noch am selben Tag ins Basislager ab, und ich konnte mich sofort auf meinen nächsten Versuch vorbereiten.&lt;br /&gt;Meinen nächsten Versuch werde ich von Camp 4 starten, zusammen mit dem Sherpa Pemba, der bereits Erfahrung mit 8000ern hat. Der letzte Aufstieg war eine gute Akklimatisation und ich fühle mich bereit für den großen Tag.&lt;br /&gt;Der nächste Aufstieg ist für den 20. Mai geplant. Somit wäre der Gipfeltag der 23. Mai.&lt;br /&gt;Gerstern, am 16. Mai haben 5 Persionen die ersten Gipfelerfolge am Lhotse gemacht, unter anderem auch Denis Urubko (als erster um 11:30 Uhr), der eine neue Route vom South Col den Grat entlang zum Lhotse öffnete. Heute Morgen ist er im Basislager angekommen. Er schien mir freisch wie zuvor, a wilder Hund!!!!:))&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Liebe Grüße&lt;br /&gt;Tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Primo round non andata bane, secondo round pianificato per il 20 maggio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Siamo partiti per il 14. Maggio dal campo base per provare la vetta. Il tempo non era il massimo, vento e freddo, ma noi volevamo andare in vetta il 16, dove era previsto meno vento. Sono salita veramente adaggio, perchè volevo risparmiare le forze per il giorno di vetta. Dal campo 2 al campo 3 la mia condizione fisica era veramente male e pensavo già di rinunciare, perchè sapevo che in quota non posso recuperare. Ma pensavo che almeno lo devo provare. Il mio Sherpa Dawa fissava la partenza per la vetta a mezzanotte, anche se a me sembrava un pò tardi, per fare i 1200 metri di dislivello. Mi svegliavo alle 23:30 e svegliavo subito  anche il io Sherpa, che aveva finito di preparare le sue cose alle 24:30. Io ero già nervosa, ma finalmente potevamo partire… Lui non si sentiva tanto bene, aveva mal di testa e non aveva la voce per la tosse del Khumbu.&lt;br /&gt;Su per le corde fisse ho visto anche il corpo del Russo, che è morto nei ultimo giorni al Lhotse e stavo veramente male. Dawa mi diceva di nuovo del suo mal di testa e io guardavo sul mio orologio, che mi dava dopo le tre di notte. E abbiamo deciso di ritornare al campo 3, perchè aveva anche la bombola di ossigeno che nei suoi occhi durava solamente 5 ore, che lo sembrava troppo poco.&lt;br /&gt;Andare vanti da sola non mi sentivo, perché sapevo che è ancora lunga, non conoscevo le condizioni, e sapevo che le parti più difficili si trovano alla fine. Ma sapevo che ho tempo per un altro tentativo e decidevo già di partire dal campo 4 la prossima volta.&lt;br /&gt;Il prossimo tentativo abbiamo pianificato al 20 maggio, e la cima sarebbe prevista il 23 maggio.&lt;br /&gt;Ieri 5 persone hanno fatto la cima del Lhotse, fra cui anche Denis Urubko, che ha fatto una via nuova dal colle sud in cima del Lhotse (prima salita questa stagione, il 16 maggio alle 11:30).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tanti saluti&lt;br /&gt;tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-1644583542682823763?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/1644583542682823763/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/05/gipfel-cima-cumbre-sumit.html#comment-form' title='3 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/1644583542682823763'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/1644583542682823763'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/05/gipfel-cima-cumbre-sumit.html' title='Gipfel, cima, cumbre, sumit...:)'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-472272466093590929</id><published>2010-05-07T06:02:00.000-07:00</published><updated>2010-05-07T06:19:35.603-07:00</updated><title type='text'>Deboche</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/S-QTBzy7auI/AAAAAAAAAEw/9klNm2gmFJk/s1600/R0013200.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/S-QTBzy7auI/AAAAAAAAAEw/9klNm2gmFJk/s320/R0013200.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5468516769339239138" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Hallo,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;heute bin ich in Deboche (3700m) um mich von meiner letzten Akklimatisationstour zu erholen. Die letzten 6 Tage habe ich zwischen Lager 2 und 3 verbracht. Teils mit dem argentinischen Team, teils alleine. Und ich habe auch meinen Höhenrekord gebrochen…7600m (gelbes Band)…;)&lt;br /&gt;Ich habe zwar mein Zelt nicht gefuden und musste so kurzfristig um Asyl in einem fremden Zelt ansuchen, aber es war eine sehr tolle Erfahrung, wenn auch sehr anstrengend. &lt;br /&gt;Hier in Deboche, wieder unterwegs mit dem argentinischen Team, werden wir uns nun einige Tage entspannen und unsere Energiespeicher auffüllen, während Simone und Denis bis ins Lager 4 aufsteigen wollen, um sich für ihre Besteigung des Everest und neue Route auf den Lhotse vorzubereiten. Aldo ist inzwischen wieder zurück in Italien, da er nach einer Krankheit sein Vorhaben leider abbrechen musste.&lt;br /&gt;Am 05.05haben bereits 7 Sherpas den Gipfel des Everest erreicht (im Zuge von anbringen der Seile) und in den nächsten Tagen werden auch die Ersten am Gipfel des Lhotse stehen, allerdings ohne Fixseile. Ich warte dann mal lieber noch einige Tage und hoffe auf schönes Wetter. Mein Plan ist es von Lager 3 direkt auf den Gipfel zu steigen um die Nacht in Lage 4 zu vermeiden.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;liebe Gruesse&lt;br /&gt;tami&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;oggi sono a Deboche (3700m) per restare alcuni giorni. Gli ultimo sei giorni ero tramite casmpo 2 e 3, dove ho fatto il mio ultimo circuito d`akklimatamento. Mi sentivo bene e ho battuto anche il mio record di quota…7600 metri…;)&lt;br /&gt;Non potevo trovare la mia tenda al campo 3, ma era una esperienza bellissima, che a volte potevo divider con un team argentino e a volte lo potevo sentire da sola.&lt;br /&gt;Qui a Deboche, di nuovo con gli argentini, ci rilassiamo un po, per essere proto per la vetta per la meta del mese. Simone e Denis sono andati verso campo 4 e Aldo invecie e volato a casa per problemi di salute.&lt;br /&gt;Io aspetto il bel tempo…il mio sogno e di partire dal campo 3 in cima. Vediamo cosa dicono I primi di questa stagione che arrivano in cima tra pochi giorni, pero senza corde fisse.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vi saluto&lt;br /&gt;tami&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-472272466093590929?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/472272466093590929/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/05/deboche.html#comment-form' title='2 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/472272466093590929'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/472272466093590929'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/05/deboche.html' title='Deboche'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/S-QTBzy7auI/AAAAAAAAAEw/9klNm2gmFJk/s72-c/R0013200.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-6447675888495448548</id><published>2010-04-23T20:46:00.001-07:00</published><updated>2010-04-23T20:48:05.322-07:00</updated><title type='text'>campo base di nuovo;)</title><content type='html'>hallo;),&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;die letzten 2 Nächte war ich allein in Lager 2, da es mir 2 Tage zuvor (als Simone und Aldo hinauf gegangen sind) so schlecht ging, sodass ich entschlossen habe ins Basislager abzusteigen. Diese 2 Tage und Nächte waren für mich sehr schön, da ich zum einen  die ganze Verantwortung tragen musste, meine Vorstellungen umsetzen konnte und mich und meine Umwelt viel intensiver spüren konnte. Die Nächte waren zwar nicht so gut wie ich mir das erhofft hätte, aber  tagsüber hatte ich immer eine Beschäftigung. Ich beschloss 2 Tage zu bleiben, damit ich mich besser an die Höhe gewöhne und bin dann am Morgen um 6 Uhr von meinem Zelt gestartet und war in 2 Stunden 20 pünktlich zum Frühstück im Basislager. Ich war aber sehr müde und geschwächt muss ich sagen, da ich in der Höhe keinen Appetit hatte und nur wenig geschlafen habe. Den ich allerdings in den nächsten Tagen nachhohlen werde&lt;br /&gt;Dann folgt der dritte und letzte Aufstieg vor dem Gipfelsturm und ich kann euch sagen, es wird einer der anstrengendsten Tage in meinem bisherigen  Leben. Aber ich  freue mich sehr darauf, auch zu sehen was ich wirklich im Stande bin. Ich hoffe es wird so wie ich es mir schon so lange vorgestellt habe.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Auf bald&lt;br /&gt;Tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao  cari,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;le ultime due notti ero da sola al campo 2, perchè Simone e Aldo sono saliti gia due giorni fà, dove io non stavo bene per niente. Questi due giorni mi piacievano molto, perchè avevo tutta la responsabilità, potevo fare quello che mi piacieva, e potevo sentire molto meglio sia me, che anche tutto attorno a me. Le notti non erano il massimo, ma durante la giornata mi sentivo mai sola e avevo sempre da fare. Volevo restare sù due notti, perchè volevo adattarmi meglio alla quota e sono sciesa poi ier alle sei di mattina. Cosi in due ore e venti minuti ero nel campo base e puntuale per la colazione. Ero stanca e senza forza, perche non mangiavo molto in quota e in più non potevo dormire, ma quelle ore posso recuperare nei prossimi giorni, dove mi riposo per la terza e ultima salita prima dell`attacco della vetta.&lt;br /&gt;Sicuramente diventerà il giorno più difficile nelle mia vita fin ora, ma spero che la mia passione mi porta un pò in sù&lt;br /&gt; Ma non vedo l`ora di andare, anche perchè voglio vedere cosa sono in grado di fare.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A presto&lt;br /&gt;tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-6447675888495448548?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/6447675888495448548/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/04/campo-base-di-nuovo_23.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/6447675888495448548'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/6447675888495448548'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/04/campo-base-di-nuovo_23.html' title='campo base di nuovo;)'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-7706849273832198571</id><published>2010-04-23T20:46:00.000-07:00</published><updated>2010-04-23T20:48:00.696-07:00</updated><title type='text'>campo base di nuovo;)</title><content type='html'>hallo;),&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;die letzten 2 Nächte war ich allein in Lager 2, da es mir 2 Tage zuvor (als Simone und Aldo hinauf gegangen sind) so schlecht ging, sodass ich entschlossen habe ins Basislager abzusteigen. Diese 2 Tage und Nächte waren für mich sehr schön, da ich zum einen  die ganze Verantwortung tragen musste, meine Vorstellungen umsetzen konnte und mich und meine Umwelt viel intensiver spüren konnte. Die Nächte waren zwar nicht so gut wie ich mir das erhofft hätte, aber  tagsüber hatte ich immer eine Beschäftigung. Ich beschloss 2 Tage zu bleiben, damit ich mich besser an die Höhe gewöhne und bin dann am Morgen um 6 Uhr von meinem Zelt gestartet und war in 2 Stunden 20 pünktlich zum Frühstück im Basislager. Ich war aber sehr müde und geschwächt muss ich sagen, da ich in der Höhe keinen Appetit hatte und nur wenig geschlafen habe. Den ich allerdings in den nächsten Tagen nachhohlen werde&lt;br /&gt;Dann folgt der dritte und letzte Aufstieg vor dem Gipfelsturm und ich kann euch sagen, es wird einer der anstrengendsten Tage in meinem bisherigen  Leben. Aber ich  freue mich sehr darauf, auch zu sehen was ich wirklich im Stande bin. Ich hoffe es wird so wie ich es mir schon so lange vorgestellt habe.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Auf bald&lt;br /&gt;Tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao  cari,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;le ultime due notti ero da sola al campo 2, perchè Simone e Aldo sono saliti gia due giorni fà, dove io non stavo bene per niente. Questi due giorni mi piacievano molto, perchè avevo tutta la responsabilità, potevo fare quello che mi piacieva, e potevo sentire molto meglio sia me, che anche tutto attorno a me. Le notti non erano il massimo, ma durante la giornata mi sentivo mai sola e avevo sempre da fare. Volevo restare sù due notti, perchè volevo adattarmi meglio alla quota e sono sciesa poi ier alle sei di mattina. Cosi in due ore e venti minuti ero nel campo base e puntuale per la colazione. Ero stanca e senza forza, perche non mangiavo molto in quota e in più non potevo dormire, ma quelle ore posso recuperare nei prossimi giorni, dove mi riposo per la terza e ultima salita prima dell`attacco della vetta.&lt;br /&gt;Sicuramente diventerà il giorno più difficile nelle mia vita fin ora, ma spero che la mia passione mi porta un pò in sù&lt;br /&gt; Ma non vedo l`ora di andare, anche perchè voglio vedere cosa sono in grado di fare.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A presto&lt;br /&gt;tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-7706849273832198571?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/7706849273832198571/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/04/campo-base-di-nuovo.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/7706849273832198571'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/7706849273832198571'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/04/campo-base-di-nuovo.html' title='campo base di nuovo;)'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-2083982888759425570</id><published>2010-04-16T07:09:00.000-07:00</published><updated>2010-04-16T07:10:00.990-07:00</updated><title type='text'>CAMPO BASE ANCORA</title><content type='html'>Hallo,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;wir sind gerade im Basislager und machen noch einige paar Tage Pause, bevor wir das zweite Mal den Eisfall hinaufsteigen. Vor 3 Tagen haben wir unseren ersten Aufstieg ins Lager 2 gemacht und haben dort übernachtet. Der Aufstieg war lange, aber ich habe mich super gefühlt und auch auf 6400 Metern habe ich noch fleißig am Zeltplatz geschaufelt. Die Nacht war dann aber einfach nur grauenhaft. Ich habe jede Minute gezählt und hatte auch ein wenig Kopfschmerzen, aber das war mir klar, da wir 1100 Höhenmeter höher geschlafen haben. Am Morgen sind wir dann erschöpft ins Basislager zurückgekehrt und haben uns erstmals erholt und dann von den Kochkünsten unseres Kochs verwöhnen lassen.&lt;br /&gt;Das was mich aber fast ein bisschen schockiert hat war, dass ich die Berge um mich herum nicht so wahrgenommen habe wie ich es eigentlich wollte. Meinen Fokus habe ich einfach nur auf den Auf- und Abstieg gelegt und der „gesegnete Berg“ (=Lhotse) hat mich weniger interessiert. Für mich war das eine schreckliche Erkenntnis, aber vielleicht muss ich mich erst in diese Dimensionen hineinleben. Es genügt nicht nur einfach den Berg besteigen zu wollen und die nötige Kondition zu haben, wie bei uns zu Hause. Man muss mehrere Male den Berg hinaufsteigen und immer wieder ohne Gipfel absteigen, mental stark sein und vor allem die Liebe zu dem Berg nicht verlieren, da man so lange darauf hin arbeiten muss, und das gewünscht Ergebnis/Ziel dann vielleicht in ein, zwei Monaten erreicht. Und dabei ist es auch nicht immer einfach und schön, Schneestürme, Wind, die Höhe…&lt;br /&gt;Aber ich bin sehr relaxt hier im Basislager, und kann mehrere Tage abwarten ohne den Berg hinaufzusteigen. Für mich ist das ein gutes Zeichen, weil ich sonst nicht so bin, denn ohne  sportliche Betätigung würde zu Hause kein Tag vergehen. Heute beispielsweise haben wir eine Art Ausstellung im Basislager über die schwindenden Gletscher besucht und ich habe wieder einige nette und interessante Leute kennengelernt. Das ganze Drumherum hier ist sehr aufregend und ich lerne jeden Tag Neues dazu. Wir haben eine nette Gruppe, die mich in meinem Vorhaben sehr stärkt. Darüber bin ich unendlich dankbar. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;In diesem Sinne wünsche ich euch noch ein schönes Wochenende…;)&lt;br /&gt;Tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao a tutti,&lt;br /&gt;al momento ci troviamo al campo base, per fare ancora 2 giorni di riposo, prima che vogliamo salire l `icefall per la seconda volta. Pochi giorni fà siamo andati direttamente al campo 2, dove abbiamo dormito una notte, quale era terribile, perchè non potevamo dormire, avevo un pò di mal di testa e soffrivo il caldo, perchè ero in mezzo ai miei due compagni Simone e Aldo. Poi mi sono bucata ancora il mio materazzino, che mi facieva dormire sulle pietre. Contavo ogni minute fino alle 5, dopo di che lentamente siamo partiti per la disciesa. Siamo arrivati al campo base un po cotti, ma dopo un po di riposo e un pranzo buonissimo ci siamo ripresi bene.&lt;br /&gt;Ma quello che mi ha scioccato un pò era, che durante la prima salita non ho guardato tanto il mio obiettivo, la mia montagna sacra, mio Lhotse. Il mio focus era sulla salita e disciesa, senza prendermi il tempo di vedere tanto gli altri campi, la via, le condizioni… Pensando su quella cosa ero un po triste, ma forse devo abituarmi ancora di questi situazioni speciali e questi  dimensioni. Qui non basta solo volere scalare la montagna, come a casa nostra, ma si deve andare sù più volte, ritornando sempre senza vetta. Poi è importante di essere forte mentalmente e  non dimenticare mai la voglia e l`amore che si ha per questa vetta, perchè non è sempre facile, vento, fatica, l`altitudine…&lt;br /&gt;Ma devo dire che stò molto bene qui al campo base e sono capacie anche di aspettare per fare la prossima salita, che normalmente non sono. Quindi lo vedo come un buon segno.&lt;br /&gt;Ieri abbiamo fatto un giro per il campo base e ho conosciuto di nuovo un sacco di persone, anche famose. Tutto qui mi piacie tanto e mi sento nel mio elemento. Abbiamo un bellissimo gruppo, che mi sostiene tanto nei miei sogni e voleri.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vi auguro un buon finesettimana…;)&lt;br /&gt;tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-2083982888759425570?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/2083982888759425570/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/04/campo-base-ancora.html#comment-form' title='1 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/2083982888759425570'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/2083982888759425570'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/04/campo-base-ancora.html' title='CAMPO BASE ANCORA'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-6557989378679910892</id><published>2010-04-09T07:47:00.000-07:00</published><updated>2010-04-09T07:48:14.801-07:00</updated><title type='text'>campo base Lhotse:)</title><content type='html'>Hallo,&lt;br /&gt;wir sind seit vorgestern im Basislager (5350m) und haben uns bereits richtig gut eingelebt. Anfangs kam mir dieser Platz eher traurig vor und ich fühlte mich nicht wirklich wohl, aber ich habe ja meinen Traum, den ich wegen so etwas niemals platzen lassen dürfte. Aber sobald ich dann in mein Zelt eingezogen bin, es mir richtig gemütlich gemacht habe und die überwältigende Bergwelt um mich intensiv wahrgenommen habe, wusste ich, DAS IST MEINS. Dazu habe ich nur selten in meinem Leben so viel Luxus erlebt, und das auf dieser Höhe. Ich war überwältigt und fühle ich mich irgendwie nicht gut dabei, wenn Menschen mich so verwöhnen. Ich muss wirklich sagen, die Küche ist super und auch sonst fehlt mir an nichts. Aber gleichzeitig denke ich, dass man sich im Basislager wirklich wohlfühlen muss, damit man seine Leistungen bringt. &lt;br /&gt;Gestern Morgen, ich war so glücklich, dass sich wieder mal die Schmetterlinge in meinem Bauch meldete… und dann noch Tee ins Zelt serviert bekommen, was will man mehr…absolut der Hammer, für mich jedenfalls!!!&lt;br /&gt;Die Eisfall-Doktoren sind mit ihrer Arbeit noch nicht fertig, somit müssen wir mit unserem Aufstieg noch warten. Wir waren ja bereits auf dem Islandpeak, und wollen somit sofort bis Lager 2 (6300m) aufsteigen und das 1. Hochlager lediglich als Depot benutzen.&lt;br /&gt;Also werden wir noch einen Ausflug in Richtung Pumori machen um nochmal etwas höher zu steigen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Schöne Woche&lt;br /&gt;tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao cari amici,&lt;br /&gt;l`altro ieri siamo arrivati al campo base (5350m) e stiamo molto bene. Al inizio non mi sentivo cosi bene, perchè il posto della morena mi sembrava un pò triste. Ma sò che per il mio sogno tutto deve essere apposto cosi che mi sento bene. Ma quando mi sono accomodata nella mia tenda e ho guardato intensamente le montagne attorno di me, sapevo, È TOTALMENTE LA MIA VITA!&lt;br /&gt;Non pensavo mai, che sarebbe possible di avere cosi tanto lusso in una quota come questa, che quasi mi sento male che la gente mi fa di tutto. La cucina è buonissima e mi manca di niente.   Ma poi è anche vero che mi devo sentire bene al campo base , che poi posso mettere tutte le mie forze nel mio proggietto e sogno.&lt;br /&gt;Ieri mi sono alzata presto e ho guardato le montagne. E di nuovo sentivo le farfalle che mi giravano nella pancia, perchè stavo cosi bene e ho sentito proprio quello di che mi sognavo da tanto…e poi mi hanno portato anche il tè in tenda…ma cosa vuoi di più, è già il massimo, almeno per me!!&lt;br /&gt;I dottori dell icefall non hanno ancora atrezzato tutto, quindi dobbiamo aspettare ancora un pò, perchè vogliamo subito andare al campo 2 (6300m) perchè eravamo già al Islandpeak. Al campo 1 vogliamo fare solamente un deposito.&lt;br /&gt;Alora faremo ancora una gita verso il pumori per andar un pò più in .alto.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vi auguro una buona settimana&lt;br /&gt;tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-6557989378679910892?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/6557989378679910892/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/04/campo-base-lhotse.html#comment-form' title='1 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/6557989378679910892'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/6557989378679910892'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/04/campo-base-lhotse.html' title='campo base Lhotse:)'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-222446254931054094</id><published>2010-04-04T22:45:00.000-07:00</published><updated>2010-04-04T22:52:05.295-07:00</updated><title type='text'>Dingboche 4300m</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/S7l5yaY3H4I/AAAAAAAAAEg/ZjS_nLdmr-Q/s1600/Tamara+Suedtirol+-+Kopie.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/S7l5yaY3H4I/AAAAAAAAAEg/ZjS_nLdmr-Q/s320/Tamara+Suedtirol+-+Kopie.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5456526330520084354" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Oggi abbiamo il nostro rest day a Dingboche, perchè ieri abbiamo fatto 11 ore di camminata. Aldo, Simone e io ieri siamo partiti alle sette di mattina per salire il 6200m alto Islandpeak. Dopo più o meno quattro ore e un dislivello di 1100 metri eravamo in cima e ci abbiamo detto il “Berg Heil”, abbiamo fatto delle foto impressionanti, perchè era un tempo da dio e il panorama (Lhotse, Ama Dablam, Makalu, Baruntse…) bellissimo. La note in cima del Iaslandpeak però non  la abbiamo fatta, perchè era troppo vento. Allora siamo sciesi al campo base, dove Daoa ci aveva preparato già un riso e poi siamo sciesi altri 700 metri di dislivello fino al paese Dingboche.&lt;br /&gt;Fra due giorni saremmo al campo base del Everest e Lhotse. Non vedo l`ora di fare questa esperienza e di conosciere gente di tutto il mondo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vi auguro una bella e buona settimana…ci sentiamo fra poco (Lhotse base camp;)…)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Un saluto e un abbraccio&lt;br /&gt;tamara&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/S7l6YS9b7TI/AAAAAAAAAEo/PGaa7E_H2So/s1600/team+on+the+summit+-+Kopie.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/S7l6YS9b7TI/AAAAAAAAAEo/PGaa7E_H2So/s320/team+on+the+summit+-+Kopie.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5456526981361036594" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-222446254931054094?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/222446254931054094/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/04/dingboche-4300m.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/222446254931054094'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/222446254931054094'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/04/dingboche-4300m.html' title='Dingboche 4300m'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/S7l5yaY3H4I/AAAAAAAAAEg/ZjS_nLdmr-Q/s72-c/Tamara+Suedtirol+-+Kopie.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-3379407058198247767</id><published>2010-04-01T03:57:00.000-07:00</published><updated>2010-04-01T03:59:27.125-07:00</updated><title type='text'>Chhukung 4780m</title><content type='html'>Am  29. März sind wir von Dole (4200m) nach Gokyo (4800m) gewandert. Die Gegend bot uns eine traumhafte Wanderung den drei  türkis farbenen Seen entlang, wo wir unter anderem eine traumhafte Aussicht auf den Cho Oyu (8210m) hatten. &lt;br /&gt;Am 30. März hingegen, haben wir den 5350m hohen Gokyo Ri bestiegen und sind dann noch nach Dragnag (4700m) abgestiegen. Während wir die Gletscherzunge überquerten fing es an zu schneien. Bis zum Abend hin hat es dann 5-10 cm geschneit, aber das hielt uns nicht davon ab am nächsten Morgen in 9 Stunden trotz zugeschneiten Steigen und steinigen, steilen Passagen den 5350m hohen Cho la Pass „hinauf zu klettern“ und anschließend nach Dzonghla, Thukla und Dingboche (4700m) abzusteigen. Das war sicher die längste Tour unserer Akklimatisationsphase, aber doch waren wir am Abend alle sehr glücklich. Mich plagten Kopfschmerzen, die sich aber gegen Abend glücklicherweise legten. Wir krochen in unsere Schlafsäcke und erwachten heute Morgen mit herrlichem Wetter. Wir hatten heute lediglich 300 Höhenmeter aufzusteigen und genossen die Sonne in 4750m Höhe.&lt;br /&gt;Morgen geht es dann auf den 5555m hohen Chhukung Ri, während wir übermorgen ins Basislager des 6200m hohen Islandpeak aufsteigen, um noch eine Nacht auf  eine Nacht auf über 6000 Meter zu verbringen.&lt;br /&gt;Ciao ciao&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-3379407058198247767?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/3379407058198247767/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/04/chhukung-4780m.html#comment-form' title='2 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/3379407058198247767'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/3379407058198247767'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/04/chhukung-4780m.html' title='Chhukung 4780m'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-4456477329216955541</id><published>2010-03-26T02:36:00.000-07:00</published><updated>2010-03-26T02:47:49.927-07:00</updated><title type='text'>gries aus namche:)</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/S6yCXiIXobI/AAAAAAAAAEY/toqvsNes3_8/s1600/Nepal+Lhotse+2010_1+185.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/S6yCXiIXobI/AAAAAAAAAEY/toqvsNes3_8/s320/Nepal+Lhotse+2010_1+185.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5452876589649338802" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Grüße aus Namche Bazaar&lt;br /&gt;vorgestern Abend sind wir noch mit dem Heli nach Phakding geflogen, da wir bereits 2 Tage versucht haben nach Lukla zu fliegen, aber aus wettertechnischen Gründen hat es nie geklappt. Die Nacht in Phakding war sehr angenehm, fern vom Dreck, vom Lärm und vor allem von der Hitze. Und gestern sind wir dann weiter nach Namche, über die ganzen Hängebrücken…immer noch wie im September;)…in Namche angekommen sind wir natürlich sofort in die Bakery um einen Apple pie zu genießen…herrlich;)…und nach dem Bendessen haben wir dann noch viel gelaht mit Simone, Aldo und Alberto. Keine Minute wird es langweilig, und die Witze gehen ihnen nie aus…?&lt;br /&gt;Heute haben wir dann einen „Pausentag“ in Namche eingelegt, wo wir einen Ausflug nach Thame  ins Frauenkloster gemacht haben. extrem schön…&lt;br /&gt;Morgen geht es dann weiter Richtung Gokyo.&lt;br /&gt;Ich freue mich schon auf die neuen Impressionen, die ich in den nächsten Tagen erleben darf. Ich wünsche euch noch eine angenehme Woche!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;lg tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;saluti da namche,&lt;br /&gt;l`altro ieri sera siamo volati con il heli a phakding, perchè già due giorni che non potevamo volare per causa di mal tempo. La notte a phakding era bella, via della puzza e del caldo. Ieri i invece abbiamo fatto il pezzo da phakding a namche su per le ponti…era ancora come a settembre;). Arrivati a namche naturalmente abbiamo fatto subito una visita alla bakery per provare se l`apple pie era sempre cosi buono come a settembre….speciale…dopo la cena abbiamo continuati con tante risate con simone, aldo e alberto. Mi sà che facciamo un contest di barzellette, sono veramente bravi  I ragazzi;)…&lt;br /&gt;Oggi era il giorno di riposo a namche, ma abbiamo fatto un giro a thame per vedere il monastero delle donne…veramente impressionante&lt;br /&gt;domani andiamo avanti verso gokyo. Sono già contenta per le impressioni che potrò fare gli prossimi giorni. Vi auguro intanto una buona settimana…&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;saluti tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-4456477329216955541?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/4456477329216955541/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/03/gries-aus-namche.html#comment-form' title='3 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/4456477329216955541'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/4456477329216955541'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/03/gries-aus-namche.html' title='gries aus namche:)'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/S6yCXiIXobI/AAAAAAAAAEY/toqvsNes3_8/s72-c/Nepal+Lhotse+2010_1+185.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-8293100811709975807</id><published>2010-03-21T08:19:00.000-07:00</published><updated>2010-03-21T08:24:57.164-07:00</updated><title type='text'>Kathmandu</title><content type='html'>hallo,&lt;br /&gt;Bin heute in Kathmandu angekommen und wir werden voraussichtlich am Dienstag Richtung Lukla starten.&lt;br /&gt;Hier hat sich wenig verändert...&lt;br /&gt;...und jetzt gute Nacht, damit ich mich von den Flugstrapatzen erholen kann und von meinem bevorstehenden Erlebnis träumen kann.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;lg tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ciao a tutti,&lt;br /&gt;arrivata oggi a Kathmandu e il volo per Lukla è previsto per martedì.&lt;br /&gt;Si è cambiato niente qui, sempre rumore, puzza e gente gentilissima...&lt;br /&gt;...e adesso vado a letto per riposarmi del volo e sognare della montagna.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;notte tami&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-8293100811709975807?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/8293100811709975807/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/03/kathmandu.html#comment-form' title='1 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/8293100811709975807'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/8293100811709975807'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/03/kathmandu.html' title='Kathmandu'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-5848270035469345713</id><published>2010-03-19T06:01:00.000-07:00</published><updated>2010-03-19T06:09:03.204-07:00</updated><title type='text'>lhotse I´m coming...yes!!!;)</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/S6N3ByP2_MI/AAAAAAAAAEQ/-nLh177aIm0/s1600-h/Cho+Oyu+trilogy+Expedition+2009+Nikon+D80+(340).jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/S6N3ByP2_MI/AAAAAAAAAEQ/-nLh177aIm0/s320/Cho+Oyu+trilogy+Expedition+2009+Nikon+D80+(340).jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5450330846600297666" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Hallo,&lt;br /&gt;ich habe mich in letzter  Zeit nicht mehr gemeldet, weil es mir gesundheitlich nicht sehr gut gegangen ist und ich meinen Start öfters in Frage gestellt habe.  Aber nun ist es fix.  Morgen werde ich im Flugzeug nach Kathmandu sitzen und von meinem Berg, dem 8516 Meter hohen Lhotse träumen. Mein Expeditionsleiter ist jetzt nicht mehr Alexey Bolotov, sondern erneut  Simone Moro, den ich bereits als meinen „papà del Nepal“ bezeichne;). Das freut mich natürlich sehr und ich denke es wird eine Erfahrung werden, die mich in jeder Hinsicht wachsen lässt. &lt;br /&gt;Ich bedanke mich schon jetzt für die positiven Gedanken, die ich in den nächsten 2 Monaten von euch allen erhalten werde und ich bin mir auch sicher, dass ich sie spüren werde.&lt;br /&gt;Wenn ich die Möglichkeit habe, werde ich euch natürlich auf dem Laufenden halten. Die Rückkehr ist für den 29. Mai vorgesehen.&lt;br /&gt;Ich wünsche euch inzwischen eine schöne Zeit, viele schöne Bergerlebnisse und bis bald.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;eure tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao a tutti,&lt;br /&gt;nel ultimo periodo non mi sono fatto sentire tanto, perchè avevo tanti problemi di salute e non sapevo  neanche se posso partire. Ma ora sono guarita e stò abbastanza bene, per fortuna!!! Domani sarrò già nel aereo verso Kathmandu e sognerò dell Lhotse, alto 8516 metri. Il mio cappo spedizione  non è più Alexey Bolotov come previsto, ma invece mi posso dare nei mani del mio „papà del Nepal“ Simone Moro. Sono molto contenta e sono convinta che diventa una avventura che mi fa cresciere in ogni caso.&lt;br /&gt;Mi ringrazio già adesso per tutti i pensieri vostri che mi fatte nei prossimi due mesi. Sono convinta che gli sento e mi danno tanta energia. Il rientro è previsto per il 29 maggio.&lt;br /&gt;Vi auguro intanto  tanti moment belli, sopratutto in montagna. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;a presto&lt;br /&gt;tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-5848270035469345713?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/5848270035469345713/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/03/lhotse-im-comingyes.html#comment-form' title='2 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/5848270035469345713'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/5848270035469345713'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/03/lhotse-im-comingyes.html' title='lhotse I´m coming...yes!!!;)'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/S6N3ByP2_MI/AAAAAAAAAEQ/-nLh177aIm0/s72-c/Cho+Oyu+trilogy+Expedition+2009+Nikon+D80+(340).jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-5902975620218576713</id><published>2010-01-27T01:15:00.000-08:00</published><updated>2010-01-27T02:47:42.637-08:00</updated><title type='text'>..so sein wie Heidi...essere come Heidi...</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/S2AQTtpoGiI/AAAAAAAAAEA/JHamgo4SkB4/s1600-h/heidi1.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 219px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/S2AQTtpoGiI/AAAAAAAAAEA/JHamgo4SkB4/s320/heidi1.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5431359081466567202" /&gt;&lt;/a&gt;Vor kurzem habe ich erfahren, dass jetzt auch zwei deutschsprachige in meiner Expeditionsgruppe sein werden, Tom und Walter. Tom hat mich angerufen und wir haben eine Weile über die Expedition gesprochen. Er machte mich regelrecht nachdenklich über meinen Entschluss ohne Sauerstoff gehen zu wollen und mich in eine Expeditionsgruppe als einzige Frau zu wagen.&lt;br /&gt;Die Aussagen wie: "Meine Blüte des Lebens ist ja schon fast um, aber du, so jung und dann mit erfrohrenen Händen und Füßen..., da oben ist es einfach sehr kalt...", oder "diese Entscheidung würde ich mir nochmal überlegen, dennoch würde ich mindestens einige Liter Sauerstoff mitnehmen; es genügt ein kurzer Zwischenfall und du gehst drauf!..."&lt;br /&gt;Das hat bei mir dann tatsächlich zu einer schlaflosen Nacht geführt und ich musste mich sofort mit Simone Moro in Verbindung setzen, um meine Zweifel aus dem Weg zu räumen, denn während der Cho Oyu Expedition ist er wirklich wie ein Vater für mich gewesen und er kennt mich beser als ich glaube.&lt;br /&gt;Simone sagte nur: "Tami stai tranquilla!!!Il team Russo è un team serissimo che mi rispetta molto e Denis è come un fratello per me. TUUTI gli atleti forti fisicamente cominciano senza ossigeno e tu lo sei. Dunque non preoccuparti;)".&lt;br /&gt;(deutsch: Keine Sorge, das russische Team ist sehr seriös und schätt mich sehr und Denis ist wie ein Bruder für mich. Alle Athleten, die physisch stark sind beginen ohne Sauerstoff, und das bist du. Beunruige dich nicht!)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Als ich das email am nächsten Morgen gelesen habe, ist mir ein Stein vom Herzen gefallen und meine Motivation stieg enorm an. Meine Antwort war:" grazie, allora glielo faccio vedere come fa la la ragazza dell` Alto Adige!" ;) &lt;br /&gt;(deutsch: Danke, also werde ich ihm zeigen wie das das Mädchen von Südtirol macht!;)) &lt;br /&gt;(nix für ungut tom;)..)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Und meine Gedanke haben mich mal wieder dahin geführt, dass in solchen Momenten nur ich wichtig bin. Ich muss an meine Fähigkeiten glauben, meine Psyche trainieren und sollte dann im Stande sein, ohne den Einflüssen rund herum zu viel beachtung zu schenken, mit dem Berg zu kommunizieren. Ich möchte die Eindrücke so aufnehmen wie es nur ein Kind im Stande ist, ohne Hintergrundwissen, nüchtern, rein im Herzen, manchmal auch realitätsfern und begeistert-oder auch nicht- von dem was es im Augenblick sieht.&lt;br /&gt;Deshalb vergleiche ich mich immer wieder mit Heidi aus dem Zeichentrickfilm.&lt;br /&gt;Eine so einfache Figur, mit minimalen Gesichtszügen, unwissend was die Stadt betrifft und doch hat dieses Gesicht so einen massiven Ausdruck, der ihr Umfeld förmlich zum Strahlen bringt. &lt;br /&gt;Und auch ich möchte diese Fähigkeit nicht verlieren, mich auf das Wesentliche (den Berg) zu konzentrieren, mich an den Augenblicken erfreuen zu können und die Welt einfach so wahrzunehmen wie ich sie mit meinen Augen sehe, ohne mich zuvor durch Urteile anderer voreinnehmen zu lassen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Also, imme nach vorne Blicken;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;lg Tami&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/S2AQY0kkURI/AAAAAAAAAEI/wp5AthQimOw/s1600-h/heidi4.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 198px; height: 148px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/S2AQY0kkURI/AAAAAAAAAEI/wp5AthQimOw/s200/heidi4.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5431359169223741714" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Di recente ho sentito che ora anche due persone tedesche saranno nel mio gruppo spedizione, Tom e Walter. Tom mi ha chiamato e abbiamo parlato un pò della spedizione. Mi ha fatto riflettere sulla mia decisione di andare senza ossigeno, e che non vorrebbe essere mai nella mia situazione di essere donna sola in un gruppo solo uomini. &lt;br /&gt;Dichiarazioni come: "La mia vita è quasi passata, ma tu, così giovane con mani e piedi congelati,... fa freddo lassù è ...!", o “devi ripensarti questa decisione dell` ossigeno, dovresti prendere almeno alcuni litri di ossigeno. Se fai un solo errore puoi essere morta !...", mi hanno fatto pensare tanto.&lt;br /&gt;Questo mi ha effettivamente portato una notte senza dormire e mi dovevo mettere subito in contatto con Simone Moro per abbandonare i miei dubbi. Mentre la spedizione al Cho Oyu, lui è stato davvero come un padre per me e mi conosce molto bene. &lt;br /&gt;Simone ha detto solo: "Tami stai tranquilla!!!Il team Russo è un team serissimo che mi rispetta molto e Denis è come un fratello per me. TUUTI gli atleti forti fisicamente cominciano senza ossigeno e tu lo sei. Dunque non preoccuparti;)"&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;Quando ho letto la mail la mattina dopo, mi ha liberato dal carico, è ho ripreso la mia motivazione. La mia risposta era: "Grazie, allora glielo faccio vedere come fa la ragazza dell` Alto Adige! ;) &lt;br /&gt;(senza offesa Tom ;)..) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;I miei pensieri mi hanno fatto vedere di nuovo, che in momenti come questi, sono importante solo io stesso. Devo credere nella mia capacità, formare la mente forte e quindi dovrò essere in grado, senza le influenze di fuori, di comunicare con la montagna. Voglio recepire le impressioni come lo sa fare soltanto un bambino, senza sfondo, sobrio, puro di cuore, a volte poco realistico, entusiasta- o no-di ciò che vede in questo momento. &lt;br /&gt;E per questo mi confronto spesso con Heidi, la figura dell cartone animato. &lt;br /&gt;Una figura semplice, con fattezze minime, ignorante per quanto riguarda la città, ma con un` espressione enorme, che fa brillare tutto il suo ambiente. &lt;br /&gt;E io non voglio perdere questa capacità, di concentrarmi sugli elementi essenziali (la montagna) per poter gioire i momenti in modo facile e come le vedo con i miei occhi, senza essere prevenuta con le apprezzamenti degli altri . &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;..sempre in avanti;) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;saluti Tami&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-5902975620218576713?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/5902975620218576713/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/01/so-sein-wie-heidi.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/5902975620218576713'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/5902975620218576713'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/01/so-sein-wie-heidi.html' title='..so sein wie Heidi...essere come Heidi...'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/S2AQTtpoGiI/AAAAAAAAAEA/JHamgo4SkB4/s72-c/heidi1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-1411505415910255682</id><published>2010-01-26T11:08:00.000-08:00</published><updated>2010-01-26T11:26:43.232-08:00</updated><title type='text'>SellaRonda</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.federclimb.it/val_di_fassa/diego_perathoner.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 512px; height: 495px;" src="http://www.federclimb.it/val_di_fassa/diego_perathoner.jpg" border="0" alt="" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hallo,&lt;br /&gt;habe mich dazu entschlossen die Sellarunde zu machen...wir sind es Diego Perathoner schuldig, besonders an diesem Tag an ihn zu denken und für ihn das Beste aus uns raus zu hohlen. &lt;br /&gt;Als Ex- Rennerin kribbelt es mir schon manchmal in den Beinen...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;...dann lassen wir mal raus die Sau;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ski Heil&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Saluti a tutti,&lt;br /&gt;ho deciso di fare la SellaRonda quest anno per pensare al nostro amico Diego Perathoner. Gareggiamo tutti per lui.&lt;br /&gt;Come Ex- atleta sento ben qualchevolta la voglia di gareggiare.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;...mai mollare...;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ski Heil&lt;br /&gt;Tami&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-1411505415910255682?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/1411505415910255682/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/01/sellaronda.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/1411505415910255682'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/1411505415910255682'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/01/sellaronda.html' title='SellaRonda'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-8242134988591093318</id><published>2010-01-26T03:25:00.000-08:00</published><updated>2010-01-26T03:30:50.931-08:00</updated><title type='text'>immer nach vorne...sempre in avanti</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/S17SXy3A1PI/AAAAAAAAADw/hjcQhunJGaw/s1600-h/Lhotse_parete_Ovest_con_Via%5B1%5D.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 278px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/S17SXy3A1PI/AAAAAAAAADw/hjcQhunJGaw/s400/Lhotse_parete_Ovest_con_Via%5B1%5D.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5431009506886735090" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Hallo!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Heute Morgen war ich schon gegen 4 Uhr früh wach. Die letzten Tage waren sehr anstrengend, aber gleichzeitig hatte ich viel Glück und gute Meldungen für meine Expedition, die jetzt am 20. März starten wird. &lt;br /&gt;Meine Knie-Entzündung vor 2 hat mir schon einige Zweifel gebracht, was mein Vorhaben angeht, aber mit fleißiger Therapie und  schonendem Training habe ich jetzt jeden Tag mehr Selbstvertrauen und ich bin wieder diejenige die ich bin und auch sein will. Eine Tamara, die an sich glaubt und für ihre Träume alles geben wird.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;„Es sind nur die eigenen Gedanken, die uns Menschen an uns selber hindern“.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;So viel ist klar, der Gedanke kann zwar nicht Berge versetzen, aber schafft mir die Basis dafür, dass ich sie besteigen kann. Und mein Herz leitet mich dabei.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich wünsche euch einen schönen, erfolgreichen Tag und lasst die Sonne in euch scheinen ;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;sttamattina ero sveglia già alle 4, perchè mi giravano cosi tanti pensieri nella mia testa, a volte un po confusa ;).&lt;br /&gt; Gli ultimi giorni erano duri, ma mi sono arrivati tante notizie positive della mia prossima spedizione, che adesso partirà definitivamnete il 20 di marzo. &lt;br /&gt;L`infiammazione che ho preso due settimane fà mi ha fatto dubitare su di me e la mia capacità di andare sul Lhotse, ma con tanta fiducia di me stesso e tanto lavoro ogni giorno è ritornata sempre più la Tamara che conosco, che crede in se stessa e che lavora per i suoi sogni.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Sono i nostri pensieri che ci fanno bloccare noi stessi”&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ancora tre esami all`università e i miei pensieri si possono concentrare solamente al cresciere delle motivazioni, per essere pronta al momento giusto. Non vedo l`ora di unire i miei sentimenti con la montagna.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vi auguro una bella giornata, &lt;br /&gt;lasciate splendere il sole in voi stessi ;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-8242134988591093318?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/8242134988591093318/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/01/immer-nach-vornesempre-in-avanti.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/8242134988591093318'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/8242134988591093318'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/01/immer-nach-vornesempre-in-avanti.html' title='immer nach vorne...sempre in avanti'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/S17SXy3A1PI/AAAAAAAAADw/hjcQhunJGaw/s72-c/Lhotse_parete_Ovest_con_Via%5B1%5D.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-1264198511340345312</id><published>2010-01-11T03:34:00.000-08:00</published><updated>2010-01-11T03:57:28.239-08:00</updated><title type='text'>Statistik Lhotse...aufgehts;)</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/S0sQ95Fa9gI/AAAAAAAAADo/LrL8cCf5Pk8/s1600-h/lhotse3.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/S0sQ95Fa9gI/AAAAAAAAADo/LrL8cCf5Pk8/s320/lhotse3.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5425448831579518466" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Bislang waren nur 18 Frauen auf dem Lhotse (Erstbesteigung einer frau 1996), davon 6 ohne Sauerstoff. &lt;br /&gt;Die Jüngste bisher war 27 Jahre alt.&lt;br /&gt;Bis zum heutigen Zeitpunkt war nur eine 1 Italienerin, und zwar Nives Meroi (ohne Sauerstoff), am Gipfel.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Also wünscht mir Glück&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;liebe Grüße &lt;br /&gt;Tamara &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao!&lt;br /&gt;La statistica mi dice, che 18 donne hanno raggiunto la vetta del Lhotse (prima donna è salita nel 1996), di cui 6 senza ossigeno. La più giovane aveva 27 anni.&lt;br /&gt;Fin ora solo Nives Meroi (senza ossigeno) ha fatto la cima per l`Italia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fatte mi un grande in bocca al lupo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tanti saluti&lt;br /&gt;tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;hello,&lt;br /&gt;the statistics show me, that only 18 women were able to reach the summit of the Lhotse (first women ascent in 1996), but only 6 of them did it without oxygen.&lt;br /&gt;The youngest of them was 27 years old.&lt;br /&gt;The only Italian woman has been Nives Meroi (without oxigen).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;So whish me good luck;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;with regards&lt;br /&gt;tami&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-1264198511340345312?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/1264198511340345312/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/01/statistik-lhotseaufgehts.html#comment-form' title='2 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/1264198511340345312'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/1264198511340345312'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2010/01/statistik-lhotseaufgehts.html' title='Statistik Lhotse...aufgehts;)'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/S0sQ95Fa9gI/AAAAAAAAADo/LrL8cCf5Pk8/s72-c/lhotse3.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-3572339111133419293</id><published>2009-12-30T01:53:00.000-08:00</published><updated>2009-12-30T04:04:34.226-08:00</updated><title type='text'>Postkarten von meiner Lhotse-Expedition</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SzspSmuOlRI/AAAAAAAAADY/8HbK1NCluUk/s1600-h/P1020997.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 180px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SzspSmuOlRI/AAAAAAAAADY/8HbK1NCluUk/s320/P1020997.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5420971976079349010" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Hallo Bergfreunde!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Wie ihr wisst, habe ich das gefunden, was mir in meinem Leben am meisten Freude bereitet, die Berge.&lt;br /&gt;Für einen jungen Menschen ist es natürlich immer schwierig an die nötigen Gelder zu kommen, da so eine Expedition immer mit viel Aufwand und Kosten verbunden ist. Deshalb habe ich mir überlegt eine Postkartenaktion für meine nächste Expedition auf den Lhotse (8516m) zu machen. &lt;br /&gt;Die Postkarten sind für einen Unterstützungsbeitrag für 10 Euro (Einzahlung an unten stehendes Konto; unbedingt Adresse angeben!!!!!) erhältlich.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Die Postkarte wird natürlich von meinem gesammten russischen Expeditionsteam unterschrieben (Epeditionsleiter Alexey Bolotov).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich bin euch wirklich für jeden Beitrag sehr dankbar, weil mich jeder von euch meinem Traum ein Stück näher bringen kann!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mit den besten Wünschen für das neue Jahr 2010&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cari amici della montagna,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;come sapete, ho trovato quello che mi ha causato il più grande piacere nella mia vita, le montagne.&lt;br /&gt;Per uno giovane, è sempre difficile trovare i fondi necessari, perchè una spedizione è sempre associata con un sacco di fatica e di costi. Pertanto, ho pensato di fare una campagna di cartoline per la mia prossima spedizione al Lhotse (8516m).&lt;br /&gt;Le cartoline sono disponibili per un costo di sostegno di 10 € (i dati bancari trovate giù; indicare nicessariamente l`indirizzo!!!!).&lt;br /&gt;La cartolina è ovviamente firmata di tutto il team della spedizione della russia(Expedition Leader Alexey Bolotov).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sono veramente molto grato per qualsiasi aiuto, perché con ognuno di voi sono in grado di avvicinarmi al mio sogno!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Con gli auguri migliore per il nuovo anno 2010&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dear friends of the mountain,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;as you know, I've found what caused me the greatest pleasure in my life, the mountains.&lt;br /&gt;For a young people it is always difficult to get the necessary funds, as such an expedition is always associated with.You need a lot of effort and money. Therefore, I have been thinking  to make a postcard campaign for my next expedition on Lhotse (8516m).&lt;br /&gt;The postcards are available for a support cost of 10 euros (bank data at the bottom; address necessary!!!!!).&lt;br /&gt;The postcard of course is signed by the whole expedition team(team leader Alexey Bolotov)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;I`m very grateful to you for any help, because with each of you I can get a piece closer to my dream!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;With best whishes for the new year 2010&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bankdaten/dati bancari/bank data:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tamara Lunger&lt;br /&gt;Südtiroler Volksbank&lt;br /&gt;IBAN: IT23 B058 5658 6500 2657 1062 542&lt;br /&gt;BIC: BPAAIT2B026&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-3572339111133419293?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/3572339111133419293/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2009/12/postkarten-von-meiner-lhotse-expedition.html#comment-form' title='1 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/3572339111133419293'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/3572339111133419293'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2009/12/postkarten-von-meiner-lhotse-expedition.html' title='Postkarten von meiner Lhotse-Expedition'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SzspSmuOlRI/AAAAAAAAADY/8HbK1NCluUk/s72-c/P1020997.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-5136726671865122639</id><published>2009-12-14T05:47:00.000-08:00</published><updated>2009-12-14T07:08:38.221-08:00</updated><title type='text'>Berge, ein Haus der Verwirklichung...mountains, a house of realization...</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SyZUu8UrExI/AAAAAAAAADQ/H77zkBTJiRQ/s1600-h/cho+oyu+nord.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SyZUu8UrExI/AAAAAAAAADQ/H77zkBTJiRQ/s320/cho+oyu+nord.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5415108767403152146" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Hallo Bergfreunde, &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;am Samstag (im Zuge der AVS Hauptversammlung) habe ich meine erste Präsentation über meine super Erlebnisse und Erfahrungen in Nepal gemacht.&lt;br /&gt;Ich war sehr nervös, aber zugleich so glücklich, weil ich die Möglichkeit hatte, den Menschen in meinem Dorf Einblick in eine Welt zu geben, die mich so sehr fasziniert. Einblick in eine Welt, die ich zu meiner Welt machen möchte!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich habe mir immer gedacht, dass es schwierig werden wird, den Menschen meine Begeisterung für die Berge zu verdeutlichen und ihnen klar zu machen, was das für mich überhaupt bedeutet.&lt;br /&gt;Zu meiner Verwunderung fällt es mir aber sehr leicht.&lt;br /&gt;Die letzten 8 Monate waren für mich etwas ganz Besonderes. Die Berge haben mir die Augen für das Gute im Leben geöffnet, haben mich mehr mit der Welt verbunden, lassen mich mein Leben viel mehr schätzen und intensiver leben. &lt;br /&gt;Ich weiß, ich bin nur ein winziger Bestandteil der Erde, aber ich bin da, in dem großen Haus, indem ich mich so wahnsinnig wohl fühlen und entfalten kann. &lt;br /&gt;Diese Gefühle gehen so stark in meine Person über, dass es mir möglich ist, diese positive Einstellung den Mitmenschen weiter zu schenken. Die Reaktionen darauf geben mir dann wiederum so viel Gutes, Kraft und Energie, weil ich weiß, DIESE Menschen haben mich verstanden. So wird es zu einer unerschöpflichen Quelle an Freude, die es mir ermöglichen, mich immer mehr in meine Träumen zu vertiefen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Einen sehr großen Beitrag dazu hat meine Familie geleistet. Ich fühle mich so verstanden und ermutigt und werde immer den Rückhalt für meine Träume finden.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Danke an ALLE, die mir so viel Energie für meine Träume geben...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;mit herzlichen Grüßen&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hello to everybody,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;on Saturday (in the course of the general meeting AVS) I have made my first presentation about my beatuifull experiences in Nepal.&lt;br /&gt;I was very nervous, but I was so happy at the same time, because I had the possibility to show to the people in my village a world, which fascinates me so much. Insight into a world which I would like to make my world!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;I have always thought inside me, that it will become difficult to make clear my enthusiasm for the mountains to the people, and to make clear to them, what means for me and my live, but surprisingly it`s very easy.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;The last 8 months were completely special for me. The mountains have opened my eyes for the beauty in the life, have connected me more with the world, let me estimate my life even more and live more intensely. &lt;br /&gt;I know, I`m only a tiny component of the earth, but I am there and can feel very fine in the big house, where I can develop myself. &lt;br /&gt;These feelings go over so strongly in my person, that it`s possible to me, to give further this positive setting to the people . The reactions to it give me again so much strength and energy, because I know, THESE people have understood me. So it becomes an inexhaustible spring, which let me dream more and more.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;My family for sure, have performed a great contribution to it. I feel understood and promoted, and I will always find the backing for my dreams.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Thank you to EVERYBODY, which give me so much energy for my dreams...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ciao &lt;br /&gt;Tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-5136726671865122639?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/5136726671865122639/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2009/12/berge-ein-haus-der-verwirklichungmounta.html#comment-form' title='1 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/5136726671865122639'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/5136726671865122639'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2009/12/berge-ein-haus-der-verwirklichungmounta.html' title='Berge, ein Haus der Verwirklichung...mountains, a house of realization...'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SyZUu8UrExI/AAAAAAAAADQ/H77zkBTJiRQ/s72-c/cho+oyu+nord.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-7707608313806916635</id><published>2009-12-07T11:02:00.000-08:00</published><updated>2009-12-09T08:32:47.010-08:00</updated><title type='text'>drytooling the first;)</title><content type='html'>today it was a beautiful day. About 0° Celsius, little sunny...a perfekt day to try drytooling the first time!&lt;br /&gt;My instructor (Florian Riegler) made a great job, we had a lot of fun and I´m very happy, because I´m not so clunky like I thought;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;I wont to show you soon some impressions;), if I will get them from my teacher;)  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Have a great evebing&lt;br /&gt;tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-7707608313806916635?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/7707608313806916635/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2009/12/drytooling-first.html#comment-form' title='1 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/7707608313806916635'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/7707608313806916635'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2009/12/drytooling-first.html' title='drytooling the first;)'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-9023535352124759961</id><published>2009-11-25T03:05:00.000-08:00</published><updated>2009-11-25T08:32:28.167-08:00</updated><title type='text'>maby I can satisfy my dream?!</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/Sw0Z3ng3t3I/AAAAAAAAADA/MBKn4fNWZ4w/s1600/Cho+Oyu+trilogy+Expedition+2009+Nikon+D80+1107.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 134px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/Sw0Z3ng3t3I/AAAAAAAAADA/MBKn4fNWZ4w/s200/Cho+Oyu+trilogy+Expedition+2009+Nikon+D80+1107.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5408007170832185202" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Hallo!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Endlich steht es fest, ich fahre im April 2010 wieder nach Nepal, um den Lhotse zu versuchen. Also ist mein langjähriger Wunsch, mit 23 auf einem 8000er zu stehen, immer noch möglich;)...&lt;br /&gt;Und dazu noch mit den Bergsteigergrößen wie Simone Moro, Denis Urubko und Alexey Bolotov. Diese Ehre zu haben ist ja fast unglaublich!&lt;br /&gt;Jetzt heißt es nur mehr...Training, Training, Training!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Es gibt keine Worte für meine Freude, sie ist einfach da". (tami)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich hoffe wir haben diesmal mehr Glück, aber ich weiß, dass Gott mich zur richtigen Zeit dahin führen wird, wo ich hingehöre. Dieser Gedanke gibt mir Mut, Kraft und Vertrauen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Liebe Grüße&lt;br /&gt;tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao a tutti,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;finalmente è stato confermato. Posso provare il Lhotse il prossimo Aprile. Dopo anni che sogno di arrivare in cima di un 8000 a soli 23 anni, mi si offre ancora la possibilità.&lt;br /&gt;E in più ho l`onore di andare con Simone Moro, Denis Urubko e Alexey Bolotov. Quasi incredibile o no?!&lt;br /&gt;Adesso basta allenamento,  allenamento, allenamento...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Spero che questa volto abbiamo più fortuna, rispetto allo scorso autunno... Ma sò che Dio mi indica il posto giusto nel momento giusto. Questo pensiero mi da tanta forza, animo e fiducia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tanti saluti a tutti&lt;br /&gt;tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-9023535352124759961?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/9023535352124759961/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2009/11/maby-i-can-satisfy-my-dream.html#comment-form' title='2 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/9023535352124759961'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/9023535352124759961'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2009/11/maby-i-can-satisfy-my-dream.html' title='maby I can satisfy my dream?!'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/Sw0Z3ng3t3I/AAAAAAAAADA/MBKn4fNWZ4w/s72-c/Cho+Oyu+trilogy+Expedition+2009+Nikon+D80+1107.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-4409843939813274104</id><published>2009-11-14T03:59:00.000-08:00</published><updated>2009-11-14T04:04:52.125-08:00</updated><title type='text'>trauer...tristezza...</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/Sv6c16BhM-I/AAAAAAAAACw/fVhAFe1oFQg/s1600-h/tomaz+humar.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 256px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/Sv6c16BhM-I/AAAAAAAAACw/fVhAFe1oFQg/s320/tomaz+humar.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5403929052813800418" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Heute morgen habe ich die Nachricht vom Tod des bekannten slovenischen Extrembergsteigers Tomaz Humar erhalten.&lt;br /&gt;Es hat mich hart getroffen, weil ich die Ehre hatte, ihn im Zuge miener Expedition in Kathmandu kennenzulernen. &lt;br /&gt;Nach außen hielt man ihn für den unschlagbaren eisernen Bergsteiger, der es liebte dem Tod in die Augen zu sehen (wie er mir selbst gesagt hatte), aber in einem tiefgründigeren Gespräch bekam ich einen Einblick in einen Menschen, der sehr sensiebel war. Ich kannte ihn kaum, aber in diesen wenigen Stunden unserer Unterhaltung spürte ich eine tiefe Verbindung zu Tomaz. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Und wenn ich eines von ihm gelernt habe, dann ist es: "Sei immer du selbst und achte nicht auf Meinungen oder Urteile Anderer. Man muss nicht immer den Erwartungen anderer entsprechen".&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich habe lange über diesen Satz nachgedacht, und ihn mir zum Vorsatz gemacht, auch wenn das in der heutigen Zeit sicherlich nicht immer einfach ist. Man muss das kurze Leben für sich so gestalten, wie es einem Freude bereitet, und nicht nach den Erwartungen Anderer leben. Tomaz hat nach diesem Satz gelebt, denn er war zufrieden und stolz auf das was er tat, aber auch nicht tat. &lt;br /&gt;Nur so ist es möglich jeden Tag sein Glück neu zu finden und Anderen als positive und herzliche Person gegenüber zu stehen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Danke Tomaz für deine offene, klare und ehrliche Art,&lt;br /&gt;ich werden unsere Begegnung nie vergessen!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Oggi mi è arrivato la brutta notizia della morte del Alpinista Tomaz Humar. Sono molto triste, perchè lo potevo conoscere alla mia spedizione. &lt;br /&gt;Di fuori sembrava un uomo duro come ferro. Ma lo potevo conoscere diverso: sensibile e di gran cuore.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E mi ha detto una cosa: "Non devi mai fare quello che gli altri aspettano di tè, devi fare quello che ti piacie e come vuoi vivere te!".&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ho pensato tanto su questa frase e provo sempre a viverla, anche se non è sempre facile. La vita ci dobbiamo fare come la piacie a noi. Solo cosi possiamo trovare ogni giorno di nuovo la nostra fortuna.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Grazie Tomas che ti potevo conoscere, non dimenticherò mai... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Saluti Tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-4409843939813274104?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/4409843939813274104/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2009/11/trauertristezza.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/4409843939813274104'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/4409843939813274104'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2009/11/trauertristezza.html' title='trauer...tristezza...'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/Sv6c16BhM-I/AAAAAAAAACw/fVhAFe1oFQg/s72-c/tomaz+humar.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-7080982147757080889</id><published>2009-10-21T10:14:00.000-07:00</published><updated>2009-10-21T10:29:16.407-07:00</updated><title type='text'>1. Skitour</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/St9C3Dd-AjI/AAAAAAAAACg/dxxMB1VL9Ew/s1600-h/21.10.09+Stubaier+Gletscher+014.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 150px; height: 200px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/St9C3Dd-AjI/AAAAAAAAACg/dxxMB1VL9Ew/s200/21.10.09+Stubaier+Gletscher+014.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5395104392204386866" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Heute war nicht mehr so ein traum Wetter wie gestern, aber dennoch haben wir heute noch die Chance genutzt (bevor das Wetter schlecht wird) und haben zum ersten mal unsere Skier angeschnallt: Stubaier Gletscher hieß das Ziel.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Meine Motivation war komischerweise nicht so besonders und so habe ich es vorgezogen nicht auf das Zuckerhütl zu gehen:(...&lt;br /&gt;Ich glaube auch, dass meine Füße mit den 2500 Höhenetern auch ziemlich an ihre Grenze gegangen wären gleich beim 1. Mal...&lt;br /&gt;...aber die nächste Gelegenheit kommt bestimmt;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Liebe Grüße an alle Schneebegeisterten&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tamara&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciao!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Oggi il tempo non era più cosi bello come ieri, ma ci abbiamo messi gli ski per la prima volta lo stesso. Il nostro obettivo era il stubaier Gletscher (Austria).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La mia motivazione di oggi non era super alta, e cosi ho pensato di non andare in cima del Zuckerhütl. Peccato!!!:(...&lt;br /&gt;Ma penso anche che una gita di 2500 metri di dislivello è un pò troppo per i miei piedi già la prima gita.&lt;br /&gt;però,...sono sicura...la prossima occasione verrà sicuramente:)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tanti saluti a tutti gli amanti della neve;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-7080982147757080889?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/7080982147757080889/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2009/10/1-skitour.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/7080982147757080889'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/7080982147757080889'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2009/10/1-skitour.html' title='1. Skitour'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/St9C3Dd-AjI/AAAAAAAAACg/dxxMB1VL9Ew/s72-c/21.10.09+Stubaier+Gletscher+014.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2234054159994475101.post-6282735138804605738</id><published>2009-10-19T03:28:00.000-07:00</published><updated>2009-10-19T04:19:58.766-07:00</updated><title type='text'>Erkenntnise...</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/StxLODdGidI/AAAAAAAAACY/9MczaVYiXNY/s1600-h/Cho+Oyu+Triogy+Expedition+2009+Panasonic+091.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/StxLODdGidI/AAAAAAAAACY/9MczaVYiXNY/s320/Cho+Oyu+Triogy+Expedition+2009+Panasonic+091.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5394269158500633042" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Nach der Expedition hat es einige Tage gedauert, bis ich verstanden habe, was eigentlich in mir passiert ist. Es ist nicht nur dass ich jetzt weiß, dass ich mir das Bergsteigen als meinen Lebensinhalt wünsche, sondern, dass ich gespürt habe, dass mir allein schon der Gedanke daran so viel positive Energie und Lebensfreude gibt, was ich vorher noch durch nichts gefühlt habe. &lt;br /&gt;Ich fühle mich eins mit der Welt, verstehe gewisse Vorgänge und Dinge besser und sehe Entscheidungen und Ereignisse, die mir sicherlich von Gott so auferlegt wurden, als Zeichen und Bereicherung.&lt;br /&gt;Das Gefühl der Freiheit, lässt mich innerlich bis an meine äußersten Grenzen aufblühen. Es fühlt sich so geborgen, warm, geschmeidig und herzlich an, wie in den Armen einer Mutter und gleichzeitig so mächtig, erhaben und eisig kalt, wie die eckigen und spitzen Kristalle des Schnees. &lt;br /&gt;Und doch gibt es mir alles, was ich mir bis jetzt nur in meinen Gedanken und Träumen so schön vorgestellt habe welches ich auch jahrelang gesucht habe.&lt;br /&gt;Dafür verantwortlich sind sicherlch auch wertvolle Begegnungen mit Menschen, die an mich geglaubt haben.&lt;br /&gt;Es ergänzt mein Wesen zu 100 Prozent und ich habe mich noch nie so komplett gefühlt, wie mit diesem einen Gedanken der Berge.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Und dabei ist das Rezept für dieses Glück so einfach: &lt;strong&gt;Glaube an dich und deine Fähigkeiten. Es ist der Glaube an einen Wunsch der nie erlischt, auch wenn es noch so unmöglich scheint.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich wünsche euch einen schönen Tag und enschuldige mich, dass es keine italienische Version gibt, da es mir nicht möglich ist solche Emotionen zu übersetzen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Scusate che non esiste la traduzione in italiano, ma non sono in grado di farlo...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Berg Heil&lt;br /&gt;Tamara&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2234054159994475101-6282735138804605738?l=tamaralunger.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tamaralunger.blogspot.com/feeds/6282735138804605738/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2009/10/erkenntnise.html#comment-form' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/6282735138804605738'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2234054159994475101/posts/default/6282735138804605738'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tamaralunger.blogspot.com/2009/10/erkenntnise.html' title='Erkenntnise...'/><author><name>Tamara Lunger</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02451322172394531930</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/SshrCG1OgAI/AAAAAAAAAAY/GenMvHHny3o/S220/Tamara+OK.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_cC8AV89SsSM/StxLODdGidI/AAAAAAAAACY/9MczaVYiXNY/s72-c/Cho+Oyu+Triogy+Expedition+2009+Panasonic+091.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
